目次
- 自分のやりたいことがわからない
- 自分のやりたいことに関する悩み
- 目標を持っている人が羨ましい
- やりたいことをやっている人は人生が充実していると感じる
- 何の目標もない自分の存在意義がわからない
- 仕事だけで人生が終わってしまう虚しさを感じる
- 毎日が平凡でつまらないと感じる
- やりたいことがないと感じている人の原因
- 自分の意思を尊重してこなかったから
- 固定概念が強いから
- やりたいことを達成する方法が明確ではないから
- メンタルブロックを持っているから
- 人生経験が少なく視野が狭いから
- リスクに恐れているから
- 自分のやりたいことの見つけ方11選
- 多くの初体験を取り入れていく
- 理想的な人物を見つける
- 自分とかけ離れた人物と接触する
- ポジティブな人や行動力がある人と多くの時間を共有する
- 好きな事や得意なことを書きだす
- 幸せ・楽しいと感じる事柄を想像する
- 時間・お金に余裕があったら何をしたいか考える
- 長所・短所から自分に何が向いているのか分析する
- メンタルブロックを解除する
- できることを続けてみる
- 目標を設定し逆算してスケジュールをたてる
- 自分の内面診断
- 他者に感謝されることに喜びを感じる
- 自分を向上させることに喜びを感じる
- 他者を導くことにやりがいを感じる
- 他者に憧れられることに喜びを感じる
- 穏やかな現状に満足している
- 人とコミュニケーションをとることが楽しい
- 新しい出会いに魅力を感じる
- 一つの物事を追求したいと感じる
- 自分のやりたいことが見つからないのはまだ出会っていないだけかも
自分のやりたいことの見つけ方5個目は好きなことや得意なことを書き出してみることです。
得意なことはすぐに思いつかないとしても、自分が好きなことは何かしらあると思います。食べることが好きな人、絵を書くのが好きな人、買い物するのが好きな人いろいろあるでしょう。なぜ好きかを考えることで自分のやりたいことは見つかります。食べることが好きな人は、インスタやブログなどＳＮＳを使って発信してみる、絵を書くのが好きな人はどこかの賞に出品してみるなど思ったことを行動に移すとできることは増えていきます。
好きなことが得意なことになり、紙に書き出すことではっきりと何が大切なのか、やりたいことなのかが分かります。
得意なことはすぐに思いつかないとしても、自分が好きなことは何かしらあると思います。食べることが好きな人、絵を書くのが好きな人、買い物するのが好きな人いろいろあるでしょう。なぜ好きかを考えることで自分のやりたいことは見つかります。食べることが好きな人は、インスタやブログなどＳＮＳを使って発信してみる、絵を書くのが好きな人はどこかの賞に出品してみるなど思ったことを行動に移すとできることは増えていきます。
好きなことが得意なことになり、紙に書き出すことではっきりと何が大切なのか、やりたいことなのかが分かります。
幸せ・楽しいと感じる事柄を想像する
via pixabay.com
自分のやりたいことの見つけ方6個目は幸せ・楽しいと感じる事柄を想像してみます。
幸せなことや楽しいことを想像するだけで、顔に自然と笑みがこぼれると思います。幸せなことを想像するだけで心が満たされていきますね。美味しいものを食べる、好きな人や友達と旅へ出かけるなどその幸せなこと、楽しいと感じたことは何かを書き出してみることでこれから何をしてみたいかが見つけ出すことができます。
何かの達成感や幸福感があれば今以上のことをしてみようと次へのチャレンジにもなります。
幸せなことや楽しいことを想像するだけで、顔に自然と笑みがこぼれると思います。幸せなことを想像するだけで心が満たされていきますね。美味しいものを食べる、好きな人や友達と旅へ出かけるなどその幸せなこと、楽しいと感じたことは何かを書き出してみることでこれから何をしてみたいかが見つけ出すことができます。
何かの達成感や幸福感があれば今以上のことをしてみようと次へのチャレンジにもなります。
時間・お金に余裕があったら何をしたいか考える
via pixabay.com
自分のやりたいことの見つけ方7個目は時間やお金に余裕があったら何をしたいかを考えます。
資格取得に向けて勉強や、豪華客船にのって長期に海外旅行をしてみたいと考えるのも楽しいでしょう。旅行で訪れてみたいところや体験をしたいこともたくさんあるのではないでしょうか？何をしたいか考えた後、実際思い切って旅行に行くのもいいでしょう。長期に休めなくてもしても、今できる範囲で旅に出てみるのも気分が違います。
夢は叶うと思う気持ちが夢を叶える力になります。何をしたいかを常に考える頭にしておくほうがチャンスはやってきます。
資格取得に向けて勉強や、豪華客船にのって長期に海外旅行をしてみたいと考えるのも楽しいでしょう。旅行で訪れてみたいところや体験をしたいこともたくさんあるのではないでしょうか？何をしたいか考えた後、実際思い切って旅行に行くのもいいでしょう。長期に休めなくてもしても、今できる範囲で旅に出てみるのも気分が違います。
夢は叶うと思う気持ちが夢を叶える力になります。何をしたいかを常に考える頭にしておくほうがチャンスはやってきます。
長所・短所から自分に何が向いているのか分析する
via pixabay.com
自分のやりたいことの見つけ方8個目は長所・短所から自分に何が向いているか分析をして見ます。
大雑把だと感じているなら、細かいビーズでアクセサリーを作るなどする物作りよりは、人との会話が好きで販売が得意かも知れません。細かい作業が好きな人は手芸など物を作ることが得意の場合もあります。まずは自分の長所と短所を理解して分析してみるのも新しい発見ができます。長所の部分でやりたいことを見つけようと考えたり、短所だから辞めておこうとも考えることが出来ます。
まずは今自分感じている長所や短所を理解し分析することで、より良い方法が見つけ出すのも自分の発見に繋がります。
大雑把だと感じているなら、細かいビーズでアクセサリーを作るなどする物作りよりは、人との会話が好きで販売が得意かも知れません。細かい作業が好きな人は手芸など物を作ることが得意の場合もあります。まずは自分の長所と短所を理解して分析してみるのも新しい発見ができます。長所の部分でやりたいことを見つけようと考えたり、短所だから辞めておこうとも考えることが出来ます。
まずは今自分感じている長所や短所を理解し分析することで、より良い方法が見つけ出すのも自分の発見に繋がります。
メンタルブロックを解除する
via pixabay.com
自分のやりたいことの見つけ方9個目はメンタルブロックを解除することです。
今までの自分の考え方をいきなり変えるのは難しいかと思います。しかし、「どうせ私は無理」と最初から諦めてしまうのではなく「ちょっとやってみよう」と一歩踏み出すだけで世界は変わります。自分の命や他の人に迷惑がかからないのであれば思い切ってチャレンジしてみるのもいいでしょう。
「無理」と思っていたことが「できる」と分かればどんどんと新しいことにもチャレンジをしていけます。
今までの自分の考え方をいきなり変えるのは難しいかと思います。しかし、「どうせ私は無理」と最初から諦めてしまうのではなく「ちょっとやってみよう」と一歩踏み出すだけで世界は変わります。自分の命や他の人に迷惑がかからないのであれば思い切ってチャレンジしてみるのもいいでしょう。
「無理」と思っていたことが「できる」と分かればどんどんと新しいことにもチャレンジをしていけます。
できることを続けてみる
via pixabay.com
自分のやりたいことの見つけ方１０個目はできることを続けてみることです。
最初から山に興味があってもいきなり登山は体力的に大変です。まずは手軽に始められるウォーキングから体力をつけることを考えます。通勤で電車を使っていたら毎朝１駅余分に歩くだけでもできることが増えていきます。体力がついたら初めて登山をしてみると達成感も味わえるのではないでしょうか。
マラソンと一緒でいきなりフルマラソンに参加するのではなく、小さな目標を達成することから始めて行くと長く続けやすくなります。簡単にできることから続けてみましょう。
最初から山に興味があってもいきなり登山は体力的に大変です。まずは手軽に始められるウォーキングから体力をつけることを考えます。通勤で電車を使っていたら毎朝１駅余分に歩くだけでもできることが増えていきます。体力がついたら初めて登山をしてみると達成感も味わえるのではないでしょうか。
マラソンと一緒でいきなりフルマラソンに参加するのではなく、小さな目標を達成することから始めて行くと長く続けやすくなります。簡単にできることから続けてみましょう。
目標を設定し逆算してスケジュールをたてる
via pixabay.com
自分のやりたいことの見つけ方１１個目は目標を設定し逆算してスケジュールをたてる方法です。
取得したいと思っている資格試験など計画を持って勉強をします。それと同じで富士山に登りたいと思っているなら、どのくらいの体力が必要かを考えなくてはいけません。ルートやかかる日数を考えて登山をしますね。ゴールを設定してそこまでどのように計画を立てるかが目標達成の近道です。
何をしてもそうですが、ただ単に続けているのではなく目標を持つことで励みになりヤル気も出ます。目標を達成すると次のことにチャレンジしようを考えるようにもなるでしょう。
取得したいと思っている資格試験など計画を持って勉強をします。それと同じで富士山に登りたいと思っているなら、どのくらいの体力が必要かを考えなくてはいけません。ルートやかかる日数を考えて登山をしますね。ゴールを設定してそこまでどのように計画を立てるかが目標達成の近道です。
何をしてもそうですが、ただ単に続けているのではなく目標を持つことで励みになりヤル気も出ます。目標を達成すると次のことにチャレンジしようを考えるようにもなるでしょう。
自分の内面診断
via pixabay.com
自分の内面を知ることで自分が本当にやりたいことが見えてきます。
他の人からどう思われたいのかや、人に感謝されることで自分が嬉しくなる場合もありできることも増えてくるでしょう。自分を向上させたいと思っている人は資格取得に向けて勉強をするのもいいですし、人とコミュニケーションをとるのが好きな人は趣味の集まりに参加してもいいでしょう。
これから紹介する項目で当てはまるのがあれば、これから自分のやりたいことの参考にしても面白いではないでしょうか。
他の人からどう思われたいのかや、人に感謝されることで自分が嬉しくなる場合もありできることも増えてくるでしょう。自分を向上させたいと思っている人は資格取得に向けて勉強をするのもいいですし、人とコミュニケーションをとるのが好きな人は趣味の集まりに参加してもいいでしょう。
これから紹介する項目で当てはまるのがあれば、これから自分のやりたいことの参考にしても面白いではないでしょうか。
他者に感謝されることに喜びを感じる
via pixabay.com
他者に感謝されることに喜びを感じる人は、ボランティア活動に参加してみるのはいかがでしょうか？
お金にもならないと思っているかも知れませんが、人から「ありがとう」といった感謝の言葉を聞くだけで心が温かくなります。その活動を通して今まで感じたことがなかった経験をする場合もあります。ボランティアもいろいろなものがあり、イベントなどのお手伝いや災害ボランティア、山の清掃などのお手伝いもあります。
自分ができる範囲のボランティアから始めてみるといいでしょう。そこから人のために役立つ仕事や人とかかわっていく方法が理解でき自分自身のプラスになるでしょう。
お金にもならないと思っているかも知れませんが、人から「ありがとう」といった感謝の言葉を聞くだけで心が温かくなります。その活動を通して今まで感じたことがなかった経験をする場合もあります。ボランティアもいろいろなものがあり、イベントなどのお手伝いや災害ボランティア、山の清掃などのお手伝いもあります。
自分ができる範囲のボランティアから始めてみるといいでしょう。そこから人のために役立つ仕事や人とかかわっていく方法が理解でき自分自身のプラスになるでしょう。
自分を向上させることに喜びを感じる
via pixabay.com
自分を向上させることに喜びを感じる人は資格取得や、留学に向けて語学の勉強をしてみるのいかがでしょうか。
資格を取るといった目標があれば、目標に向けて計画を立てて行動をします。今後の仕事につなげたい資格をとるのもいいですし、興味がある分野など資格の種類はさまざまあります。また勉強だけではなく、肉体を鍛えるのも自分自身を向上させることになります。筋肉をきれいにつけて大会にでる、フルマラソンに参加してゴールの達成を感じれれば喜びに繋がります。
自分のモチベーションを高めることでやりがいを感じて喜びに変わることでしょう。
資格を取るといった目標があれば、目標に向けて計画を立てて行動をします。今後の仕事につなげたい資格をとるのもいいですし、興味がある分野など資格の種類はさまざまあります。また勉強だけではなく、肉体を鍛えるのも自分自身を向上させることになります。筋肉をきれいにつけて大会にでる、フルマラソンに参加してゴールの達成を感じれれば喜びに繋がります。
自分のモチベーションを高めることでやりがいを感じて喜びに変わることでしょう。
他者を導くことにやりがいを感じる
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