2019年5月24日 更新

愛想笑いが疲れる!愛想笑いする心理や見分け方と上手なやり方も

職場や友達との間で使用される愛想笑い。愛想笑いとはどのような時に活用されるものなのでしょうか?また愛想笑いが苦手な人やできない人に活用方法をお伝えします。愛想笑いイコールあまりよくないもの。と考えている方は考え方が変わるかもしれません。

口元がにっこり笑っているのに目元が真顔。
そんな笑い方は愛想笑いかもしれません。
普通は笑うと目が細まります。その表情がないのであれば可能性は高いです。

愛想笑いがバレたくないのであれば表情を豊かにしましょう。鏡で笑顔をチェックする事が大切です。

鏡でチェックする事により表情が豊かになり一石二鳥の効果が発揮します。誰からも愛される笑顔は大事ですよね。

目元を笑顔の顔に作り上げると優しい印象を与えることができます。

笑う所が不自然

Actress Model Young - Free photo on Pixabay (273984)

笑うタイミングがおかしかった場合愛想笑いの可能性があります。

普通に会話していていきなり笑われたら一体何がおかしかったのだろうと思われますし、愛想笑いの逆効果で印象が悪く感じてしまいます。

愛想笑いを活用したいのであれば、笑うタイミングに気をつけましょう。

笑顔が消える瞬間

Woman Blond Portrait - Free photo on Pixabay (273993)

自分自身の笑顔を消える瞬間をご存知ですか?
普通笑顔になったあと通常の顔つきに戻るまでに時間がかかります。

それに対し愛想笑いは笑顔が消えた瞬間から真顔に戻るのです。
これではすぐに愛想笑いとバレてしまいます。

気をつけなきゃいけないのは心から笑う事。
なかなか難しい事ですが自然な笑顔を作ることでバレない愛想笑いができます。

ひきつった笑顔

Woman Girl Beautiful - Free image on Pixabay (273996)

普通の笑顔ではなく作り上げた笑顔が愛想笑い。
その為笑顔がひきつってしまうケースが多いです。笑顔を作り上げるというのはなかなか難しいのかもしれません。

解決策として笑顔を作る練習をしてみましょう。
きっと、引きつった笑顔が自然になるかもしれません。

やり方を知って上手く活用

Children Happy Siblings - Free photo on Pixabay (273999)

愛想笑いをマスターして活用してみましょう。
マスターすることにより使えなかった愛想笑いが活用できるようになるかもしれません。

また愛想笑いとわからないようなテクニックをお伝えします。

口角を上げる

Bokeh People Couple - Free photo on Pixabay (276404)

不自然な笑い方に口角を上げてない笑い方があります。見るからにして愛想笑いとわかってしまいます。

周りからみてもわからない為に口角を上げ笑いましょう。少し気をつけると改善されます。ポイントは少しオーバーにする事です。

理由は自然な笑い方の時自分が思っている以上に口角が上がっているのです。ですから自分でオーバーに口角をあげるぐらいが自然とした笑い方です。

毎日朝鏡で自分の笑顔をチェックすることもオススメです。気持ちもポジティブに一日過ごすことができます。

口を開けて笑う

Girl Smiling Female - Free photo on Pixabay (277650)

不自然な笑い方に口を開けて笑っていないものがあります。もちろん人によっては口を開けて笑わない人もいますが笑っているというよりは微笑んでいるに近いでしょう。

口を開けて笑うことにより自然な笑い方になります。笑顔を作る事が苦手な方や表情が固いと言われる方にもぜひ口を開けて笑う事に挑戦してみて下さい。

口を開けて元々笑う方は意識をしなくても笑う事ができると思いますが静かに微笑む笑い方の方は違和感を感じるかもしれません。

しかし、意識をして実践する事で慣れてきますし顔の表情筋も豊かになりますので笑い方だけで好印象をうけてもらえます。

ぜひ笑う時は口を開けてみましょう。

楽しいと思える事を探す

Brothers Family Siblings - Free photo on Pixabay (277667)

子供のような無邪気な笑い方は可愛らしく思えるものですが、楽しい時に笑うのは子供の特徴でもありますがなりより自然な笑顔が一番です。

心から笑えるように楽しいことを考える事が大事です。楽しいと思える事は何かと考えると大人になればなるほど難しいかもしれません。

しかし、難しく考える必要性はありません。
楽しいこととはあなたが持っている趣味、彼氏とのデート、仲良しの友達とした女子会など些細な楽しかったでき事を思い出してください。

自然な笑顔を作る事ができるようになります。

笑う間合いを気をつける

Woman Long Hair People - Free photo on Pixabay (277687)

笑う時ではないのに笑顔を作り上げていては相手は不自然に感じます。何故笑っているのだろうと不思議に思われてしまいますし良い印象を与える事ができません。

笑う間合いを考えるだけで楽しく会話ができます。ポイントは相手の話をよく聞くことです。
話をきけば間合いを間違えることもありません。

愛想笑いを活用する為にも気をつけてください。

上手い愛想笑いの効果

Children Happy Siblings - Free photo on Pixabay (277699)

上手な愛想笑いの効果としてどのようなものがあげらるでしょうか?
愛想笑いの効果についてお話します。

活用されてる方もされてない方も是非読んでみてください。

相手が不快な思いをしない

Children Boy Girl - Free photo on Pixabay (277705)

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