目次
- 諦めてはダメ！社会人でも趣味は作れる！
- 社会人や大学生になって趣味がないという方は多い！
- 社会人になっても趣味ができない原因がある？5つの原因診断リスト
- 時間がない
- 疲れすぎている
- 休日がない
- 何事も長続きしない
- サークルや部活に入っていなかった
- 社会人の女性におすすめの趣味ランキング10選【屋内編】
- 10位 大人の塗り絵
- 9位 資格勉強
- 8位 読書
- 7位 ヨガ
- 6位 楽器
- 5位 ブログ
- 4位 家庭菜園
- 3位 映画鑑賞
- 2位 料理
- 1位 DIY
- 社会人の女性におすすめの趣味ランキング10選【屋外編】
- 10位 カラオケ
- 9位 カメラ
- 8位 ドライブ
- 7位 婚活パーティー
- 6位 ショッピング
- 5位 ジム
- 4位 旅行
- 3位 ダイビング
- 2位 フットサル
- 1位 キャンプ
- 趣味を作ると得られる6つのメリット
- ストレス発散ができる
- 純粋に楽しめる
- 前向きな気持ちなれる
- 時間を有意義に過ごせる
- ステータスが生まれる
- 生活リズムが作れる
- 自分にあった趣味を見つける方法
- 何事も挑戦してみる
- 考えすぎない
- 自分ならではの工夫ができないか試してみる
- 無理してやらない
- 趣味を見つけて自分を高めよう！
鮮やかで美しい海の中で浮遊感を楽しむことができるダイビング。日々の忙しい日常を忘れて心からリフレッシュできるため、社会人の女性にこそおススメの趣味です。
「ダイビングって難しそう…。体力使うんじゃないの？」と心配になる方もいるでしょう。しかし、バスケやテニスのように激しい動きを必要とするスポーツと違い、ダイビングはむしろ体力を使わない方が良いとされています。実は、ダイビングには年齢の上限が無く、ライセンスの更新も必要が無いため、何歳になっても男女問わず楽しむことができるスポーツなのです。
ライセンス取得も1週間ほどあれば十分なほど簡単で、東京都内から通えるダイビングスクールも多数あります。水族館等で見る水の中の世界も綺麗ですが、浮遊感を味わいながら目の前で色鮮やかな魚たちが泳ぐ姿を見てみませんか？
「ダイビングって難しそう…。体力使うんじゃないの？」と心配になる方もいるでしょう。しかし、バスケやテニスのように激しい動きを必要とするスポーツと違い、ダイビングはむしろ体力を使わない方が良いとされています。実は、ダイビングには年齢の上限が無く、ライセンスの更新も必要が無いため、何歳になっても男女問わず楽しむことができるスポーツなのです。
ライセンス取得も1週間ほどあれば十分なほど簡単で、東京都内から通えるダイビングスクールも多数あります。水族館等で見る水の中の世界も綺麗ですが、浮遊感を味わいながら目の前で色鮮やかな魚たちが泳ぐ姿を見てみませんか？
2位 フットサル
via pixabay.com
「え、フットサルってサッカーでしょ？大変じゃん！私には無理！」と思った方、実はここ最近20代～主婦に急激に人気になりつつあるスポーツで、スポーツ苦手な人にこそおススメのスポーツなんです。なのでまだ諦めないで下さい！フットサルがおススメな理由はしっかりとあります。
フットサルはコートがサッカーの約3分の1と狭く、5人でプレーするためボールを見失うことが無く動きやすい広さです。そのため、初心者でボールに多く触れられ、得点を決められることができます。また、交代を自由にできるため、体力がきつくなったらすぐ交代ができます。
フットサルはコートがサッカーの約3分の1と狭く、5人でプレーするためボールを見失うことが無く動きやすい広さです。そのため、初心者でボールに多く触れられ、得点を決められることができます。また、交代を自由にできるため、体力がきつくなったらすぐ交代ができます。
最近は女性プレイヤーが増えてきていることもあり、可愛いウェアが多く取り揃えられているので着ているとやる気も上がります。
相手チームに勝利した時の抑揚やみんなで味わう達成感は格別で、普段の仕事ではなかなか感じにくいものでしょう。また、運動不足解消になるだけでなく、新しい友人を作る場としても人気でフットサル終わりにみんなで飲みに行けば楽しいこと間違いなしでしょう。
相手チームに勝利した時の抑揚やみんなで味わう達成感は格別で、普段の仕事ではなかなか感じにくいものでしょう。また、運動不足解消になるだけでなく、新しい友人を作る場としても人気でフットサル終わりにみんなで飲みに行けば楽しいこと間違いなしでしょう。
1位 キャンプ
via pixabay.com
屋外編1位はキャンプです。普段、会社や店舗での喧噪の中、周囲の人々との人間関係に気を使ったり、お客様への対応に追われたりと忙しく働いている社会人にとって、都会の喧騒から離れ、動植物たちと自然に囲まれた環境は心落ち着くものでしょう。
キャンプは男性に好まれるイメージがありますが、最近では女性にも人気になってきています。「ゆるキャン△」という山梨県周辺を舞台に女子高生たちはアウトドアの趣味を満喫する漫画が流行ってきている程です。
キャンプは男性に好まれるイメージがありますが、最近では女性にも人気になってきています。「ゆるキャン△」という山梨県周辺を舞台に女子高生たちはアウトドアの趣味を満喫する漫画が流行ってきている程です。
via pixabay.com
自前で始めの道具を揃えるのが少々大変かもしれませんが、まずは慣れている友人に連れて行ってもらう、キャンプ道具を一式貸してくれるキャンプ場にする、デイキャンプで日中だけキャンプを楽しむといった気軽に始められる方法もあるので、ぜひ挑戦してみて下さい。
友人たちとわいわい屋外調理をし、たき火で語らいながら見る星空は格別のものとなるでしょう。
友人たちとわいわい屋外調理をし、たき火で語らいながら見る星空は格別のものとなるでしょう。
趣味を作ると得られる6つのメリット
via pixabay.com
ここまでおススメの趣味を20選紹介してきましたが、気になる趣味はありましたか？ここにあげた20選以外にも世の中には多種多様な趣味が溢れています。ここで見つかった人も残念ながら見つけられなかった人も、スキマ時間に「趣味 おすすめ 女性」で検索してみて下さい。
きっとあなたに合う楽しい趣味に巡り合えるでしょう。しかし、そもそも趣味を作ると何が良いのでしょうか？趣味を作るかどうか未だ悩んでいる方へ、趣味を作ると得られる6つのメリットを紹介していきます。
きっとあなたに合う楽しい趣味に巡り合えるでしょう。しかし、そもそも趣味を作ると何が良いのでしょうか？趣味を作るかどうか未だ悩んでいる方へ、趣味を作ると得られる6つのメリットを紹介していきます。
ストレス発散ができる
via pixabay.com
趣味を持つことはストレス発散に繋がります。趣味に没頭していると、脳内は幸福感で溢れ、楽しいという感情のみになります。その際は仕事中の嫌なことや大変だったことを忘れることができるため、ストレスから解放されるのです。
今目の前のことを全力で楽しむことは、心の負担を減らすだけでなく次に待ち受ける大変なことへのエネルギーにも繋がります。
今目の前のことを全力で楽しむことは、心の負担を減らすだけでなく次に待ち受ける大変なことへのエネルギーにも繋がります。
純粋に楽しめる
via pixabay.com
趣味と言えるようになったのなら、その物事自体が好きで楽しんでいるから「私の趣味」と言います。そのため、趣味に没頭している間はただただ純粋に楽しいのです。
だからこそ、「次はあれしよう」「次の休みの日はこっちに行ってみよう」と続々と次の予定が浮かんでくるのでしょう。「私の趣味は○○です」と説明する時のあなたの表情は、きっと素敵な笑顔のはずです。
だからこそ、「次はあれしよう」「次の休みの日はこっちに行ってみよう」と続々と次の予定が浮かんでくるのでしょう。「私の趣味は○○です」と説明する時のあなたの表情は、きっと素敵な笑顔のはずです。
前向きな気持ちなれる
via pixabay.com
趣味があると、辛いことや大変なことがあっても「次の休みには○○があるから頑張ろう」「帰ったら○○できるからあと少しの辛抱だ」と現状を頑張って乗り越えようと前向きな気持ちになれます。
仕事を頑張った分、趣味に時間とお金をかけて楽しむことで次の仕事も頑張れるのです。
仕事を頑張った分、趣味に時間とお金をかけて楽しむことで次の仕事も頑張れるのです。
時間を有意義に過ごせる
via pixabay.com
趣味が無いと「気づいたら1日が終わっていた」という人は少なくありません。先週の休日に何をしていたのか思い出せず、仕事中疲れた時に心の糧となる楽しみな予定がありません。
趣味があることで、ぼーっとした時間を過ごすことなく、1日が終わった時に一種の達成感ともいえる満足感を感じることができます。数日経ってから休日の出来事を思い出し、「楽しかったなぁ」としみじみと思うことでしょう。
こうして時間を有意義に過ごすことができるため、趣味を一つでも持っていることは日々の人生を豊かにするのに必要なのです。
趣味があることで、ぼーっとした時間を過ごすことなく、1日が終わった時に一種の達成感ともいえる満足感を感じることができます。数日経ってから休日の出来事を思い出し、「楽しかったなぁ」としみじみと思うことでしょう。
こうして時間を有意義に過ごすことができるため、趣味を一つでも持っていることは日々の人生を豊かにするのに必要なのです。
ステータスが生まれる
via pixabay.com
様々なSNSや普段の自己紹介の中で「趣味は○○です」という一文はほとんど存在します。趣味の欄が多い人は、興味のあることが多く意欲的な人だというポジティブな認識がされ、共通の趣味があると好感が持てます。
一方、趣味が無い人であるとその人が何に興味を示すのかわからず、日ごろ何をしているのかがわかりません。趣味はその人のステータスになり、その人を知るための重要な情報の一つとなるのです。
一方、趣味が無い人であるとその人が何に興味を示すのかわからず、日ごろ何をしているのかがわかりません。趣味はその人のステータスになり、その人を知るための重要な情報の一つとなるのです。
生活リズムが作れる
via pixabay.com
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