自分へのご褒美ランキング！男女別やシーン別のおすすめご褒美！

自分へのご褒美は悩みどころ…

目標を達成した記念や誕生日に、自分へのご褒美や自分でプレゼントを購入する人が増えています。しかし、実際にどんなものをご褒美として購入すればよいのか、悩んでしまう人も多いのが現状です。

ご褒美として最適なのは、自分が欲しいものにすることがベストですが、これは人によって異なります。また、学生や社会人、女性と男性などによっても違いがあります。

具体的にどんなものをご褒美として選んでいるのか、さまざまな立場から探ってみましょう。

自分へのご褒美はどんな時にあげる？

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自分へのご褒美という言葉はよく耳にする言葉になりますが、どんな時にご褒美を購入するのでしょうか。これは、人によってさまざまなケースが考えられますが、どんな自分を褒めるためにプレゼントするのかみてみましょう。

何かを我慢した時

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自分へのご褒美をあげるタイミングとしてまず考えられるのが、我慢をしながら無事に1年を過ごすことができたときなどが考えられます。大きな成果が得られたわけではなくても、大きなトラブルもなく毎日を頑張った自分へご褒美をあげる人も少なくありません。

仕事や家庭、友人など、さまざまな場面においてトラブルはどんな形で降り注ぐか分かりません。そのため、トラブルなく過ごすことができるだけでもとても喜ばしいことなのかもしれません。

大きなプロジェクトを成功させた時

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仕事で任される仕事の中には、プレッシャーのかかるものや、難しいものもあるでしょう。それをうまく乗り越えたときに、自分へのご褒美をあげたくなる人は多いです。

ただ無事に仕事をこなすだけでなく、大きな成果も得られることができれば、その満足感や達成感は計り知れません。ストレスを溜めながら仕事をしたり、残業が続いていたりしていたら、自分へのご褒美をあげてストレスを解消したり、自分を労ってあげるのもよいでしょう。

眠れない日々から解放された時

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仕事や人間関係などの悩みから不眠に陥ってしまう人も少なくありません。それは大きなストレスも伴う深刻な悩みへと発展する場合もあります。

布団に入ってもなかなか寝付けない毎日から、根本となる問題が解決してしっかりと眠れるようになったときに自分へご褒美をあげる人もいます。毎日の不眠は疲れを倍増させてしてまったりするので、気持ちよく眠れてすっきりと目覚められるようになったら、自分にご褒美をあげてもいいのかもしれません。

目標に達した時

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仕事やダイエットなど、具体的な目標に向かって努力を続けた結果、報われたときには自分へのご褒美をあげたくなるものです。しかし、一度目標を達成したからといって、またすぐ次の目標が出てくることもあるでしょう。

そんなときは、次の目標を目指すためのモチベーション維持のためにも、自分へのご褒美でやる気アップにつなげる方法もおすすめです。次の目標を達成することができれば、また自分へご褒美をプレゼントしようと思えば、頑張れることでしょう。

毎日頑張る自分へのご褒美ランキング

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自分へのご褒美をプレゼントしている人が多い中、実際にはどのようなアイテムをご褒美アイテムとして選定しているのでしょうか。具体的にみてみましょう。

TOP5：毎日の小さいスイーツ

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自分へのご褒美だからといって、高額なものでなければいけないわけではありません。例えば、毎日の通勤途中で目にするデパ地下のスイーツや気になる可愛いカフェなどでスイーツを食べることもご褒美の一つといえます。

普段なら贅沢で我慢していたようなスイーツに手を伸ばしてみるのもよいでしょう。デパ地下のスイーツであれば自宅でまったりと楽しむことができ、可愛いカフェに訪れるのであれば店内の雰囲気を存分に楽しむことができるので、幸福感を味わうことができるでしょう。

TOP4：給料日の爆買い

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自分へのご褒美としてショッピングを挙げる人も多いのではないでしょうか。コスメや洋服、小物類などさまざまなアイテムがあるので、気に入ったものを購入して満足するのもよいでしょう。

ストレスを感じながら我慢や努力をした結果、ご褒美をあげたくなるような達成感や成果を得られたときには、おすすめのご褒美といえます。爆買いをすることでストレス発散につながるだけでなく、次の目標に向かって新しく気に入ったものに囲まれて目指すことができるので、モチベーションの維持にもつながるでしょう。

TOP3：一人焼肉

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お一人様ブームなどもあり、一人で飲食店に入ることに抵抗を感じない人も多いです。そんな中でもハードルが高いとされているのが焼肉です。

一人で大好きなお肉を堪能するには、ちょっと背伸びして高級焼き肉店で一人焼肉をしてご褒美を味わう方法もあります。今まで頑張ってきた自分を思いだし、大変だった思いなどを噛みしめながら贅沢な焼肉で自分の労をねぎらうことでご褒美をプレゼントしましょう。

自分の感じた達成感などを再び味わうことができ、また次も頑張ろうという前向きな気持ちにしてくれるはずです。

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