【男女別】イケボの出し方！ポイントや上手く出すコツは？

ただし、文章の句読点の付け方と、会話における句読点の意識の仕方は少し違うので、注意が必要です。文章の句読点の付け方は人それぞれですが、一般的には意味のまとまりごとに付けます。

対して会話の句読点は、意味のまとまりに加えて息継ぎのためでもあるため、文章と句読点の位置が全く同じになるわけではありません。文章を読むように話すと逆に堅苦しくなってしまうため、適度に区切るようにしましょう。

イケボを出すコツ【男性編】

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イケボを出すためのポイントが分かったところで、もう少し実践的なテクニックを紹介しましょう。まずは男性編です。個人差はありますが、男性は地声が低い人が多いので、練習次第で理想のイケボに近づくことができます。

男性がイケボを出すコツを具体的に見ていきましょう。

出来るだけ低い声を出す

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やはりイケボイコール低い声というイメージが強いので、低い声が出せそうであれば練習するとよいでしょう。とはいえ、闇雲に低い声を出そうとするだけでは上達しません。

そこで、できるだけ安定感のある声を出すために、腹式呼吸の練習をおすすめします。ボイストレーニングでは定番のテクニックですが、イケボを出す上でも役に立ちます。

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やり方は、まず肺の中の空気をできるだけ吐き出します。次に空気をおへその下にためるようなイメージで鼻からゆっくりと息を吸い込みます。十分に吸い込んだら、口からゆっくりと息を吐き出していきましょう。これを何度も繰り返します。

腹式呼吸をマスターすれば、必ず低い声が出せるようになるわけではありませんが、安定感のある声を出すためには必須の技術です。どのようなタイプのイケボを出すにしても重要な技術なので、しっかり練習しておきましょう。

囁くように声を出す

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囁くように声をだすウィスパーボイスに魅力を感じる女性も多く、使いどころを間違えなければ大きな武器になります。喉を酷使することがなく、声質もあまり関係しないので、練習次第で誰でも出せるようになります。

やり方は、まず息を吐き出し、そこに声を少し混ぜるようなイメージです。囁き声を無声音（声帯を振動させずに出す声）と勘違いしている人がいますが、無声音だと声が小さくなりすぎて聞こえないので、注意しましょう。

ウィスパーボイスは、人によってはひそひそと話しているようであまり良い印象を抱かない場合があります。出せるようになっても多用はしない方がよいでしょう。

喉仏を下げる

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ボイストレーニングで定番の練習が喉仏を下げることです。喉仏を下げる練習をしておくと、発声に関連する筋肉を鍛えることができるので、低く安定感のある声を出すことができるようになります。

ただし、普段から無理に喉仏を下げて発声すると、喉を痛めてしまうので、注意しましょう。喉仏を下げて声を出すことが目的ではありません。喉仏を下げることで筋肉を鍛えることが重要なのです。

喉仏を下げるのは、筋トレのようなものだと思って練習しましょう。腹式呼吸と同じく、どのようなタイプのイケボを出す場合でも大きな助けになります。

息を残す

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誰もが使えるわけではない高等テクニックですが、語尾で声を止める際に息だけを残すようにすると声に色気を出すことができます。

語尾で声をきっぱりと止めてしまうと、言葉に余韻がなくなってしまい、色気が出ません。逆に声を伸ばしてしまうと、間延びしているような印象を与えてしまい、緊張感がなくなってしまいます。

そこで声だけを止めて息を残すことで、色気を出すのです。自然にそうなるのが理想ですが、実際にはわざとらしくなってしまう人が多いので、注意が必要です。演技力のある人でないと、マスターするのが難しい技術です。

イケボを出すコツ【女性編】

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男性編の次は女性編です。女性が男性のような低い声を出すのはなかなか難しいので、無理に男性的な声を出そうとせずに女性らしさを生かしつつ、男性らしさを加えるようにするとよいでしょう。

女性がイケボを出すコツを具体的に解説します。

高い声も低い声も出してみる

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女性がイケボを出そうとすると、どうしても低い声を出そうとしがちですが、できれば高い声も練習しておくとよいでしょう。イケボというと男性的な低い声という印象が強いですが、女性的な高い声は男性にはなかなか出せないので、女性にとって大きな武器になります。

高い声と低い声、両方を練習しておけば喉を鍛えることもできるので、いろいろな声が出せるようになります。先入観にとらわれずにさまざまな練習を試してみましょう。

どれだけ低い声が出るか試してみる

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女性は、どうしても男性より声が低いので、男性的なイケボを出すことを諦めてしまっている人がいます。しかし、発声の仕方さえ身に付ければ、出せるようになる人もいます。諦めずに低い声が出せるかどうか試してみましょう。

男性編で解説した腹式呼吸や喉仏を下げる練習は、女性にも効果があります。必ずしも低い声が出せるようになるわけではありませんが、声に安定感が出るので、イケボを出す上でプラスになることは間違いありません。

ただし、男性の場合と同じく、無理な練習は喉を痛める可能性があるので、避けるようにしましょう。

自分の声が男性だった場合のイメージ像を意識する

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