いじめは後遺症が残る？社会人でもある後遺症の症状やその克服方法

いじめには重度の後遺症がある

いじめをする側にはこんなことぐらいで、本当のことを言っただけという考えがあるでしょうがいじめを受けた側には重度の交渉が残る場合があります。いじめが残す心の傷はなかなか消すことができません。

どんないじめかにもよりますが、あまりにも酷いいじめを受けると、苦しくて虚しい思いががなかなか消えてくれません。忘れよう忘れようと思うことがかえっていじめを思い出させる原因となってしまう可能性があります。

いじめはそれほど社会問題にもなる重大な問題です。あなたもいじめを受けたことはありませんか？

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いじめの後遺症としてよくある症状をチェック

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それではいじめの後遺症として良くある症状を一緒に考えて見ましょう。多く当てはまるほどいじめの後遺症を患っている場合が多いでしょう。

いじめをする側にとっては大した問題ではなくてもいじめを受けた側によってはとても辛いことです。なかなか過去を忘れられず苦しむ人だっています。

何点かご紹介しますので自分もいじめ後遺症になっていないか確かめて見ましょう。いじめ後遺症のチェックをしていきましょう。

外に出ると緊張してしまう

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外に出ると周りの目が気になるということはありませんか？外に出ると自分を見られるたびに誰でも自分の文句を言っっている自分んお悪口を言っていると感じることはありませんか？

そう思えば思うほど緊張してしまって周りを警戒してしまったりしていませんか？周りをキョロキョロして挙動不審になってしまうということはないでしょうか？

あなたがもし、外見出ると、何か言われるのではないかとドキドキと緊張してしまうのであればいじめを引きずってしまっている場合があります。緊張感が全く取れず疲れてしまう時があるでしょう。

いじめられていたことがフラッシュバックしてしまう

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いじめられていた過去を思い出してしまい苦しんだりはしていませんか？お前なんか使えないお前なんかいない方がいい、殴る蹴るの酷いいじめはなかなか忘れることができずにいる場合が多いでしょう。

現実化非現実か分からくらいに夢の中でうなされないて起きてしまうこともあるでしょう。そんなことはあなたにはありませんか？

お前なんか生きていても仕方ない人間だと言葉の暴力も人の心を深く傷つけてしまい、なかなか忘れられない出来事としてあなたの中に残ってしまう時があるでしょう。忘れたくても忘れられずに苦しむこともあるでしょう。

自分なんて何をしてもダメだと思ってしまう

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自分なんて何をしてもダメ、何絵押してもうまくはいかないと思っていませんか？あなたは一人の人間として大事な一人の人間ですが、お前なんか何をしてもダメだと言われ続けてきたとしたら自分はをしてもうまくいかないんだと認識してしまいます。

生きていて意味があるのだろうか、使えない人間なんかこの世に必要なのかと思い悩んでしまうことでしょう。自分というものを否定し自分がいることでわ周りをダメにしていると思ってしまうこともあるでしょう。

自分なんて不必要な人間だ、自分がいることで人に迷惑をかけていると思ってしまうこともあるでしょう。あなたにもそんなことはありませんか？

人と関わるのが怖いと思ってしまう

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人と関わるたびに何を言われるのだろうかとビクつき、緊張し、人と目を合わせられなかったり、人と話すとドキドキし声が震えたり、手足が震えてくるということはありませんか？

これは対人恐怖症という症状の一種でいじめにより患ってしまう可能性が高いでしょう。対人恐怖症は過去のトラウマからくるものが多く、人と関わるのが何よりも怖いと思ってしまうのが特徴です。

人に対して異常なほど恐怖心を抱いてはいませんか？何か発言するたび変に思われるのではないか、笑われてしまうのではないかとは思ってしまうことはありませんか？

過去の自分を知られたらもっと辛くなると思ってしまう

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あなたにいじめられていた過去があり、その過去を隠して新しい学校や新しい職場に行ったとします。心機一転新しい自分になるために転校したり新しい職場に来たのに、ひょんなことからいじめられたことが知られてしまうのではないかと怯えてはいませんか？

前の職場の人や過去の自分を知っている人がいない限りいじめられていた過去がバレることはないのですが、過去の自分を知られたくないと敏感になってしまうことがあります。過去の自分を知られたらもっと辛くなるのではないかと思ってしまうことはありませんか？

過去の自分を知られたら立ち直れなくなってしまう、誰にも知られたくない気持ちはいじめられた人にしか分からない気持ちの一つでもあります。いまの自分だけを見て過去走って欲しくないと願うのならばいじめを引きずっている場合が多いでしょう。

ネガティブなことで頭がいっぱいになる

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あなた前向きにポジティブに物事を考えられる人でしょうか？それともネガティブなことで頭がいっぱいになってしまうでしょうか？

ネガティブでマイナス方向になんでも考えてしまうのであればその一つの理由に過去に受けたいじめが影響してしまっている場合があります。何をしてもうまくいかない、こんな私が積極的になんてできない、きっと失敗するに決まっていると思ってしまうのであれば過去と今を比べているのかもしれません。

過去にうまくいかなかった経験からうまくはいかないと思ってしまうことがあるのかもしれません。人間関係はその後の人生も左右する大事なものです。

いじめられる前はできていたことができなくなる

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いじめられる前はできていたのに、いじめを受けてからできなくなったことはあなたにはありませんか？例えばいじめられる前はみんなの前で堂々と発言できていたのに、いじめを受けてから引っ込み思案になり人に意見を合わせるようになったということはありませんか？

あの人いつもでしゃばって言いたいこと言っているとあなたの耳に届いてしまったことが原因となり、人によってはそれがいじめと捉える人がいます。人によっていじめの捉え方は様々ですが、少しの一言でも人にとっってはいじめと捉えてしまう可能性があり、過去にできていたことが今ははできなくなってしまうということもあるのではないでしょうか。

時々過去にできていたことができなくなったと感じることはありませんか？発言する勇気が持てなくなったということはありませんか？

このままではダメで前に進みたいという気持ちはある

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