目次
- 幸せな人が持つ共通点
- 幸せとは
- 千差万別
- 自分で決めるもの
- 他人が判断することはできない
- 幸せな人の特徴
- 余裕がある
- ポジティブ思考
- 広い視野を持っている
- 些細な事に喜びを感じる
- 感情のコントロールが上手い
- 自分も他人もありのまま受け入れる
- 不幸な人の特徴
- 視野が狭い
- 思い込みが激しい
- SNSへの依存
- 苦手な事から逃げる
- 他者と比較することが多い
- 自分の存在価値・人生の意味に悩む
- 幸せな人が実践している生活習慣
- 当たり前の日常に感謝
- 人に感謝
- 笑顔
- 明るい言葉を使う
- 自分の尊重
- 未来に目を向ける
- 不幸な人が行う生活習慣
- 自分より不幸な人を探す
- 現状の不満にばかり目を向ける
- 他人の失敗を執拗に責める
- 他人の欠点を探す
- 新しい事柄に否定的
- 過剰にリスクを検索する
- 言い訳を常に用意する
- 幸せな人になるために始めること
- 自分の幸せについて考える
- 理想的な人生を思い描く
- 現状の幸せを認識する
- 自分の人生の舵を握る
- 情報を鵜呑みにしない
- 自分の人生は変えられる
幸せな人と不幸な人の特徴についてそれぞれご紹介しましたがいかがだったでしょうか。ご紹介したことからもわかるように、幸せな人と不幸な人ではやはり典型的な特徴の違いが存在し、物事の感じ方や捉え方が異なります。
このような幸せな人と不幸な人ですが、幸せな人と不幸な人では性格や考え方の特徴だけでなく、生活習慣にも違いが存在します。
次はそのような幸せな人の生活習慣についてご紹介しますので、これから幸せになりたいと考えている人や、幸せな状態を続けたいと考えている人はぜひご参考にしてください。
このような幸せな人と不幸な人ですが、幸せな人と不幸な人では性格や考え方の特徴だけでなく、生活習慣にも違いが存在します。
次はそのような幸せな人の生活習慣についてご紹介しますので、これから幸せになりたいと考えている人や、幸せな状態を続けたいと考えている人はぜひご参考にしてください。
当たり前の日常に感謝
via pixabay.com
幸せな人が実施している生活習慣として「当たり前のことに感謝をしている」という点が挙げられます。
普段生活していると感覚が鈍ってしまうことがほとんどなのですが、ご飯を食べられることや服が着られる点・会社や学校に通うことができる状態や住む場所があるという何気ない点は当たり前ではありません。
日本では一般的な状態になっていますが、海外ではこのような日本の人からする当たり前な状態ができていない人も数多く存在します。
幸せな人はこのような当たり前だと感じている点にも感謝ができるような人が多く、小さなことにも幸せを見つけていくことが出来るため気分が前向きになり、多くの人に愛情を振りまくことができます。
普段生活していると感覚が鈍ってしまうことがほとんどなのですが、ご飯を食べられることや服が着られる点・会社や学校に通うことができる状態や住む場所があるという何気ない点は当たり前ではありません。
日本では一般的な状態になっていますが、海外ではこのような日本の人からする当たり前な状態ができていない人も数多く存在します。
幸せな人はこのような当たり前だと感じている点にも感謝ができるような人が多く、小さなことにも幸せを見つけていくことが出来るため気分が前向きになり、多くの人に愛情を振りまくことができます。
人に感謝
via pixabay.com
幸せな人は当たり前の日常に感謝をすることが多いのですが、他にも「人に感謝をする」という生活習慣が多く見受けられます。
というのも、歌手などの曲でも人と人との出会いは奇跡だという歌詞や運命という歌詞が登場することがあるのですが、人とのつながりはとても貴重で、そのような人とのつながりに感謝をできる人は多くの人を愛することができる人物です。
さらに、人に感謝をすることで人間関係を大切にすることが多いので、このような人に感謝をする姿勢や人間関係を大切にする姿勢が新たな幸せを生みやすいです。
というのも、歌手などの曲でも人と人との出会いは奇跡だという歌詞や運命という歌詞が登場することがあるのですが、人とのつながりはとても貴重で、そのような人とのつながりに感謝をできる人は多くの人を愛することができる人物です。
さらに、人に感謝をすることで人間関係を大切にすることが多いので、このような人に感謝をする姿勢や人間関係を大切にする姿勢が新たな幸せを生みやすいです。
笑顔
via pixabay.com
幸せな人は他にも意識している生活習慣があるのですが、多くの人が耳にしたことがあるのが「笑顔」で居続けることを意識していることが多いです。
というのも、笑顔である状態は周りの人を不愉快にさせる事が比較的少なく、どちらかと言うと、なにか嬉しいことがあったのかなというような笑顔を見ている側も嬉しい気持ちにさせることもあります。
さらに、笑顔は周りの警戒心や緊張も解し、明るい雰囲気を作ってくれるため、全体の雰囲気が良くなります。
このような点からも笑顔でいる人は周りの雰囲気も良くし、幸せになるような状態を作りやすいです。
というのも、笑顔である状態は周りの人を不愉快にさせる事が比較的少なく、どちらかと言うと、なにか嬉しいことがあったのかなというような笑顔を見ている側も嬉しい気持ちにさせることもあります。
さらに、笑顔は周りの警戒心や緊張も解し、明るい雰囲気を作ってくれるため、全体の雰囲気が良くなります。
このような点からも笑顔でいる人は周りの雰囲気も良くし、幸せになるような状態を作りやすいです。
明るい言葉を使う
via pixabay.com
幸せな人は他にも心掛けている生活習慣が存在し、「明るい言葉を使う」ということを意識していることが多いと言われています。
明るい言葉はやはり誰が投げかけられても嬉しい気持ちになりやすく、ポジティブな気持ちを周りの人に与えることが可能です。このような明るい言葉は先程挙げた笑顔のように、周りの雰囲気もあかるくすることが可能でもあるため、幸せな雰囲気作りができます。
そのため、明るい言葉を習慣づけて自分が過ごしやすい幸せな雰囲気を作りをしていることが多いと言えます。
明るい言葉はやはり誰が投げかけられても嬉しい気持ちになりやすく、ポジティブな気持ちを周りの人に与えることが可能です。このような明るい言葉は先程挙げた笑顔のように、周りの雰囲気もあかるくすることが可能でもあるため、幸せな雰囲気作りができます。
そのため、明るい言葉を習慣づけて自分が過ごしやすい幸せな雰囲気を作りをしていることが多いと言えます。
自分の尊重
via pixabay.com
幸せな人は他にも「自分の尊重」を生活習慣として意識していることが多いです。
幸せな人は周りを大切にすることが多いのですが、自分自身をも大切にして尊重していることが多いと言えます。
やはり自分を大切にできないような人は周りの人を大切にすることができないと言っても過言ではなく、自分を尊重できる人は他人を尊重できる人です。
そのため、自分を大切にしてその幸せに感じる状態を人に分け与えるという形が多いため、自分を尊重することを意識している人が多いです。
幸せな人は周りを大切にすることが多いのですが、自分自身をも大切にして尊重していることが多いと言えます。
やはり自分を大切にできないような人は周りの人を大切にすることができないと言っても過言ではなく、自分を尊重できる人は他人を尊重できる人です。
そのため、自分を大切にしてその幸せに感じる状態を人に分け与えるという形が多いため、自分を尊重することを意識している人が多いです。
未来に目を向ける
via pixabay.com
幸せな人が意識していることが多い生活習慣としては他にも「未来に目を向ける」という点を意識していることが多いです。幸せな人は未来に対して希望を持っていることが多く、未来に希望を感じているからこその行動を取ることが多いと言えます。
幸せな人でももちろん厳しい環境になる場合もありますが、なんとかなるという意識や自分の行動で未来が明るくなるという意識を持つため、周りに希望を与え、雰囲気をよくすることが多数あります。
そのため、幸せな人はなるべく後ろではなく、前を向き、未来に目を向けている人が多いです。
幸せな人でももちろん厳しい環境になる場合もありますが、なんとかなるという意識や自分の行動で未来が明るくなるという意識を持つため、周りに希望を与え、雰囲気をよくすることが多数あります。
そのため、幸せな人はなるべく後ろではなく、前を向き、未来に目を向けている人が多いです。
不幸な人が行う生活習慣
via pixabay.com
幸せな人が実施している生活習慣についてご紹介しましたが、不幸な人が行う生活習慣でも特徴が存在します。
この不幸な人の生活習慣は無意識で行っていることが多く、この不幸な生活習慣がさらに不運だと感じるような状態を作っている場合が多いです。
そのため、不幸が続くという人や負のスパイラルにはまっているという人は次のような生活習慣を送っている可能性があるので気をつけてください。
この不幸な人の生活習慣は無意識で行っていることが多く、この不幸な生活習慣がさらに不運だと感じるような状態を作っている場合が多いです。
そのため、不幸が続くという人や負のスパイラルにはまっているという人は次のような生活習慣を送っている可能性があるので気をつけてください。
自分より不幸な人を探す
via pixabay.com
自分自身が不幸だと感じるような人に多く見受けられるのですが、不幸な人は「自分より不幸な人を探す」ということをしていることが多いです。
まさにこの点は粗探しをしているような状態で、自分よりも不幸な人を探すことによって安心感を得ようとしている行動です。もちろん自分より不幸な人を見つけた場合は少し前向きな気持ちになるのですが、見つけられなかった場合は激しく落ち込んでしまい、強い負の感情を生み出してしまいやすいです。
不幸な人を探しても結局は自分が不幸だと感じる状態を抜け出せないので、探すのは止めましょう。
まさにこの点は粗探しをしているような状態で、自分よりも不幸な人を探すことによって安心感を得ようとしている行動です。もちろん自分より不幸な人を見つけた場合は少し前向きな気持ちになるのですが、見つけられなかった場合は激しく落ち込んでしまい、強い負の感情を生み出してしまいやすいです。
不幸な人を探しても結局は自分が不幸だと感じる状態を抜け出せないので、探すのは止めましょう。
現状の不満にばかり目を向ける
via pixabay.com
不幸な人の生活習慣としては他にも「現状の不満にばかり目を向ける」という点が挙げられることが多いと言えます。
不幸な人は途中でもご紹介したように思い込みが強いのですが、前向きな気持ちになるどころかどちらかと言うと後ろ向きな考えになりやすく、現状の不満ばかりに目を向けてしまう場合が多いです。
そのため、自分が幸せな状態にあることをも気づかないことが多く、ついつい不満ばかりに目を向けてしまうため、よけい不幸に感じてしまいやすいと言えます。
不幸な人は途中でもご紹介したように思い込みが強いのですが、前向きな気持ちになるどころかどちらかと言うと後ろ向きな考えになりやすく、現状の不満ばかりに目を向けてしまう場合が多いです。
そのため、自分が幸せな状態にあることをも気づかないことが多く、ついつい不満ばかりに目を向けてしまうため、よけい不幸に感じてしまいやすいと言えます。
他人の失敗を執拗に責める
via pixabay.com
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