2019年4月30日 更新

笑い方で性格と心理が分かる!笑い方の種類と可愛い笑い方の練習法

人によって見た目が異なるように、笑い方も異なります。笑い方によっては変な笑い方や気持ち悪いと感じられる笑い方などの種類があるのですが、笑い方によって性格・心理がわかるとされています。可愛い笑い方の作り方も存在するため、練習方法などを含めてご紹介します。

男性に人気が出やすい可愛い笑い方の種類についてご紹介しましたが、笑い方を知っても実際にどのような点を意識したらいいのかわからないという人も多いのではないでしょうか。

ぎこちない笑い方をするとそれこそ無理に笑っているのではないかという印象を与えやすいのですが、可愛い笑い方にもコツが存在します。

次は男性や女性から可愛いと感じられやすい笑い方のコツをご紹介しますので、可愛い笑顔を作りたい人はぜひご参考にしてください。

自然に笑う

Young Woman Flowers Bouquet - Free photo on Pixabay (233537)

実際に「笑い方」について考えるとどのような点に意識したらいいのか迷ってしまいやすいのですが、笑い方でもまずは「自然に笑う」という点を意識するのが好ましいです。

何度も触れましたが、やはり笑顔を意識してしまうと可愛い笑顔を作っているつもりでも、客観的に見るとぎこちない笑顔になっている可能性があります。

そのため、最初は可愛い笑顔を作るというよりも自然に笑うことができるようにするのがおすすめです。自然に笑うことができるようになってから可愛い笑い方のコツをおさえて少しずつ変えていきましょう。

表情筋を使う

Smile Laugh Girl - Free photo on Pixabay (233544)

自然に笑うことが出来る人もすでにいらっしゃると思いますが、自然に笑うことができるようになれば次は「表情筋を使って笑う」という点を意識するのがおすすめです。

表情筋は顔の表情をしっかりと作ってくれる、支えてくれる筋肉なのですが、口角を上げることによって素敵な笑顔になります。口角を上げると言っても最初は難しいので、両人差し指で唇の端を上げるようにした形を意識するのがおすすめと言えます。

表情筋という名前からもわかるように、表情豊かに過ごしていくだけで表情筋が鍛えられるので、あまり表情が出ない人は表情を出していくという点から出していくのもいいのではないでしょうか。

笑顔の練習をする

Fantasy Gothic Goth - Free photo on Pixabay (233548)

日々の積み重ねにはなるのですが、毎日数分でもいいので鏡に向かって「笑顔の練習」をするのもおすすめです。途中でもご紹介したように、自分のイメージしている表情と、客観的に見られている印象が異なる人は意外と多いです。

そのため、自分は実際どのように笑えているのか、どのような笑い方なのかを一度鏡の前で確かめて見るのがおすすめです。鏡を見て客観的に把握することで可愛い笑い方に近づけるポイントがわかることも多いので、鏡で練習するのはかなりおすすめです。

自分の笑い声を聞いてみる

Smartphone Mobile Phone - Free vector graphic on Pixabay (233550)

笑顔を作る際には見栄えもかなり重要なのですが、声も実は重要なポイントと言えます。極端な例にはなるのですが、わかりやすく例えると、いくら可愛い笑顔が作れる女性であっても、笑い声が「ギャハハ」という笑い声であれば下品な印象になり、残念な印象になりやすいです。

このように、笑い声もかなり重要なので、表情・笑い方と共に笑い声を確かめるために「自分の笑い声を聞いてみる」という点もおすすめです。最近ではスマホ・携帯でも動画撮影が可能なので、自分で撮るのが難しい場合は人に撮ってもらうのもおすすめです。

素敵な笑顔をゲット!割り箸トレーニング方法

Laptop Woman Education - Free photo on Pixabay (233627)

可愛い笑い方を作るコツをご紹介しましたが、理想的な笑顔を作りたい場合は割り箸を使ったトレーニングを行うのがおすすめです。割り箸トレーニングは一時期流行ったので、言葉を耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。

割り箸トレーニングは小顔作りにも効果が期待できるとも言われているのですが、やり方はまず口を「い」の言葉を発するときのような形にします。その状態で割り箸を咥え、口角につかないように気をつけます。

疲れたらやめて、時間がある時に割り箸を咥えるというようにするだけでもいいので、継続をしていきましょう。割り箸トレーニングは表情筋を鍛えることができるので、ほうれい線が気になるという方にもおすすめです。

モテる笑顔の為に!眼輪筋トレーニング方法

People Girl Beauty - Free photo on Pixabay (233559)

割り箸トレーニングも効果的なのですが、割り箸トレーニングと共におすすめのトレーニングが存在し、可愛い笑い方を作りたい方におすすめなのが「眼輪筋トレーニング」です。眼輪筋と聞いてもいまいちピンと来ない人も多いのではないでしょうか。

眼輪筋(がんりんきん)は目の周りの筋肉のことを指し、眼輪筋を鍛えることで、目元がはっきりとしやすく、自然な状態でも明るい印象になります。眼輪筋は目を開いた状態で、瞳を横に倒した8の字を描くように動かしていきます。一周できると次は逆方向に動かし、この状態を左右3回ずつ行うだけで目の周りの筋肉を鍛える眼輪筋トレーニングができます。

その笑い方気持ち悪い!生理的に嫌われる変な笑い方

People Portrait Adult - Free photo on Pixabay (233563)

可愛い笑い方のコツや、トレーニング方法をご紹介しましたが、最初にも挙げたように笑い方でも可愛い笑い方と気持ち悪いと感じられやすい笑い方が存在します。

せっかく見た目が美人であっても、この笑い方が残念な場合は悪い印象になってしまうことが多いです。モテる女性になるためには笑い方も大切になってくるのですが、次は気をつけていただきたい気持ち悪いと感じられやすい笑い方をご紹介します。

鏡を見て笑い方をチェックした際に次にご紹介するような笑い方であれば要注意です。

引き笑い

Blue Eyes Woman Female - Free photo on Pixabay (233567)

緊張している状態の心理が働いていることが多い引き笑いですが、中には笑った際には常に引き笑いをしてしまう方もいます。もちろん途中でもご紹介したように、引き笑いは笑う時と息を吸う時が同時になっている状態なのですが、甲高い声が出やすいので、男性からは奇妙な印象に感じられやすいです。

さらに、引き笑いをしている女性でも口元を隠している場合でもマイナスイメージなのですが、口元を隠さずに引き笑いをしているとかなり残念な印象になっていることが多いです。そのため、引き笑いをする癖がある方は笑い方を直すのがおすすめです。

含み笑い

Beautiful Girl Woman - Free photo on Pixabay (233569)

笑い方は人によって異なりますが、笑う時に含み笑いをする人もいます。含み笑いもあまり人から好印象を感じられにくく、男性からはあまり好かれない事が多いです。

本人は純粋に笑っているつもりでも、含み笑いをしている状態は馬鹿にされている印象に取られやすいので、男性から嫌われやすいと言えます。もちろん相手が男性に限った話ではなく、相手が女性であってもあまり好印象に受け取ってもらいづらいです。

そのため、含み笑いをする傾向がある方も注意が必要です。

せせら笑い

Girl Looking Away Portrait - Free photo on Pixabay (233580)

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