2019年5月12日 更新

声が小さい人の原因と心理!声が小さい人の悩みや改善法と向いている仕事

あなたは自分の声が小さいと感じていますか?声が小さいことに悩んでいるあなた、なぜ声が小さくなってしまうのか、原因や理由があるのです。一方で声が小さい人に向いている仕事もあります。この記事では声が小さい人の特徴や、コンプレックスを感じている人に向けて対処法を紹介していきます。

声が小さい人の悩みと心理状態のひとつが、人を不快にさせていないだろうかという不安な気持ちです。直接いわれたわけではないのですが、人を不快にさせていないだろうかと思ってしまうのが、声が小さい人の悩みと心理状態であるといえるでしょう。

人を不快にさせていないだろうかと不安になるという悩みが多く聞かれた原因は、「え?なんていったの?」と何度も聞き返される経験をしたときにおこるということです。

聞こえない、とまでは言われていませんが、聞き返されると、人を不快にさせていないだろうかと不安になってしまうのです。

聞こえないと言われるのが苦痛

Poor Black Poverty - Free photo on Pixabay (266305)

聞こえないと言われるのが苦痛であるというのも、声が小さい人の悩みと心理状態です。聞こえないと言われるのが苦痛である声もよくきかれました。これも、他人から言われてはじめて気がついた人も多いのが現実です。

先ほどの章で少しご説明しましたが、人を不快にさせていないだろうかと不安になるという悩みから一歩進んで、「え?なんていったの?」という言葉だけでなく、それを何度も聞き返されて、しまいには「聞こえないんだけど」といわれてしまう経験をしたときにおこるということです。

ハキハキ喋れと怒られるのが辛い

Beanie Guy Man - Free photo on Pixabay (266304)

ハキハキ喋れと怒られるのが辛いというのも、声が小さい人の悩みと心理状態のひとつです。「え?なんていったの?」という言葉だけでなく、それを何度も聞き返されて、「聞こえないんだけど」といわれ、挙げ句の果てには、「ハキハキ喋れと怒られるのが辛い」と感じてしまう経験をしてしまうのです。

普段、そんなにハキハキ喋るような性格ではないにもか関わらず、あまりにぼそぼそしゃべるために、ハキハキしゃべって、と怒られるのが辛いというのも、声が小さい人の悩みと心理状態であるといえるでしょう。

ボゾボソ話すなと怒鳴られる

Adult Beard Face - Free photo on Pixabay (266303)

しまいには、ボゾボソ話すなと怒鳴られるというのも、声が小さい人の悩みと心理状態です。ボゾボソ話すなと怒鳴られるのが苦痛であるので、変えなければならないと悩んでしまいます。他人から言われてはじめて気がついた人も多いのが現実です。

ぼそぼそ話すことで怒鳴られるのはとても辛いです。最初のほうの項目で「え?なんていったの?」なんてまだまだ優しい言葉です。何度も言っていることを聞き返されて、「聞こえないんだけど」といわれ、挙げ句の果てには、「ハキハキ喋れ」と怒られ、最終的には、ボゾボソ話すなと怒鳴られるのです。

声が小さい原因

Portrait Dark Light Man - Free photo on Pixabay (266302)

ここまで、声が小さい人の悩みや特徴、心理をご紹介してきましたが、声が小さい原因とはいったいなんなのでしょうか。声帯が閉じているという技術的な問題から、姿勢が悪い等の問題もあるようです。

ほかにも口の形にも影響があるようです。口を大きく開けていないことで、のどの奥が広がらず、声が前にとばないのです。口をあけなければ、いくら声を張っていても、大きな声をだしていても、ぼそぼそとこもった印象になってしまいます。

ここでは、声が小さい原因について、技術的な問題からアプローチしてご紹介していきましょう。

声帯が閉じている

Despair Alone Being - Free photo on Pixabay (266301)

声が小さいと周りから指摘されてしまう人の、声が小さい原因のひとつは、声帯が閉じているということです。ここまで、声が小さい人の悩みや特徴、心理をご紹介してきましたが、声が小さい原因の多くは、声帯が閉じているという技術的な部分もからんできます。

声帯が閉じているというのは少し専門的で、技術的な印象がありますが、のどの奥が開いていないという意味です。のどの奥にある声帯をひらいておらず、口先だけで話していると、声が小さくなってしまいます。

声帯の部分がひらいているかどうかというのは影響があるのです。口を大きく開けるいぜんの問題で、のどの奥が広がっていないので、声が前にとばずに響かないのです。声帯をあけなければ、口をあけていても意味がないですし、いくら声を張っていても、口先だけの、ぼそぼそとこもった印象になってしまいます。

姿勢が悪い

People Emotion Dramatic - Free photo on Pixabay (266299)

姿勢が悪いというのも、声が小さいと周りから指摘されてしまう人の、声が小さい原因のひとつです。声が小さい人の悩みや特徴、心理よりもなによりも、姿勢の悪さが声に影響するのです。

なぜ、姿勢が重要なのか。それは声が小さい原因の多くは、声帯が閉じているという技術的な部分もからんでくるとご紹介しましたが、姿勢が悪いと声帯が閉じてしまい、口も開きにくくなるのです。

姿勢が悪いことで、声帯が閉じてしまい、のどの奥が開かなくなってしまいます。のどの奥にある声帯をひらいておらず、姿勢が悪いことで、口先だけで話していると、声が小さくなってしまうのです。

口を大きく開けていない

Little Boy Hiding Sad - Free photo on Pixabay (266300)

口を大きく開けていないというのも、声が小さいと周りから指摘されてしまう人の、声が小さい原因のひとつといえるでしょう。口の形にも声を出す為のおおきな影響があるようです。

口を大きく開けていないことで、のどの奥が広がらず、声が前にとばないのです。大きい声をだそうとしても、性格を変えても、この技術な部分である口をあけなければ意味がありません。

声がでる出口である、口を大きくあけていなければ、いくら声を張っていても、大きな声をだしていても、ぼそぼそとこもった印象になってしまい損をしていまい、結果的に声が小さいといわれてしまいます。

声が小さい人から改善する方法

Girl Woman Emotions - Free photo on Pixabay (266297)

では、声が小さい人が、声を大きくする為に改善する方法は、いったいどんな方法があるのでしょうか。声帯を広げるようにすることや、腹式呼吸をマスターすることも大切です。

また、声のトーンや音域も重要です。人が聞き取りやすい音域で喋ることが大事です。これは中々難しい問題ですが、声が高すぎても低すぎても聞き取りにくいと言われています。声が高くてキンキンして印象だと、聞き取りにくいと言えるでしょう。同様に声が低すぎてもぼそぼそと暗い印象になるので聞き取りにくいのです。

そもそも問題である、滑舌をしっかりとするということで、ぼそぼそしゃべる癖を少しでも改善することができます。また、自信をもつことも大事です。自信をもってハキハキと喋ることができれば、声が小さいという印象は薄まるでしょう。

声帯を広げるようにする

Portrait People Old - Free photo on Pixabay (266296)

声が小さい人が、声を大きくする為に改善する方法はずはり、声帯を広げるようにすることです。難しいことのように感じるかもしれませんが、イメージとしては、のどの奥をひらいて声を出すことが効果的です。

声帯を広げるようにすることで、声が小さい人の悩みや心理を大きく変えることができます。気持ちを変えようと努力すると、いざ、人前に立ったときに緊張してしまいます。そうではなくて、声を前に出す、声帯を広げるようにする意識をすれば、自然と声が大きくなって、自信はあとからついてきます。

声が小さい原因の多くは、声帯が閉じているという技術的な部分もからんできますから、声帯を広げるようにするだけで、だいぶ改善されます。のどの奥を開いて、声を前に送るようなイメージで、のどの奥にある声帯をひらいていきます。口先だけで話さずに、声帯を広げるように意識するだけで変わってくるでしょう。

声帯の部分がひらいているかどうかで声が前に飛ぶかがきまります。声帯をあけなければ、口をあけていても意味がないですし、いくら声を張っていても、口先だけの、ぼそぼそとこもった印象になってしまいますので、声帯を広げるように意識しましょう。

腹式呼吸をマスターする

Girl Sad Desperate - Free photo on Pixabay (266295)

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