目次
- 成功者の秘訣は直感力？！
- 直感力と直観力の違い
- 直感とは？
- 直感と直観の違い
- 直感力に優れた人の特徴
- 自信がある
- メモを取る
- 瞬発力がある
- 観察力がある
- 常識を破ることができる
- 五感が優れている
- 自分の直感力を診断するなら心理テスト
- 直感力を鍛える方法
- 情報収集する
- 早く決断するクセをつける
- 新しいことにチャレンジしてみる
- 瞑想を生活に取り入れる
- 自問自答を繰り返す
- パソコンのマウスを左手で使う
- 直感力を引き出すコツ
- 先入観の排除
- リラックスした状態を作る
- 周囲の意見や反応に流されない
- 自然に触れ感覚を刺激する
- 考えない時間をもつ
- 直感力を仕事に役立てる方法
- 言語化する
- 裏付けをとる
- 時間設定をする
- アイデアをまとめておく
- 恋愛の直感力を鍛える方法
- 人生を全力で楽しむ
- 出会いを増やす
- 失敗を恐れない
- あえて直感に逆らってみる
- 直感力を高めてくれるパワーストーン
- ラピスラズリ
- ラブラドライト
- 水晶・クォーツ
- 直感力を鍛えるだけで人生が変わる？！
直感力を引き出すコツ
via pixabay.com
直感力を鍛える方法をご紹介しましたが、さらに直感力を引きだすことで、優れた直感力を発揮することができます。直感力を引き出すコツについて、ご紹介していきます。
先入観の排除
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直感力を引き出すには、先入観を排除するのがコツになります。人は無意識のうちに先入観から物事をジャッジしています。
そして、先入観にとらわれてしまうと、それ以外の可能性を見出せなくなります。違う考え方があることにも気づくことができません。
直感力に優れた人は、もしかしたら違う見方や方法、考え方などが、今思っていること以外にもあるのかもしれない、などのように先入観にとらわれていないかという視点で常にみています。
ですので、自分の考え方や思いだけが正解のように思いがちですが、直感力を引き出すには先入観の排除をしていきましょう。
そして、先入観にとらわれてしまうと、それ以外の可能性を見出せなくなります。違う考え方があることにも気づくことができません。
直感力に優れた人は、もしかしたら違う見方や方法、考え方などが、今思っていること以外にもあるのかもしれない、などのように先入観にとらわれていないかという視点で常にみています。
ですので、自分の考え方や思いだけが正解のように思いがちですが、直感力を引き出すには先入観の排除をしていきましょう。
リラックスした状態を作る
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直感力を引き出すには、脳がリラックスした状態を作ることが必要です。脳が緊張している状態では、感情や考え方が凝り固まってしまい自由な発想ができません。
あれこれと余計なことまで考えてしまいますので、直感で物事を判断しにくくなってしまいます。ひらめきや思いつきは、もともともっている知識や経験の引出しから、瞬間に浮かんだことです。
そして、直感は脳がリラックスして柔らかくなっている状態で浮かびやすくなりますので、瞑想をしたり、ゆっくりと休む時間をとったりと、リラックスをすることが直感力を引き出す方法の一つです。
あれこれと余計なことまで考えてしまいますので、直感で物事を判断しにくくなってしまいます。ひらめきや思いつきは、もともともっている知識や経験の引出しから、瞬間に浮かんだことです。
そして、直感は脳がリラックスして柔らかくなっている状態で浮かびやすくなりますので、瞑想をしたり、ゆっくりと休む時間をとったりと、リラックスをすることが直感力を引き出す方法の一つです。
周囲の意見や反応に流されない
via pixabay.com
周囲の意見や反応に流されないことも、直感力を引き出すには大切です。周囲からどう思われるかを基準にしてしまうと、判断が鈍ったりブレたりすることがあります。
直感力は自分の判断力を鍛えるということですので、自分で考え選択することが重要です。また、自分の考えに自信をもって判断することですので、周囲の意見や反応に流されていると、自分自身の考えで判断するクセがつきません。
ときには、周囲の意見を取り入れて考えることが必要な場合もありますが、まずは小さなことから練習していくことで、自分で決める場面なのか、周囲の意見も取り入れる場面なのかも、判断出来るようになっていきます。
直感力は自分の判断力を鍛えるということですので、自分で考え選択することが重要です。また、自分の考えに自信をもって判断することですので、周囲の意見や反応に流されていると、自分自身の考えで判断するクセがつきません。
ときには、周囲の意見を取り入れて考えることが必要な場合もありますが、まずは小さなことから練習していくことで、自分で決める場面なのか、周囲の意見も取り入れる場面なのかも、判断出来るようになっていきます。
自然に触れ感覚を刺激する
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直感力を引き出すには、自然に触れることもコツの一つにあります。毎日は何気なく過ぎてしまいますし、仕事など忙しくしていると、無表情になるほどに淡々とした日々の流れになってしまうこともあります。
そのような日々が続くと、感動したり喜んだりなど感情も鈍感になってきますので、五感がなかなか刺激されない状態になっています。
ですので、自然に触れ感覚を刺激していきましょう。時間があまりとれない場合には、観葉植物を置くだけでも効果がありますので、緑に触れる機会をもち、直感力を引き出していきましょう。
そのような日々が続くと、感動したり喜んだりなど感情も鈍感になってきますので、五感がなかなか刺激されない状態になっています。
ですので、自然に触れ感覚を刺激していきましょう。時間があまりとれない場合には、観葉植物を置くだけでも効果がありますので、緑に触れる機会をもち、直感力を引き出していきましょう。
考えない時間をもつ
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直感力を鍛えるには自問自答を繰り返したり、頭のなかを整理したりすることが大切ですが、反対に何も考えない時間をもつことも意識していきましょう。
私たちの生活は、日々様々な情報であふれています。パソコンやスマホで簡単に情報を得られますが、必要のない情報まで入れてしまうこともあります。
あまりにも様々な情報が入りすぎると混乱してしまう場合もありますし、情報を取捨選択していくことが大切になってきます。
ですので、考えない時間をもつことでリラックスでき、自然と必要のない情報は忘れられていきます。どのような情報をいれるのか、何を見たり聞いたりするのか意識していくことで、思考にもより良い情報が刷りこまれていきますので、直感力を高めることができます。
頭のなかを整理する時間、反対に何も考えない時間のバランスをとっていきましょう。
私たちの生活は、日々様々な情報であふれています。パソコンやスマホで簡単に情報を得られますが、必要のない情報まで入れてしまうこともあります。
あまりにも様々な情報が入りすぎると混乱してしまう場合もありますし、情報を取捨選択していくことが大切になってきます。
ですので、考えない時間をもつことでリラックスでき、自然と必要のない情報は忘れられていきます。どのような情報をいれるのか、何を見たり聞いたりするのか意識していくことで、思考にもより良い情報が刷りこまれていきますので、直感力を高めることができます。
頭のなかを整理する時間、反対に何も考えない時間のバランスをとっていきましょう。
直感力を仕事に役立てる方法
via pixabay.com
仕事にも様々な場面で直感力を活用することができます。直感力を仕事に役立てる方法について、ご紹介していきます。
言語化する
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頭のなかに様々な考えが浮かんできた場合には、書いて整理してみましょう。悩みや迷いなどが頭のなかでグルグルとしているとき、どうしてそう思うのか？なぜ迷うのか？などのように言語化していきます。
自分の本当の気持ちにたどり着くまで、順番に探っていきます。そうすることで整理することができますし、深いところまで考えるクセがつきます。
慣れるまではしんどい作業になるかもしれませんが、このようにクセがつくと瞬時に物事を判断する直感力が鍛えられますので、判断が必要な場面が多い仕事に、とても役立てることができます。
自分の本当の気持ちにたどり着くまで、順番に探っていきます。そうすることで整理することができますし、深いところまで考えるクセがつきます。
慣れるまではしんどい作業になるかもしれませんが、このようにクセがつくと瞬時に物事を判断する直感力が鍛えられますので、判断が必要な場面が多い仕事に、とても役立てることができます。
裏付けをとる
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直感力を仕事に役立てる方法に、裏付けをとるというのもあります。仕事で選択が必要なときには、そのことにたいしてしっかりと調べることが大切です。
直感力はこれまでの経験や知識のなかからでしか発揮することができません。ですので、どれだけ確かな情報や知識なのかが重要になってきます。
不確かなものですと、たとえ判断しても間違った選択をしてしまう可能性があります。より良い選択をするためには正確さが大事ですので、一つ一つしっかりと裏付けをとる習慣をつけていきましょう。
直感力はこれまでの経験や知識のなかからでしか発揮することができません。ですので、どれだけ確かな情報や知識なのかが重要になってきます。
不確かなものですと、たとえ判断しても間違った選択をしてしまう可能性があります。より良い選択をするためには正確さが大事ですので、一つ一つしっかりと裏付けをとる習慣をつけていきましょう。
時間設定をする
via pixabay.com
仕事において、目の前のことに集中して取り組む場面が多くあります。集中力とは、目の前のことに没頭する能力ですが、時間設定をすることでさらに発揮することができます。
たとえば、いつまでに仕上げるという設定がないと、人はダラダラとしてしまうものです。ですので、時間を設定し目標を決めることで、目的が明確になり緊迫感がうまれます。
そして、この緊迫感を保つことで集中力が高まっていき、直感力が湧きでやすくなります。そのため仕事の優先順位を的確に選択でき効率よく仕事をすることができます。
たとえば、いつまでに仕上げるという設定がないと、人はダラダラとしてしまうものです。ですので、時間を設定し目標を決めることで、目的が明確になり緊迫感がうまれます。
そして、この緊迫感を保つことで集中力が高まっていき、直感力が湧きでやすくなります。そのため仕事の優先順位を的確に選択でき効率よく仕事をすることができます。
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