目次
- 成功者の秘訣は直感力？！
- 直感力と直観力の違い
- 直感とは？
- 直感と直観の違い
- 直感力に優れた人の特徴
- 自信がある
- メモを取る
- 瞬発力がある
- 観察力がある
- 常識を破ることができる
- 五感が優れている
- 自分の直感力を診断するなら心理テスト
- 直感力を鍛える方法
- 情報収集する
- 早く決断するクセをつける
- 新しいことにチャレンジしてみる
- 瞑想を生活に取り入れる
- 自問自答を繰り返す
- パソコンのマウスを左手で使う
- 直感力を引き出すコツ
- 先入観の排除
- リラックスした状態を作る
- 周囲の意見や反応に流されない
- 自然に触れ感覚を刺激する
- 考えない時間をもつ
- 直感力を仕事に役立てる方法
- 言語化する
- 裏付けをとる
- 時間設定をする
- アイデアをまとめておく
- 恋愛の直感力を鍛える方法
- 人生を全力で楽しむ
- 出会いを増やす
- 失敗を恐れない
- あえて直感に逆らってみる
- 直感力を高めてくれるパワーストーン
- ラピスラズリ
- ラブラドライト
- 水晶・クォーツ
- 直感力を鍛えるだけで人生が変わる？！
via pixabay.com
直感力が優れた人は、常識を破ることができるという特徴もあります。常識とは一般的に正しいと言われている物事の考えかたや習慣です。
そして多くの人は、この常識という枠のなかで物事を判断しています。それは集団の輪から外れることは悪いことと、子供の頃に教えられてきたからです。
ですので、常識を破ることには多くの人は勇気がいるものです。反対に言えば、常識という枠のなかにいることで安心するということです。
ですが、物事は色々な角度から見ることができ、様々なカタチがあるものです。そしてその枠を破ることで、自由な発想もできます。
ですので、直感力が優れた人は、常識を破ることができるため自由な発想ができ、さらに直感力が磨かれていくのでしょう。
そして多くの人は、この常識という枠のなかで物事を判断しています。それは集団の輪から外れることは悪いことと、子供の頃に教えられてきたからです。
ですので、常識を破ることには多くの人は勇気がいるものです。反対に言えば、常識という枠のなかにいることで安心するということです。
ですが、物事は色々な角度から見ることができ、様々なカタチがあるものです。そしてその枠を破ることで、自由な発想もできます。
ですので、直感力が優れた人は、常識を破ることができるため自由な発想ができ、さらに直感力が磨かれていくのでしょう。
五感が優れている
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直感力が優れた人は、五感が優れているという特徴もあります。五感とは「視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚」のことを、全てまとめて五感と言い、人間にもともと備わっている能力のことです。
人間は視覚に最も頼っていると言われており、視界に入ってくる情報から、物事を判断する場合が多くあります。触覚は直接自分の肌で触れることで、その感覚を味わい、心地良いかそうでないかなどを判断しています。
このように、私たちは日々五感を使って生活をしていますが、直感力が優れた人は、この五感が磨かかれており感性が鋭いため、直感が働きやすいと言えます。
人間は視覚に最も頼っていると言われており、視界に入ってくる情報から、物事を判断する場合が多くあります。触覚は直接自分の肌で触れることで、その感覚を味わい、心地良いかそうでないかなどを判断しています。
このように、私たちは日々五感を使って生活をしていますが、直感力が優れた人は、この五感が磨かかれており感性が鋭いため、直感が働きやすいと言えます。
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自分の直感力を診断するなら心理テスト
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直感とは、物事を感覚的に瞬時に感じとることを言いますが、この直感は誰にでもあるもので、磨かれているか磨かれていないかで発揮できる能力が違ってきます。
ネット上には、様々な心理テストや診断があり、この直感力が自分にあるのか知ることが出来ます。まずは自分の直感力がどれくらいあるのか診断してみましょう。
ネット上には、様々な心理テストや診断があり、この直感力が自分にあるのか知ることが出来ます。まずは自分の直感力がどれくらいあるのか診断してみましょう。
直感力を鍛える方法
via pixabay.com
直感力が優れた人には、瞬発力や観察力など様々な特徴があり、また自由な発想をすることができますが、この直感力は誰でも鍛えることができます。
直感力を鍛える方法について、ご紹介していきます。
直感力を鍛える方法について、ご紹介していきます。
情報収集する
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直感力は、自分自身の引出しにあるものを必要なときに出し、活用できることがポイントとなります。そして、そのことを素早く行える人が直感力に優れた人でしょう。
そのためには、まずは引出しを多くもつことが重要となります。そして引出しを多くもつには、様々なことを吸収できるように情報収集が必要となります。
なにも知識がない状態では判断しようにもできません。その意味を理解できなければ、良いのか悪いのかさえもわからないですので、まずは情報収集をし、知識をもつことをしていきましょう。
そのためには、まずは引出しを多くもつことが重要となります。そして引出しを多くもつには、様々なことを吸収できるように情報収集が必要となります。
なにも知識がない状態では判断しようにもできません。その意味を理解できなければ、良いのか悪いのかさえもわからないですので、まずは情報収集をし、知識をもつことをしていきましょう。
早く決断するクセをつける
via pixabay.com
直感力は瞬時にひらめき、そして判断する瞬発力を必要としますので、早く決断するクセをつけることで、直感力を鍛えることができます。
ですので、決断するときには早さを意識していきましょう。最初から大きなことをしなくていいですので、日常のなかの小さなことからしていきましょう。
私たちは無意識に選択していることが多くあります。このように意識をしてみると、日々様々な選択の連続だということに改めて気づくことができるでしょう。
そして、直感力を鍛えていくことで、より良い選択をすることが出来るようになっていきます。
ですので、決断するときには早さを意識していきましょう。最初から大きなことをしなくていいですので、日常のなかの小さなことからしていきましょう。
私たちは無意識に選択していることが多くあります。このように意識をしてみると、日々様々な選択の連続だということに改めて気づくことができるでしょう。
そして、直感力を鍛えていくことで、より良い選択をすることが出来るようになっていきます。
新しいことにチャレンジしてみる
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直感力を鍛えるには、様々な経験をし自ら体験することが大切です。情報収集から得た知識を実際に行動することで、その体感を味わうことができます。
どのような感情になるのか、どのような結果になるのか、効果があるのかなど、自ら経験することで身についていきます。
そして、そのことから感性が磨かれることで直感力が鍛えられていきます。また、様々な体験から自分のなかの引出しを増やすことができ、物事の捉え方の幅が広がっていきます。
どのような感情になるのか、どのような結果になるのか、効果があるのかなど、自ら経験することで身についていきます。
そして、そのことから感性が磨かれることで直感力が鍛えられていきます。また、様々な体験から自分のなかの引出しを増やすことができ、物事の捉え方の幅が広がっていきます。
瞑想を生活に取り入れる
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直感力を鍛えるには、瞑想を生活に取り入れることも方法の一つです。直感力は、リラックスしているときに湧き出てきます。
目をとじた状態で姿勢を正して呼吸を整えます。そして瞑想を継続することで、リラックス効果や心の整理をすることができます。
またストレスが軽減するという効果もあります。瞑想中は、脳からα波が出るようになり、自律神経が整うことでストレスが軽減されていきます。
このように、瞑想をすることで心が安定していき、雑念を取り除くことができます。また、寝る前の瞑想も良いとされており、夢には直感によるメッセージが示されていることもありますので、夢をメモして忘れないようにしていきましょう。
目をとじた状態で姿勢を正して呼吸を整えます。そして瞑想を継続することで、リラックス効果や心の整理をすることができます。
またストレスが軽減するという効果もあります。瞑想中は、脳からα波が出るようになり、自律神経が整うことでストレスが軽減されていきます。
このように、瞑想をすることで心が安定していき、雑念を取り除くことができます。また、寝る前の瞑想も良いとされており、夢には直感によるメッセージが示されていることもありますので、夢をメモして忘れないようにしていきましょう。
自問自答を繰り返す
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直感力を鍛える方法に、自問自答を繰り返す方法もあります。自問自答を繰り返すことで、自分の気持ちを深く掘り下げていくことができます。
そして、常に自分の声をきくことをしていると、「なぜ？どうして？」などのように、物事にたいしても深く掘り下げていったり、別の角度からの視点にも気づけたり、またその思考がクセになっていきます。
直感力は瞬時に判断することが大切ですので、自問自答を繰り返すことで判断力が磨かれ、直感力が高まっていきます。
そして、常に自分の声をきくことをしていると、「なぜ？どうして？」などのように、物事にたいしても深く掘り下げていったり、別の角度からの視点にも気づけたり、またその思考がクセになっていきます。
直感力は瞬時に判断することが大切ですので、自問自答を繰り返すことで判断力が磨かれ、直感力が高まっていきます。
パソコンのマウスを左手で使う
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人間の脳は、言語脳・理屈脳と言われ論理的な思考をする「左脳」、感性やひらめきを司っている「右脳」に分かれています。そして、直感力を鍛えるにはこの右脳の働きを高めることが重要です。
簡単に鍛える方法として、パソコンのマウスを左手で使う方法があります。右脳は左半身につながっていますので、左手でマウスを使うことで、右脳を刺激することができます。
また、読書も良いとされており、たとえば小説は文字から風景や状況、登場人物の感情などを頭に思い浮かべますが、そのことによって右脳を刺激します。
このように右脳を刺激することで直感力が鍛えられますので、日頃から左半身を使う動作を意識してみましょう。
簡単に鍛える方法として、パソコンのマウスを左手で使う方法があります。右脳は左半身につながっていますので、左手でマウスを使うことで、右脳を刺激することができます。
また、読書も良いとされており、たとえば小説は文字から風景や状況、登場人物の感情などを頭に思い浮かべますが、そのことによって右脳を刺激します。
このように右脳を刺激することで直感力が鍛えられますので、日頃から左半身を使う動作を意識してみましょう。
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