2019年5月1日 更新

本当の思いやりとは?思いやりを持つ方法と思いやりのない人の特徴

思いやりを持つことは大切だと子供の頃から言われてきた人は多いですがあなたは思いやりをもてていますか?もしもてているのか自信がないのならこれからご紹介する思いやりのない人の特徴や思いやりをもつ方法を参考にしてみて下さいね。

Children Sisters Cute - Free photo on Pixabay (239002)

思いやりのない人は他人に興味がないので一緒に喜ぶことはできませんが思いやりのある人は他人の頑張りも一緒に喜ぶことができます。目標に向かって努力している時は目標が達成できるか不安になりますし道のりは長くて大変なものです。

その不安や大変さがわかるからこそ頑張った結果目標を達成できたことが自分のことのように嬉しく感じられるのです。他人の頑張りを喜べない人は自分自身に置き換えて考えてみると良いでしょう。

あなたが他人の頑張りを喜べるようになれば、次にあなたが頑張った時に周囲の人が一緒に喜んでくれるはずです。こうして絆が深まっていくのです。

常に感謝を忘れない

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常に感謝を忘れないようにしましょう。あなたは一人で生きているのではありません。親に育てられ学校の先生から授業を受けて友達とたくさんの話をして励まし合って今まで生きてきたのです。

今まで関わってきた人たちのおかげであなたは今平和な毎日を送ることができているのです。現在も困ったことがあったら助けてくれる友人やパートナーがいるはずです。

自分と関わってきた人たちやこれからも関わっていく人たちへの感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。もちろん人だけではなく環境や物にも感謝をするようにしたいですね。

見返りを求めない

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思いやりのある人は見返りを求めません。見返りを求めるということは本心から行ったのではないということになります。例えば困っている人がいる時に助けたらお返しに何かもらえるかもしれないと思って助けるのは思いやりのある人とは言えないでしょう。

思いやりのある人はお返しのことなど考えずすぐに助けに向かいます。相手の困っている気持ちに共感できるので早く解決してあげたいと思えるのです。

まずは見返りを求めずに人助けをしてみましょう。相手から感謝されるだけで充分嬉しくて見返りなど必要ないとわかるはずです。損得よりも相手を助けられたことが嬉しくなるのです。

自分がマナーを守れているか注意する

Girl English Dictionary - Free photo on Pixabay (239011)

マナーを守れているか振り返ってみることも大切です。周囲の人に気配りができない人は気づいていないだけで意外とマナー違反をしています。

通話が禁止されている車内で仕事の電話だからと言って出てしまう人がいますが思いやりのある人は次の駅で降りてから電話を折り返すなど周囲に配慮した行動ができるのです。

自分がマナーを守れているか注意してみましょう。自分の行動を振り返ってみた時に気づけないようであれば友人や会社の同僚に聞いてみるもの一つの手です。マナーを守ることで周囲の人と気持ちの良い関係を保つことができます。

イライラしてもその場では笑顔

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イライラした時に感情に任せて行動してしまうのではなくその場では笑顔でいるようにしましょう。揉め事が起きずに済みますしあなたも感情的な姿を見せなくて良くなります。

怒りを抑えるのは大変ですがイライラしてあからさまに不機嫌になられると周囲の人は困惑してしまいます。他人のことを考えることができる思いやりのある人は一時の自分の感情よりも他人を優先できるのです。

イライラしていてもその場では笑顔でいられるように少しずつ気を使ってみましょう。いつの間にか自然と笑顔を作れるようになります。我慢したイライラは違うところで発散すると良いですね。

パートナーの思いやりが無い時の対処法

Hands Love Couple - Free photo on Pixabay (239014)

パートナーに思いやりが無い時はどうしたら良いのでしょうか。選択肢はいくつかありますがあなたが今後もパートナーと付き合っていきたいのかが重要になります。

付き合っていきたいのであれば思いやりを持ってもらえるように工夫が必要ですし将来が望めないならば早く別れた方がお互いのためでしょう。

パートナーに思いやりが無い時の対処法をご紹介します。

相手を褒める

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パートナーに思いやりが無いけれど今後も付き合っていきたいのであれば思いやりを持ってもらうようにしなければなりません。まずは相手を褒めてみましょう。褒められると誰でも嬉しくなります。そして嬉しい気持ちをお返ししたくなるものなのです。

例えば「今日の髪型可愛いね」と褒められたら「あなたのシャツも素敵ね」と褒め返したりすることがあるでしょう。このように相手のことを褒めることで相手からもお返しがくるのです。

最初は褒められたから褒め返す形になりますが続けていけば向こうから自然と褒めてくれるようになるはずです。是非試し見てみて下さい。

割り切る

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割り切るのも一つの方法です。相手が思いやりを持つことを期待して裏切られ続けるよりもいっそのこと割り切って付き合った方が裏切られずに済みます。

思いやりがない以外に問題がなければ付き合い続けられるかもしれませんが思いやりがないというのは他の部分にも影響してきます。優しさにも欠けますしあなたの気持ちに寄り添ってくれないので色々なことを我慢しなければいけません。

いつか不満が爆発してしまうので今は割り切ることができてもそのうち問題が起きる可能性があるでしょう。大きな問題が起きる前に割り切っておいて別のパートナーを探しておくのも手です。

別れる

Trauma Injured Violent - Free photo on Pixabay (239021)

思いやりの無いパートナーと無理をして付き合い続ける必要はありません。将来を考えられない相手ならば早めに別れてしまった方が良いでしょう。

今後も付き合っていきたいのであれば相手を褒める対処法を試すことができますが今後付き合いたいと思わないのであれば相手を褒めるのは時間の無駄になります。別れるのにもエネルギーが必要ですが思いやりのない行動にイライラするよりはマシでしょう。

時間は貴重なので早めに見切りをつけて新しいパートナーを探した方が良いです。次は思いやりがあるかを見極めてから付き合うと長続きするでしょう。

冷静に話し合う

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冷静に話し合うことも大切です。これからも関係を続けたいのであればお互いの思いやりは必須だからです。パートナーは自分が思いやりをもてていないことに気づいていない場合もあるので話し合いの中で伝えましょう。

思いやりのない行動や発言を指摘して相手が反省しているようであれば改善の余地があります。ただし話し合い中の伝え方に注意して冷静さを保ちましょう。

今までの不満があるとは言え、ズバズバ伝えると相手が怒りだしてしまうかもしれません。改善の余地があれば思いやりをもつ方法を意識してもらいましょう。改善の余地がなければ見限って別れても良いかもしれません。

第三者に諭して貰う

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