2019年5月24日 更新

支離滅裂な発言をする人の特徴と思考!支離滅裂な発言への対処法も

支離滅裂な発言をする人の思考回路について知りたい方。支離滅裂の意味からそういった発言をする人の特徴、対処法などをご紹介していきます。なぜ支離滅裂になるのか、自分自身でもそのような発言をしていないか、一度振り返ってみませんか。

まるで大喜利のように支離滅裂発言が発信され面白がられている風潮がありますが、それをSNSに投稿するということは不特定多数の人がその投稿を見られる環境にあり、どこかで悲しんでいたり、傷ついていたりする人もいるはずです。

特に上記の例では、もとになった出版書籍が精神疾患に関するものであったため、患者家族や当事者にとって自分たちが馬鹿にされていると受け取られてしまってもおかしくありません。

背景に精神疾患が隠れているような場合もあるかもしれないという可能性を考えると、SNSだけでなく対面でのコミュニケーションの際にも、馬鹿にするということはできないのではないでしょうか。

仮に馬鹿にするような反応をしてしまった場合、その人との信頼関係が一気に崩れてしまいます。

支離滅裂な発言に気づいた時の対処法【自分編】

Girl Sitting Jetty - Free photo on Pixabay (300782)

自分自身で何を言いたいのかわからなくなってしまった場合、支離滅裂だという自覚をもって下記の対処法を念頭に入れ、少しでも改善できるように心がけましょう。

深呼吸などをして落ち着いて話をよく聞く

Woman Hai Great White Shark - Free photo on Pixabay (299258)

支離滅裂な発言をする場面として、緊張していたり、焦っていたりと自分自身の心に余裕がない場合が多いです。

まずは気持ちを落ち着けるために深呼吸などをして、一呼吸おくように意識してみてください。そして相手の話をよく聞いたう上で発言するようにしましょう。

思った事をすぐに話さない

Speak Talk Microphone Tin - Free photo on Pixabay (299261)

友達と会話しているとき、頭の中では話題とは違うことを考えていることもあるかもしれません。特に会話がつまらないと感じていたり、その他気になることがあり、つい相手にとっては突拍子もない話をしてしまっていることがあるかもしれません。

ただしその時に思ったことをそのまま口に出すのではなく、「今この話をしたら相手はどう思うだろう」「今話している話題とは全く違うから、後で話そう」などと、一呼吸おいて考えてみるクセをつけましょう。

一度口に出してしまったことは当たり前ですが取り消すことはできない為、支離滅裂だと指摘を受けたことがある人は自分の発言タイミング、またその内容について考えてみてください。

頭の中で理解するクセをつける

Table Wood Notepad - Free photo on Pixabay (299259)

自分が何を伝えたいのか、また相手は何を話しているのかを頭の中で整理するクセをつけましょう。そして理解した上で自分が話し出すように心がけてください。

言いたいことがたくさんある場合でも、順序立てて話していかないと相手は理解できません。早口でなくても構いませんので、自分のペースで何を言いたいのか、何を話せばよいのか理解した上で、コミュニケーションをとっていくようにしましょう。

病院に行く

Checklist Clinic Daily Report - Free photo on Pixabay (299260)

場合によってはご紹介した通り、精神疾患が隠れている可能性があります。

周りから「言っていることおかしいよ」と指摘があった際、特に病気の意識はないかもしれませんが、周りからの強い勧めがあった場合は医療機関への受診をお勧めします。

特に統合失調症は悪化してくると自分が病気であるという自覚「病識」がなくなり、病気でないかと指摘を受けるとそんなことあるはずがないと激昂してしまう可能性があります。

悪化する前に自分でも何かおかしいなと感じた場合は、早めに受診も検討するようにしましょう。

支離滅裂な発言に気付いた時の対処法【他人編】

People Women Talking - Free photo on Pixabay (299264)

それでは他人の発言が支離滅裂だと感じた時はどのように対処したら良いのでしょうか。

相手の言っていることが理解できないと、こちらとしても反応に困ったり、適切なコミュニケーションが取れずストレスになります。

どのような反応をしてあげたら良いかなど、対処法についてご紹介します。

馬鹿にしない

Children Garden Autumn - Free photo on Pixabay (299269)

相手のとんちんかんな発言に対して、真向から「何言ってるの?」と馬鹿にすることは避けましょう。

本人も自覚がない場合や、困っている、病気が隠れている可能性もありますので、馬鹿にするという反応は相手を傷つける可能性が高いです。

支離滅裂と感じてもまずは話を最後まで聞き、反応に困るような発言もあるかと思いますが、軽く流すようにしましょう。

親しい仲なら気にせず付き合っていく

Men Women Apparel - Free photo on Pixabay (299266)

もしその人とあなたが親しい間柄でこれがこの人のキャラクターだ、と割り切れるようであれば気にせず付き合っていくことも一つです。

この人の支離滅裂な発言を直そう、注意しようと思いすぎてしまうと、付き合っていく上でストレスですし、お互いにとって良くない影響が出る可能性があります。

親しい関係を気づけているのであれば、あえて指摘するよりかは、その部分も許容して付き合ってみてはいかがでしょうか。

困っていたら手を差し伸べてあげる

People Man Woman Holding - Free photo on Pixabay (299267)

何かとんでもない事件が起きたり、急いでいたりというシチュエーションだと、相手も気が動転していて、支離滅裂な話し方になってしまうことがあります。そういう時は相手が冷静に話ができるように落ち着かせてあげましょう。

そうではなくいつも支離滅裂な話をする、最近様子が変わってきた等気になることがあれば、場合によっては医療機関の受診も勧めた方が良いでしょう。

いきなり病院に行ってみたら?と勧めても反発されますので、本人の困り具合が高く、コミュニケーションによって日常にかなり支障が出ているなど、受診につながる出来事も指摘しながら話を聞いてあげると良いでしょう。

支離滅裂な発言は病気の可能性も隠れている!笑う事よりも適切な対処を

Question Really Mark - Free image on Pixabay (299268)

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