自分らしく生きるための考え方17選！仕事も恋愛も自分らしく！

そもそも「自分らしい」の意味とは

「自分らしい」の意味を辞書で引くと【自分の特徴や性質を十分に発揮するさま】とあります。自分の考えや性格を意識的に抑制せずありのままにいることを「自分らしい」と定義しています。

自分らしくいられたらストレスなども感じず自由に過ごせるのかもしれません。ですが自分らしいことが100％正しいとも限らないのも世の中です。働く上で多少の自己犠牲も必要になるでしょう。恋愛においても同じです。

そう考えると生きる上で100％自分らしく生きている人の方が少ないのかもしれません。

自分らしく生きるための考え方

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ではもっと具体的に自分らしく生きるというのがどういうものか見ていきましょう。自分らしく生きるといってもあまりにも漠然としています。なので「自分らしさって何？」と迷ったり悩んだりしてしまうのかも。

そうならない為にも自分らしく生きる意味の考え方を知っておきましょう。そのように生きている人にはいくつか共通点があります。ぜひ参考にしてみてください。

周りに流されない

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自分らしく生きるために必要なことはまず「流されない」ということです。周りの顔色ばかりを伺っているようでは自分らしく生きているとはいえません。時には自分の信念や想いを貫くことも必要なのです。

自分の人生は自分のもの。あくまで周りは他人です。他人と比べても仕方がありません。誰にでも欠点はあるものです。そういう自分も好きになってあげましょう。自分の気持ちに素直になることは悪いことではありません。

自分の意見を主張することで嫌われることも出てくるかもしれませんが、恐れないことです。

自分の意見をしっかりともつ

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周りに流されないことと共通していますが、自分の意見はしっかりと持つようにしましょう。働く上で周りの目が気になって自分の意見が言えない人がいますが、その意見がステップアップに繋がるかもしれません。

また自分がどういう考えなのか伝えることは自分がどういう人間なのか知ってもらうチャンスです。心の中で思っているだけでは何も変わりません。

「自分はこう思っている！」ということを仕事や恋愛でも発信していきましょう。仕事で上手くいかない、恋人と上手くいっていない。そんな人は自分の意見を抑えているのかもしれません。伝えることで状況は一転することが多々あります。

本当に好きな趣味をもつ

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趣味は？と聞かれて無趣味と答える人が増えていますが、自分らしく生きたいなら本当に好きだと思える趣味をもつことをおすすめします。一見関係ないように見えますが意外と意味があるのです。

趣味というのはそれらを通して自分らしさが現れます。趣味は自分が表現したいものだったり本来の自分を引き出せるツールになるのです。自由に楽しむことで新たな自分を発見することもあります。

またその趣味を通して周りに自分がどういう人間かを知ってもらうきっかけにも。自分を抑える必要がないので充実感が得られるでしょう。

毎日を充実させることを意識する

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自分らしく生きるとしたら毎日の生活から見直す必要があります。といっても難しく考える必要はありません。毎日を何かしら充実させるように意識してみてください。

全て充実させるのは大変なのでまずは小さなことからでもOK！例えば美味しいご飯を食べる、質のいい睡眠にするべく枕を替える、仕事付き合いでの飲み会は行かないなんてことでも大丈夫です。

とにかく充実させることを意識してみて。1つ充実したら2つ、2つの次は3つと増やしてみましょう。意味がないと思っていることが案外意味のあるものだったりします。

全ての物事を楽しもうと努力する

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自分らしく生きている人は全ての物事を楽しんでいます。ピンチでさえも楽しんで乗り越えようとします。この「楽しむ」ということが自分らしく生きるために必要なのです。

迷うことがあれば自分が楽しいと思う方を選んでください。違和感を感じるものは自分には合わないと無意識に感じているからです。働く上でも恋愛においても案外直感って当たるものです。

自分が楽しいと感じる物事というのは自分らしさが出やすい時です。仕事でも恋愛でも伸び伸びとしている方が結果は良い方に転がるもの。楽しいを基準に生活してみることをおすすめします。

自分らしく働くためには

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自分らしく生きる意味について迷う時、一番多いのが仕事に追われている時です。働く上でつい自分らしさって何だろうと立ち止まってしまった経験はありませんか？

そんな時は思い切って考える時間を作るのもいいでしょう。自分らしく働くために必要なマインドを紹介するので一度参考にしながら見つめ直してみてください。働く意味が分からなくなった時ほどそういう時間は必要です。

働くということは生きる上で必要なことではありますが、自分らしさを無くしたまま働くのは人生がもったいない。人生を楽しむ為にも自分らしく働く意味を考えてみて。

無駄な残業はしない

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最近では「社蓄」なんて言葉が一般的に使われるようになっていますが、本当にそのままでいいのでしょうか？会社に命をかけているような人もいますが、本当の意味で幸せと言えるのでしょうか。

仕事に一生懸命なことはいいことですが、その結果自分の時間がなかったり、体調面や精神面に影響が出ているようでは自分らしく生きるどころではありません。

無駄な残業をしているならやめましょう。今すぐしないといけない仕事かどうかの見極めも必要です。本当に必要な書類なのか上司に確認することもしてみましょう。無駄に遅くまで残業するのが美徳という時代ではもうありません。

仕事の中にも楽しさを忘れない

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本当にやりたいことでお金を稼いでいる人というのはそう多くありません。今やっている仕事に意味を感じずただ毎日を過ごしている人もいるでしょう。その結果あなたは仕事は楽しいものではないと思い込んでいませんか？

確かに仕事は大変でしんどいものです。ですがその中でも楽しさを見つけるようにしましょう。一番簡単なのは「やりがい」を見つけることです。仕事のやりがいが見つかれば自然と仕事が楽しくなってきます。

他にも頑張った自分にご褒美を設けるのもおすすめ。そのためにも仕事とプライベートとのメリハリをつけるようにしましょう。仕事人間のままでは楽しいと感じるのは難しいものです。

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