目次
- 嫌われ者になるのを恐れる人も多い
- 【友達編】嫌われ者の特徴
- 自分が中心にいないと不機嫌になる
- ネガティブ過ぎる
- 人の悪口を言う
- 口が軽い
- 感謝や謝罪の言葉がない
- マウントしてくる
- 常識やモラルが欠如している
- 人によって態度をコロコロ変える
- 【職場編】嫌われ者の特徴
- 怒鳴ったり感情的になったりする
- 差別や贔屓をする
- 人の説明を聞かない
- 責任転嫁する
- 自分のやり方を押し付ける
- 話が長く無駄が多い
- 過去に固執して変化を嫌う
- 嫌われ者に多い性格
- 負けず嫌い
- 頑固
- 自己愛が強い
- 自分に自信がない
- 嫌われ者と言われがちな芸能人
- 坂上忍さん
- 宮根誠司さん
- 和田アキ子さん
- 矢口真里さん
- 嫌われ者度診断テスト
- 周りの人が馬鹿に見える
- 「でも」が多いなど否定的な発言が多い
- 人を怒らせてしまうことが多い
- 不機嫌な時は顔や態度に出てしまう
- 嫌われない生き方をするためには
- 人の話や意見に耳を傾ける
- 相手の立場に立って考える癖をつける
- 意見がぶつかった場合はうまく妥協点を探す
- 過ちを指摘してくれる友達を大切にする
- 嫌われることを恐れ過ぎるのも良くない理由
- 全員から好かれるのは不可能だから
- 人の評価ばかり気になり疲れてしまうから
- 八方美人になり自分らしさを失ってしまうから
- 嫌われてもやらなければいけないこともあるから
- 嫌われ者にならないためには思いやりが大切
人の評価ばかり気になり疲れてしまうから
via pixabay.com
全員から嫌われないようにしたり、好かれようとしたりする人は、他者からの評価を、過剰に気にし過ぎている可能性が非常に高いと言えるでしょう。これまでの教育で、良い評価をされることで褒められ、悪い評価をされることで嫌な思いをしてきた場合、気にし過ぎてしまう傾向があります。
これは、環境や日本の教育ともかかわってくるので、致し方ない部分もあります。そのような環境に育った場合、自身も他者を評価してしまう傾向もあります。いじめられっ子がいじめっ子になる心理と同じものです。その場合、自覚はありません。無意識だから改善されることも少ないと言えます。
人の評価を気にして生きることは、ストレスが積み重なり、精神疾患につながります。事実、うつ病患者が近年、日本では増加傾向にあります。実力主義や成果主義など、評価社会になっている側面も否めない為、いかにうまく生き抜くかは、考え方がカギを握っています。
これは、環境や日本の教育ともかかわってくるので、致し方ない部分もあります。そのような環境に育った場合、自身も他者を評価してしまう傾向もあります。いじめられっ子がいじめっ子になる心理と同じものです。その場合、自覚はありません。無意識だから改善されることも少ないと言えます。
人の評価を気にして生きることは、ストレスが積み重なり、精神疾患につながります。事実、うつ病患者が近年、日本では増加傾向にあります。実力主義や成果主義など、評価社会になっている側面も否めない為、いかにうまく生き抜くかは、考え方がカギを握っています。
八方美人になり自分らしさを失ってしまうから
via pixabay.com
嫌われることを恐れ、皆に好かれようとすると、どうしても八方美人にならざるを得ない状態になります。そうなってしまうと、人とのコミュニケーションにおいて、常に自分らしさを押し殺して接する事になり、演じることに疲れてしまい、ストレスを抱えてしまいがちです。
苦手な人とも無難に接するよう努めてきてしまったことで、めんどうな人から誘いを受けてしまい、断る事もできず、さらにストレスを抱えるという悪循環に陥りがちになるのです。場合によっては、睡眠不足や、倦怠感が続くような状況にになり、あらゆるパフォーマンスが低下してしまいます。
このように、好かれようとすることで、ＮＯと言えない人になり、断ることなどもできず、1人で多くを背負い込むことになり、精神的な負担も大きいものとなります。無理して演じることをせず、自分らしさを優先する勇気が必要です。
苦手な人とも無難に接するよう努めてきてしまったことで、めんどうな人から誘いを受けてしまい、断る事もできず、さらにストレスを抱えるという悪循環に陥りがちになるのです。場合によっては、睡眠不足や、倦怠感が続くような状況にになり、あらゆるパフォーマンスが低下してしまいます。
このように、好かれようとすることで、ＮＯと言えない人になり、断ることなどもできず、1人で多くを背負い込むことになり、精神的な負担も大きいものとなります。無理して演じることをせず、自分らしさを優先する勇気が必要です。
嫌われてもやらなければいけないこともあるから
via pixabay.com
断ることやＮＯと言う事をせずにやり過ごせたとしても、長期的視野で見ると、それは一時的に凌いでいるだけであり、いずれハッキリと伝える必要がある時が訪れます。特に、相手のためを思えば、やさしい言い方で、本音を伝えるべき時がやってきます。
自分らしさを出しつつ、本音を伝える際も、相手を傷つけずに言う方法はたくさんありますので、怒ったりキツイ言い方で言う必要はありません。言い方を考えることが面倒に感じる方もいらっしゃいますが、大切な相手には、後悔しないように、言うべきことを言う必要があります。
本心を言わない事で、よりやっかいな事に巻き込まれてしまう事もあり得ますので、後悔しないようにするために、あらためて自分らしさとは何かを踏まえて、自身のスタンスを見つめ直すきっかけにしていただくのが良いでしょう。
自分らしさを出しつつ、本音を伝える際も、相手を傷つけずに言う方法はたくさんありますので、怒ったりキツイ言い方で言う必要はありません。言い方を考えることが面倒に感じる方もいらっしゃいますが、大切な相手には、後悔しないように、言うべきことを言う必要があります。
本心を言わない事で、よりやっかいな事に巻き込まれてしまう事もあり得ますので、後悔しないようにするために、あらためて自分らしさとは何かを踏まえて、自身のスタンスを見つめ直すきっかけにしていただくのが良いでしょう。
嫌われ者にならないためには思いやりが大切
via pixabay.com
ここまで、よくあるパターンや特徴に着目して解説してきましたが、嫌われないためにも、嫌われることを恐れ過ぎないためにも、共通しているのは、「自分らしさと思いやり、感謝の気持ち」です。
それぞれのバランスが大切なので、自分らしさを犠牲にしてもストレスになりますし、思いやりや感謝の気持ちを欠いてしまっても嫌われてストレスになります。何か問題が起きている時は、何かしらのバランスを欠いて、偏りが生じている事がほとんどです。
バランスに気づくには、客観的な視点が大切ですので、深呼吸をして、間を空け、じっくり考える時間を持ちましょう。なんとなくでやり過ごしていると、同じことを繰り返してしまう可能性が高いので、焦らずに熟考することを重視すれば、あらためて自分について大きな気づきを得ることができるでしょう。
それぞれのバランスが大切なので、自分らしさを犠牲にしてもストレスになりますし、思いやりや感謝の気持ちを欠いてしまっても嫌われてストレスになります。何か問題が起きている時は、何かしらのバランスを欠いて、偏りが生じている事がほとんどです。
バランスに気づくには、客観的な視点が大切ですので、深呼吸をして、間を空け、じっくり考える時間を持ちましょう。なんとなくでやり過ごしていると、同じことを繰り返してしまう可能性が高いので、焦らずに熟考することを重視すれば、あらためて自分について大きな気づきを得ることができるでしょう。
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