執着を手放す方法16選！執着を手放すのに効果的なパワーストーンも

執着を手放す方法が知りたい

恋愛においては特に、片思いを実らせたい、復縁したい、どのような悩みにおいても、まずは執着を手放すことが大切です。スペースがなければ、入る余地がないからです。

この記事では、執着してしまう人に多い原因や、執着を実際に手放す方法、執着を手放すことで作用する、スピリチュアルな効果なども詳しく紹介していきます。ぜひ参考にしてみてください。

人を好きになる瞬間ってどんな時？男女の違いや共通点は？ - POUCHS（ポーチス）

好きな人はいますか？　この記事では、「好き」になる心理から人を好きになる瞬間までを徹底解明！　これから恋をしたいあなたも、好きな人に振り向いてもらいたいあなたも、これを知っていればたくさんのチャンスが訪れるかもしれませんよ。

執着をしてしまう人に多い原因

via pixabay.com

それでは早速、どうして執着をしてしまうのか？執着をしてしまう人に多い、原因を紹介していきます。失うことがとても怖いという気持ちが強い場合に、執着してしまいます。自立ができなくて依存をしてしまっている状態です。

また、激しい思い込みをしていたり、未来への一歩を踏み出すことができていない状態の人も、執着をしてしまうことがあります。以下に詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてください。

依存している

via pixabay.com

執着をしてしまう人に多い原因として、「依存している」という事を挙げることができます。依存の反対語は自立です。自立している人というのは、自分で立つことができる人を言います。精神的に、何かに頼り続けなくても、自分で立っていられる人を言います。

依存している人というのは、誰かがいないと自分がなくなってしまうように感じたり、何かを持っていないと自分には価値がないと思ってしまっています。そういう人というのは、執着をしてしまい、ずっと寄りかかっていようと考えてしまうのです。

失うのが怖い

via pixabay.com

執着をしてしまう人に多い原因として、「失うのが怖いと思っている」というものがあります。「依存している」と同じことですが、「何かを失うのが怖い」と思っている人というのは、それがないと、自分は立っていられないと思っているからです。

結局は依存しているから、失うことがとても怖いのです。「今までそばにいてくれたから、私は立っていられた」と思い込んでいるので、それがなくなると立っていられなくなりそうで、とても怖いのです。

未来への一歩を踏み出すことができていない

via pixabay.com

執着をしてしまう人に多い原因として、「未来への一歩を踏み出すことができていない」という原因を挙げることができます。多くの人が変化を恐れますが、執着をしてしまう人というのは、変化をものすごく怖がります。「このままでいたい」と、現状維持を好む傾向にあるのです。

現状維持でいたいのに、今までそばにいた人がいなくなってしまうというのは、大きな変化です。ですからとても怖いのです。新しく誰かに出会うという希望も持てないので、執着してもとに戻りたいと思うのです。

激しい思い込みをしている

via pixabay.com

執着をしてしまう人に多い原因として、「激しい思い込みをしている」という特徴を挙げることができます。「私は一人では生きていけない」という思い込みや、「いま、さよならをしてしまったら、私はもう誰とも出会うことができない」「この人以外に愛してくれる人はいない」というような思い込みをしている人は、非常に執着しやすいです。

自分に信頼や自信があれば、このような思い込みはしないのですが、自分に自信がなく自分を信じることができないので、このような思い込みをして執着してしまうのです。

恋愛で執着をする人が多い

via pixabay.com

執着と一言で言っても、いろいろな執着があります。アルコールやカフェイン、甘いもの、買い物などに執着をするというのも挙げられますが、特に恋愛で執着をする人が多いです。ここからは、恋愛での執着についてをいくつか紹介していきます。

片思いの恋愛や、復縁、不倫などの危険な恋愛に執着する人もいます。ぜひ参考にしてみてください。

片想いの恋愛

via pixabay.com

恋愛での執着として、「片思いの恋愛」があります。ずっと片思いであったり、告白しても叶わなかったとしても、「意地になって」執着してしまうこともあります。断られたことが悔しくて執着をしてしまったり、なかなか告白できなくて気づいてもらう為に執着してしまう事があります。

自分のものにしたい！自分だけを見てもらいたい！という欲求から、片思いしている相手への執着はどんどんと強くなっていきます。時間がたつほどに、「この人を振り向かせたい！」という欲求も強くなってくるのです。

復縁したい恋愛

via pixabay.com

恋愛で執着をする時に、「復縁したい恋愛」である場合がとても多いです。一度は恋人の関係になり、別れてしまった。しかし、「あの時にこう言っていれば、現状は変わったかもしれない」「あの時の相手の気持ちが今だったら分かる」というように、過去に自分ができなかったことを後悔しているときに、人は執着をします。

過去に戻ることはできないけれど、今復縁したら、相手には違う言い方ができるし、相手の気持ちも分かってあげられる。だからもっといい関係を作っていく事ができる。そうすればお互いに幸せになれると思い込んでしまい、復縁したくなり執着してしまうのです。

危険な恋愛（※不倫など）

via pixabay.com

1 / 5

執着を手放す方法16選！執着を手放すのに効果的なパワーストーンも

目次

執着を手放す方法が知りたい