目次
- 執着を手放す方法が知りたい
- 執着をしてしまう人に多い原因
- 依存している
- 失うのが怖い
- 未来への一歩を踏み出すことができていない
- 激しい思い込みをしている
- 恋愛で執着をする人が多い
- 片想いの恋愛
- 復縁したい恋愛
- 危険な恋愛（※不倫など）
- 恋愛で執着を手放す方法
- 思い出を整理する
- 自分を見つめなおす
- なぜ執着しているか考える（※よく考えると執着する意味が分からなくなる）
- 友達との時間を大事にする
- 忙しくする
- 新しい恋愛に目を向ける
- スピリチュアル的に執着を手放す方法
- お墓参りをする
- 神社に行く
- 瞑想をする
- 掃除をする
- ツインレイとの執着を手放す方法
- ツインレイは執着しやすい
- 自分を解放する
- ツインレイを信じる
- 流れに身を任せる
- 自分を信じる
- 執着しなくてもいいと思う
- 執着を手放すことで作用するスピリチュアル効果
- 良いことが起きる
- 新しい何かが舞い込む
- 心が軽くなる
- 問題が解決する
- プラスの感情のエネルギーが溜まる
- 素晴らしいオーラになる
- 執着を手放す効果があるパワーストーン
- ピンクオパール
- ペリドット
- ホワイトアゲート
- レピドライト
- エンジェライト
- アウイナイト
- 執着を手放して自分を高めよう
恋愛で多い執着として、「不倫などの危険な恋愛」があります。危険であればあるほど、スリルを味わうことができるので、その快感を覚えてしまうと、なかなか元に戻れないという人は一定数います。そのスリルに執着している場合もあれば、相手の家庭から不倫相手を引き離したい！と、執着する人もいます。
自分のものにしたい！人から奪ってみたい！という欲求が強い人は、危険な恋愛に執着をします。自分が誰かから人を奪うことによって、自分はすごいという事を実感したいのです。また、誰かを憎んでいる場合にも、執着をしてしまいます。憎んでいる相手が幸せになることが許せなくて、執着してしまうのです。
自分のものにしたい！人から奪ってみたい！という欲求が強い人は、危険な恋愛に執着をします。自分が誰かから人を奪うことによって、自分はすごいという事を実感したいのです。また、誰かを憎んでいる場合にも、執着をしてしまいます。憎んでいる相手が幸せになることが許せなくて、執着してしまうのです。
恋愛で執着を手放す方法
via pixabay.com
それではここからは、恋愛において執着を手放す方法を紹介していきます。様々な方法がありますが、大切な事は、自分としっかりと向き合うことです。ごちゃごちゃしたまま執着して引きずっているなら、それを整理する必要がありますし、なぜ自分は執着しているのか？という事を知る必要もあります。
これができたら、新しい恋愛に目を向けることもできますし、友達との時間を大切にすることも出来るようになっていきます。以下に一つ一つ詳しく解説していきますので、ぜひ参考にして執着を手放していってください。
これができたら、新しい恋愛に目を向けることもできますし、友達との時間を大切にすることも出来るようになっていきます。以下に一つ一つ詳しく解説していきますので、ぜひ参考にして執着を手放していってください。
思い出を整理する
via pixabay.com
恋愛で執着を手放す方法として、「思い出を整理する」という方法があります。まずはいったん色々と整理してみましょう。二人の思い出を、一つ一つ整理することは、自分の気持ちを整理するうえで、とても大切です。
過去には戻れません。しかし執着をしている時というのは、思考がとても絡まっている状態です。離れていった人との思い出を整理するのはとても苦しいかもしれませんが、まずは整理していかないと先に進むことはできません。写真をじっくり見返し、その時の気持ちを振り返ってみましょう。
過去には戻れません。しかし執着をしている時というのは、思考がとても絡まっている状態です。離れていった人との思い出を整理するのはとても苦しいかもしれませんが、まずは整理していかないと先に進むことはできません。写真をじっくり見返し、その時の気持ちを振り返ってみましょう。
自分を見つめなおす
via pixabay.com
恋愛で執着を手放す方法として「自分を見つめなおす」事をしていきましょう。執着をしている時というのは、「あの時相手はこうだった」というように相手に目が行きがちです。しかし、相手に目を向けていては何も変わりません。
まずは自分を見つめてみましょう。自分はどういう時に嬉しくて、どういう時に悲しかったのか？どう感じたのか？という事を細かく整理していきましょう。自分の気持ちを整理していく事によって、自分が求めるものが見えてきます。本当に執着している人でないといけないのか？という事まで見えてきたら、もうすぐ手放すことが出来るでしょう。
まずは自分を見つめてみましょう。自分はどういう時に嬉しくて、どういう時に悲しかったのか？どう感じたのか？という事を細かく整理していきましょう。自分の気持ちを整理していく事によって、自分が求めるものが見えてきます。本当に執着している人でないといけないのか？という事まで見えてきたら、もうすぐ手放すことが出来るでしょう。
なぜ執着しているか考える（※よく考えると執着する意味が分からなくなる）
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恋愛の執着を手放す方法として、「なぜ執着をしているのかを考える」という事をしていきましょう。よく考えていくと、執着をする意味が分からなくなってきます。このときにも、頭で考えるのではなく、紙に書いて整理していきます。人の思考は1日に6万回していると言われています。
頭で考えていても他にどんどんと色々な思考が出てくるので、紙に書いてください。なんでこの人じゃないといけないのか？なんで気になるのか？色々なことに、「なぜ？」という疑問をつけて、問いかけてみてください。
頭で考えていても他にどんどんと色々な思考が出てくるので、紙に書いてください。なんでこの人じゃないといけないのか？なんで気になるのか？色々なことに、「なぜ？」という疑問をつけて、問いかけてみてください。
友達との時間を大事にする
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恋愛で執着を手放すために、「友達との時間を大切にする」事をしていきましょう。執着している時というのは、他の事に頭がまわりません。その人にしか興味を持てない状態です。そうなるととても視野が狭くなり、交友関係もどんどんと狭くなってしまいます。
それでは時間がとても無駄になってしまいますので、友達との時間を大切にしてみてください。新しい価値観に触れて、友達から友達の紹介で新しい出会いがある場合もあります。執着している時こそ、外に出てみるのもオススメです。
それでは時間がとても無駄になってしまいますので、友達との時間を大切にしてみてください。新しい価値観に触れて、友達から友達の紹介で新しい出会いがある場合もあります。執着している時こそ、外に出てみるのもオススメです。
忙しくする
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恋愛での執着を手放すために、「忙しくする」という事もしてみましょう。自分を無理やり忙しくして、執着をしている人のことを考える時間を強制的になくしていくのです。そうすることによって、悩むことも減りますし、仕事や趣味で忙しくしていれば、あっという間に時間は過ぎていきます。
また、そのように過ごすことによって、表情が明るくなり、どんどんと活き活きしていきます。執着している時の表情は暗いものですが、活き活きすることによって新たな出会いがもたらされるのです。
また、そのように過ごすことによって、表情が明るくなり、どんどんと活き活きしていきます。執着している時の表情は暗いものですが、活き活きすることによって新たな出会いがもたらされるのです。
新しい恋愛に目を向ける
via pixabay.com
恋愛で執着を手放す方法として、「新しい恋愛に目を向ける」という方法があります。叶わない恋愛だからこそ執着してしまうという心理もありますが、あえて新しい恋愛にも目を向けてみましょう。最初は執着したまま他に目を向けていたらいいのです。
そのうちに、だんだんと執着している人のことを忘れられるようになっていきます。今まで執着をしていて急に今から執着やめるという事はなかなかできません。少しずつでいいので、新しい恋愛にも目を向けてみましょう。
そのうちに、だんだんと執着している人のことを忘れられるようになっていきます。今まで執着をしていて急に今から執着やめるという事はなかなかできません。少しずつでいいので、新しい恋愛にも目を向けてみましょう。
スピリチュアル的に執着を手放す方法
via pixabay.com
それではここからは、スピリチュアル的に執着を手放す方法を紹介していきます。「お墓参りをする」「神社に行く」「瞑想をする」「掃除をする」などを挙げることができます。「こんな事をして本当に手放すことができるのか？」という疑問を持つ方もいらっしゃるかもしれませんが、まずは自分がここに生きている事自体が、不思議な事なのです。
目に見えるものだけを信じるのではなく、不思議な現象、スピリチュアルな力も借りて、執着を手放していきましょう。
目に見えるものだけを信じるのではなく、不思議な現象、スピリチュアルな力も借りて、執着を手放していきましょう。
お墓参りをする
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スピリチュアル的に執着を手放す方法として、「お墓参りをする」という方法を挙げることができます。代々のご先祖様が眠るお墓には、スピリチュアルな力がたくさんあります。全てのご先祖様が命を繋いできてくれたからこそ、今の自分がいるわけです。
ですから、まずはお墓参りをしてご先祖様に感謝の気持ちを伝えましょう。そして悩みを相談してみましょう。そうすれば、ご先祖様は喜んで、執着している自分から解放させるお手伝いをしてくれるでしょう。
ですから、まずはお墓参りをしてご先祖様に感謝の気持ちを伝えましょう。そして悩みを相談してみましょう。そうすれば、ご先祖様は喜んで、執着している自分から解放させるお手伝いをしてくれるでしょう。
神社に行く
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