目次
- 恋愛脳について
- 恋愛脳の意味
- 恋愛脳を持つ男女の特徴
- 全てが恋愛中心
- 妄想しがち
- 恋に恋する
- 女子校・男子校出身の可能性が高い
- 恋愛に幸せを見る
- 理想が高い
- フットワークが軽い
- 恋人が途切れにくい
- 恋愛脳の危険性
- 周りにうざいと思われる
- 理想の恋愛でないと満足できない
- 本当の恋愛ができない可能性もある
- 物事の正しい優先順位がつけられない
- 地に足が着いていないと思われ信用されない
- 恋愛脳のメリット
- いつでも恋愛モードになれる
- 恋愛を引きずりにくい
- 恋愛上手になれる
- 恋愛脳になる方法
- 夜中のスマホをやめる
- 妄想をたくさんする
- 恋愛映画や漫画を見る
- たんぱく質多めで糖分を控える
- 恋愛脳をやめるための方法
- 趣味を作る
- 今までの考え方を断つ
- 恋愛を意識しない生活を送る
- 一人の時間を楽しむ
- 仕事や資格取得に集中力を使う
- 恋愛脳診断
- 恋愛脳は良い方向に使おう
誰だって恋愛が失敗したり、失恋してしまえば落ち込みます。気持ちの大きさや付き合っていた期間の長さによっては、何年も過去の恋愛を引きずってしまっている人だっているのです。
しかしそんなネガティブな時間は、恋愛脳の人にとっては『不必要な時間』なのです。恋愛における楽しさを見出しているのに、恋愛においてマイナスになるものは嫌いなのでしょう。
くよくよしている時間だって、次の恋愛に充てられるのです。楽しいと思える時間を悲しんでいる時間にしてしまうのは勿体無いでしょう。そんな切り替えの早さもメリットだと言えるでしょう。
しかしそんなネガティブな時間は、恋愛脳の人にとっては『不必要な時間』なのです。恋愛における楽しさを見出しているのに、恋愛においてマイナスになるものは嫌いなのでしょう。
くよくよしている時間だって、次の恋愛に充てられるのです。楽しいと思える時間を悲しんでいる時間にしてしまうのは勿体無いでしょう。そんな切り替えの早さもメリットだと言えるでしょう。
恋愛上手になれる
via pixabay.com
他の人よりも恋愛に割く時間が長く、恋愛を重要視している恋愛脳の人であれば、言葉を返せば恋愛のプロと呼べるのかも知れません。プロとまではいかなくとも、恋愛のエキスパートでしょう。
恋愛経験が多い恋愛脳さんだと、その経験を存分に活かすことが出来るでしょうし、経験は浅いもしくは無いという恋愛脳さんでも、恋愛における知識は豊富なのです。
普段は面倒だと思われがちな存在でも、恋愛相談となれば自分を活かせられるかも知れません。恋愛脳なのであれば、恋愛を得意分野として輝けるメリットを見つけてみましょう。
恋愛経験が多い恋愛脳さんだと、その経験を存分に活かすことが出来るでしょうし、経験は浅いもしくは無いという恋愛脳さんでも、恋愛における知識は豊富なのです。
普段は面倒だと思われがちな存在でも、恋愛相談となれば自分を活かせられるかも知れません。恋愛脳なのであれば、恋愛を得意分野として輝けるメリットを見つけてみましょう。
恋愛脳になる方法
via pixabay.com
恋愛脳は悪く言われることも多いですが、メリットもあるということが分かりました。前述したように、逆に恋愛脳になりたいと願う人だって居るのです。
とは言っても、自分でコントロールしてなれるものなのでしょうか。そんな恋愛脳になりたい方のために、なりやすくする方法をご説明しましょう。
とは言っても、自分でコントロールしてなれるものなのでしょうか。そんな恋愛脳になりたい方のために、なりやすくする方法をご説明しましょう。
夜中のスマホをやめる
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あなたが一日の終わりに眠りにつく時、何を習慣にしているでしょうか。リラックスするために音楽を聞いたり、疲れをリセットするためにマッサージをする人もいるでしょう。
しかし多くの方は、寝る前のスマホいじりが習慣になっていませんか？恋愛脳を目指すのであれば、この夜中のスマホいじりの習慣を見直す事から始めましょう。
スマホをいじっているのは、動画を見たりゲームをしたり、ニュースやまとめ記事を読んだりしている事が多いでしょう。恋愛について考える時間を持てていないという事なのです。
しかし多くの方は、寝る前のスマホいじりが習慣になっていませんか？恋愛脳を目指すのであれば、この夜中のスマホいじりの習慣を見直す事から始めましょう。
スマホをいじっているのは、動画を見たりゲームをしたり、ニュースやまとめ記事を読んだりしている事が多いでしょう。恋愛について考える時間を持てていないという事なのです。
妄想をたくさんする
via pixabay.com
恋愛脳になりたいのであれば、妄想をたくさんしてください。もし彼氏が出来たら、もし理想の男性が現れたら、もし結婚したら、など何でも良いのです。
脳を恋愛モードに変換するために刺激をしてあげるのです。人間が想像し得るものは必ず実現出来ると、誰かが言っていました。逆に自分さえ想像出来ないことは、自分が実現出来ることは無いのです。
妄想するのはタダですし、誰にも迷惑をかけません。どうなれば自分が幸せだと思うのかをたくさん妄想することで、現実における恋愛のシミュレーションになるのです。
脳を恋愛モードに変換するために刺激をしてあげるのです。人間が想像し得るものは必ず実現出来ると、誰かが言っていました。逆に自分さえ想像出来ないことは、自分が実現出来ることは無いのです。
妄想するのはタダですし、誰にも迷惑をかけません。どうなれば自分が幸せだと思うのかをたくさん妄想することで、現実における恋愛のシミュレーションになるのです。
恋愛映画や漫画を見る
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刺激するといった意味では、恋愛映画や恋愛漫画をたくさん見ることも当てはまります。妄想するよりもイメージがしやすく、より脳を恋愛モードに切り替えることが出来るでしょう。
単に見るだけではなく、共感するキャラクターや理想の登場人物に自分自身を投影してください。自分もその作品の登場人物であり、恋愛をしているものと考えるのです。
妄想がシミュレーションなら、これは予行演習です。触れる作品が多ければ多いほど、あなたは恋愛の予行演習のプロとなるのです。なるべくハッピーエンドで幸せな気持ちになれる作品を選びましょう。
単に見るだけではなく、共感するキャラクターや理想の登場人物に自分自身を投影してください。自分もその作品の登場人物であり、恋愛をしているものと考えるのです。
妄想がシミュレーションなら、これは予行演習です。触れる作品が多ければ多いほど、あなたは恋愛の予行演習のプロとなるのです。なるべくハッピーエンドで幸せな気持ちになれる作品を選びましょう。
たんぱく質多めで糖分を控える
via pixabay.com
恋愛脳になるために、なぜ食事？と疑問を抱いた方も多いのではないでしょうか。たんぱく質多めで糖分控えめと聞けば、近年流行りのダイエット？と思うでしょう。
つまり、たんぱく質多めで糖分控えめな食事は健康的な規則正しい食事だと言えます。そしてドーパミンが分泌されやすくなるのです。
ワクワク楽しい気分やドキドキする時に分泌するドーパミンを、食事の面でもサポートしてあげることで、より妄想が捗って恋愛脳になりやすくなるかも知れません。
つまり、たんぱく質多めで糖分控えめな食事は健康的な規則正しい食事だと言えます。そしてドーパミンが分泌されやすくなるのです。
ワクワク楽しい気分やドキドキする時に分泌するドーパミンを、食事の面でもサポートしてあげることで、より妄想が捗って恋愛脳になりやすくなるかも知れません。
恋愛脳をやめるための方法
via pixabay.com
恋愛脳になってみたい！と思う方も居れば、逆に恋愛脳をやめたい！と悩んでいる人も居るでしょう。今度は逆転して、やめる方法を探っていきましょう。
脳ということは、つまり考え方です。要は上手く考え方を切り替えることがカギとなってくるのです。恋愛脳になりたい場合よりも、やめたい場合の方が難しいかも知れません。
しかし切り替え方を習慣化できれば、やめられる可能性は十分あります。恋愛脳であるがためにストレスを感じていたり、周りから疎外されて苦しんでいるあなたは、ぜひ参考にしてみてください。
脳ということは、つまり考え方です。要は上手く考え方を切り替えることがカギとなってくるのです。恋愛脳になりたい場合よりも、やめたい場合の方が難しいかも知れません。
しかし切り替え方を習慣化できれば、やめられる可能性は十分あります。恋愛脳であるがためにストレスを感じていたり、周りから疎外されて苦しんでいるあなたは、ぜひ参考にしてみてください。
趣味を作る
via pixabay.com
これまで恋愛に充てていた時間を、他の何かに変えてみてはいかがでしょうか。より集中出来るもので進んでやりたいと思うことです。つまり、新たな趣味を作ってみるのです。
これまでの趣味でももちろん構いませんが、なるべく新しい趣味で刺激を与えることをお勧めします。紛らわすつもりで始めてはいけません。全力で楽しむ！という気持ちが大切です。
恋愛について考えている時間も、言ってみては趣味の時間です。その趣味に苦しんでいるのなら一旦離れて、違う趣味に手をつけてみるのも良いでしょう。
これまでの趣味でももちろん構いませんが、なるべく新しい趣味で刺激を与えることをお勧めします。紛らわすつもりで始めてはいけません。全力で楽しむ！という気持ちが大切です。
恋愛について考えている時間も、言ってみては趣味の時間です。その趣味に苦しんでいるのなら一旦離れて、違う趣味に手をつけてみるのも良いでしょう。
今までの考え方を断つ
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これまでの自分を本気で変えたいと思うのなら「今までの考え方を断つ！」という強い信念は必要です。この信念が無ければ、きっといつまで経っても中途半端で「本当はやめたいのに…」という無念さだけが残るのです。
考え方なんて、ちょっとやそっとでは変わりません。いきなりなんて、もっと無理です。少しずつでも良いのです。これまでの自分から生まれ変わって、新しい自分になるという意識付けをしてあげましょう。
何かにつけて恋愛に結びつけていたところを、自分や仕事や友達など、なんでもいいので他のことに繋げてみるのです。恋愛脳をやめる為のリハビリだと思ってください。
考え方なんて、ちょっとやそっとでは変わりません。いきなりなんて、もっと無理です。少しずつでも良いのです。これまでの自分から生まれ変わって、新しい自分になるという意識付けをしてあげましょう。
何かにつけて恋愛に結びつけていたところを、自分や仕事や友達など、なんでもいいので他のことに繋げてみるのです。恋愛脳をやめる為のリハビリだと思ってください。
恋愛を意識しない生活を送る
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