2019年8月24日 更新

恋愛感情がわからない?恋愛感情のがわからない理由と診断方法10選

「恋したいけどそれがどんな感情なのかわからない」「なんとなく恋愛感情を自覚してるけど次のステップに進むのが怖い」と悩んでいるそんなあなたの心が少しでも軽くなることを願って、ぜひ読んでもらいたいことをピックアップしました。

目次

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異性と接する機会があったとしても、異性との交流を楽しめないのであれば、そこに恋愛感情が生まれることはありません。

中には異性不信、つまり異性を信じることができない気持ちがあって、異性との交流を楽しまないとはじめから諦めている人もいます。どうにかしてその場を楽しまないと、なかなか恋愛に発展することはないでしょう。

失恋した

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失恋をしてしまったときは悲しい気持ちになるだけでなく「何でこうなってしまったんだろう」「何がいけなかったのだろう」と頭の中でぐるぐる考えてしまうと思います。このように考え過ぎると結果的に恋愛感情って何なのかわからなくなってしまうのかもしれません。
そうならないためにも、なかなか難しいとは思いますが、出来るだけ考え過ぎず自分を追い込まないで「結果としては失恋してしまったけど、良い経験になった」と前に進めるように切り替えていくことが大切です。

毎日が忙しすぎて余裕がない

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現代人は、なにかと忙しくしている人が多いのですが、特に「仕事が忙しすぎる...」と発言する人が多いです。自分の興味の大半が仕事に向いてしまっているので「恋愛したい」となんとなく考えていたところで、異性に対してあまり意識を向けられません。その結果、良いと思うところが見えてこないで、恋愛感情が鈍くなってしまいます。

恋愛感情を知る4つの方法

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恋愛感情を知るためには、どのような方法を使えば良いのでしょうか。

超王道な少女マンガを読む

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小中学生でも読んで理解できるような少女漫画を、たっぷり時間をかけて読んでみることです。小中学生でも理解できるように、恋をしている感情をストレートに切り出す場面が多くみられます。自分がその漫画の主人公になりきって読み進めると、恋愛感情がどんなものか理解できるでしょう。
恋愛についての感受性が少しでもあれば「恋ってこんなものか」とイメージがなんとなくもてるはずです。いろいろな作品を読むことで恋愛とはどんなものか、さらに具体的なイメージを作ることも可能になります。

恋愛映画を観る

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その①で紹介した恋愛漫画を読むことと共通しているのが、恋愛映画を観ることです。これも漫画を読むことと同じで、自分自身が主人公になったつもりで観るとイメージがしやすいでしょう。漫画の場合は静止画ですが、映画は動画になるのでよりリアル感が増すでしょう。
オリジナルの実写映画でもいいですし、読んだことのある漫画が映画化される場合があります。このような映画化された作品を観て、恋愛感情を改めて学習し直すのもいいと思います。

乙女ゲームに挑戦してみる

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「乙女ゲー」と呼ばれるゲームのジャンルが確立されて、とても長い時間が経ちました。このようなゲームで遊ぶことによって改めて、恋愛感情を学習することができます。

複数のイケメンが、あなたに愛の告白をしてくるゲームなど種類が豊富です。様々なシュチュエーションのゲームがあるので、お気に入りのものがきっと見つかると思います。

女子会に参加する

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私の周りでは、毎月のように女子会が開かれるので参加することが多いのですが必ずって言っても良いほど出る話題があるのです。それは「恋バナ」です。女性だけで集まって、しかもお酒を飲むことが多いので、お酒の力も借りてノロケ話だけではなく、普段打ちあけられないような愚痴や悩みも話してしまったりします。
そんな場面で、自分自身が恋愛中ではなくても恋愛中の友人から恋バナを聞くのがオススメです。

どんな感情を抱いているのか、毎日彼のことをどんな風に想っているのかなどを聞いてみて「自分だったらどうかな?」と自分にあてはめてみることで、自分に気になる異性がいないとしても、話を聞いておけばいざという時に役立つときが必ずきます。

恋愛感情のレベルがわかる10の診断方法

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ここからは恋愛感情のレベルがわかる簡単な診断方法を書かせていただきます。

文章を読む際に、「これって恋愛感情なのかも?」と多少なりとも特定の気になる人がいる方は思い浮かべながら、「まだまだ恋愛感情なんてわからない」という方は少女漫画を読んでるつもりで自分に置き換えて是非、メモをとるか頭で記憶しながら考えてみてください。

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