目次
- ノンバーバルコミュニケーションとは
- ノンバーバルコミュニケーションの意味
- ノンバーバルコミュニケーションの反対語
- ノンバーバルコミュニケーションが占める割合
- よく見られるノンバーバルコミュニケーションの例
- 表情
- ジェスチャー
- 仕草
- 声の高低や大きさ
- 話すスピード
- 相手との距離
- 視線
- 姿勢
- 相手への接触
- 実は重要！ノンバーバルコミュニケーションの持つ役割
- 話をわかりやすくする
- 言語情報と一致することで説得力を増す
- 微妙なニュアンスや言葉で表現しにくいことを伝える
- 話の内容をオブラートに包み柔らかい印象にする
- 感情や情熱を伝える
- 人柄や性格を伝える
- 相手が発言しやすい環境やタイミングを作る
- 相手の反応を見て話の理解度を確認する
- どう読み取る？どんな意味が？ノンバーバルコミュニケーションの例
- 腕を組む
- 貧乏揺すりをする
- 明るいトーンの声で話す
- うなずきながら話を聞く
- 直接話せない時は？ノンバーバルコミュニケーションの応用術！
- メール
- LINEなどのチャットツール
- ポスター
- 電話
- 恋愛でもノンバーバルコミュニケーションは重要！脈ありサイン
- 前かがみになり話を聞く
- 目を見て話をする
- 話をする距離が近い
- 話を聞きながら一緒に笑ったり怒ったりしてくれる
- 言葉にしなくても好意を伝えたい！恋愛で使える技
- 軽いボディータッチをする
- 笑顔で話をしたり聞いたりする
- 相手と同じ動作をする
- 話しかけられたら立ち止まり近づいて話を聞く
- ノンバーバルコミュニケーションを意識すれば人間関係が良好に！
via pixabay.com
「話すスピード」も、その人の印象を決める大切なものです。この、話すスピードと声の高低の組み合わせによって、人の印象は変わっていきます。それでは、声の高低と、話すスピードの組み合わせによってどんな印象を与えるのか、4パターン紹介していきます。
低い声で早く話すと仕事ができる印象になります。低い声でゆっくり話すと、落ち着いた印象を与えます。高い声で早く話すと、明るく活発な印象になります。高い声でゆっくり話すと、優しく大らかな印象を与えます。
話し方だけで、こんなにも人の印象が変わってくるのです。これを利用して、見せたい印象を演出してみてはどうでしょうか。
低い声で早く話すと仕事ができる印象になります。低い声でゆっくり話すと、落ち着いた印象を与えます。高い声で早く話すと、明るく活発な印象になります。高い声でゆっくり話すと、優しく大らかな印象を与えます。
話し方だけで、こんなにも人の印象が変わってくるのです。これを利用して、見せたい印象を演出してみてはどうでしょうか。
相手との距離
via pixabay.com
「相手との距離」によって、親密なのか仲が悪いのかが分かるようになります。人は、仲良くしたい人の側に寄って自然と近い距離にいるものなのです。もし、誰かと近い距離にいても不快にならない場合は、あなたはその人に心を許しているのでしょう。嫌な相手であれば、近く距離に行くのは無理だなと思うはずです。
このように、相手との距離感によって、仲が良いのか悪いのかが自然と分かってしまうのです。注意深く周りを観察してみると、誰と誰が仲が良くて、誰と誰が仲が悪いのかを理解する事ができるでしょう。
このように、相手との距離感によって、仲が良いのか悪いのかが自然と分かってしまうのです。注意深く周りを観察してみると、誰と誰が仲が良くて、誰と誰が仲が悪いのかを理解する事ができるでしょう。
視線
via pixabay.com
男女共に、好きな人ができたらキラキラした瞳で「視線」を送ってしまうものです。しかし、男女によって視線の送り方が少し異なります。男性は、好きな女性の顔全体を見ます。見られている女性は、視線を感じるけど気のせいかな？と思うでしょう。しかし、気のせいではないのです。顔全体を見られているので、ハッキリしないだけなのです。
それに対して女性は、好きな男性の瞳を見つめます。この事から、女性の方が案外大胆な事が分かります。
それに対して女性は、好きな男性の瞳を見つめます。この事から、女性の方が案外大胆な事が分かります。
姿勢
via pixabay.com
「姿勢」は、メンタルに与える影響が大きいです。自信や元気がない状態だと、姿勢は悪くなります。猫背になり下を向き覇気がなくなってしまいます。自分の調子が悪い時に、このような悪い姿勢を取り続けると、どんどん調子が落ちていきます。
逆に、前向きで元気な時は、姿勢が良くなります。しっかりと姿勢を正し胸を張ります。そして前をしっかり見るようになります。このような良い姿勢でいると、心の調子が良くなります。
もし調子が悪い時は、あえて姿勢を良くするように意識してみて下さい。少し、調子が良くなる事でしょう。
逆に、前向きで元気な時は、姿勢が良くなります。しっかりと姿勢を正し胸を張ります。そして前をしっかり見るようになります。このような良い姿勢でいると、心の調子が良くなります。
もし調子が悪い時は、あえて姿勢を良くするように意識してみて下さい。少し、調子が良くなる事でしょう。
相手への接触
via pixabay.com
「相手への接触」が多いほど、人はその相手に好意を抱きやすくなります。会う事が多い相手や、話す機会が多い相手に対して人は心を許しやすくなるのです。この法則を見つけた心理学者の名前からとって、これを「ザイアンス効果」と呼びます。
一目惚れの場合は例外になりますが、一度会っただけの人よりも、毎日会ったり話したりする相手の方が好きになりやすいのです。このことから、好きな人がいる場合は、接触する機会を増やすと良いでしょう。
一目惚れの場合は例外になりますが、一度会っただけの人よりも、毎日会ったり話したりする相手の方が好きになりやすいのです。このことから、好きな人がいる場合は、接触する機会を増やすと良いでしょう。
実は重要！ノンバーバルコミュニケーションの持つ役割
via pixabay.com
実はノンバーバルコミュニケーションには、重要な役割があります。一体どんな役割があるのでしょうか？日常に役立つ内容をこれから紹介していきますので、確認してみて下さいね。
話をわかりやすくする
via pixabay.com
話を分かりやすくして、相手に「なるほど！」と思ってもらうのも、ノンバーバルコミュニケーションの役割です。言葉だけの説明だけでは理解できなかった内容を、ジェスチャーを使って教えてもらうと、案外分かりやすくなるものです。
ただ言葉だけを頭に思い浮かべるのではなく、実際の動作を見せてもらうと、体感として物事が分かるようになります。このように、ノンバーバルコミュニケーションは日常の中で役立つのです。
ただ言葉だけを頭に思い浮かべるのではなく、実際の動作を見せてもらうと、体感として物事が分かるようになります。このように、ノンバーバルコミュニケーションは日常の中で役立つのです。
言語情報と一致することで説得力を増す
via pixabay.com
行動と言語情報が一致することで説得力を増す事ができます。誠実な内容の話をしている人が、その話をしている姿勢や態度もキッチリしていると、信頼感がグッと増します。「楽しい！」と言っている人が、踊ったり笑ったりしている生き生きした姿を見ると、本当に楽しいんだなと周囲の人は感じ取ります。
このように、言っている事とやっている事が一致していると、話している内容のリアリティーが生まれてくるのです。逆に、言語情報と態度が一致していない人は、周囲に違和感を与えるでしょう。
このように、言っている事とやっている事が一致していると、話している内容のリアリティーが生まれてくるのです。逆に、言語情報と態度が一致していない人は、周囲に違和感を与えるでしょう。
微妙なニュアンスや言葉で表現しにくいことを伝える
via pixabay.com
絶妙なニュアンスや言葉で表現しにくいことを伝える事も、ノンバーバルコミュニケーションは活躍します。例えば、好意を持っている相手に気持ちを伝えたい時に、言葉だけでは緊張して上手くいかない人がしたとします。その場合は、花のプレゼントを渡しながら、気持ちを伝えてみると良いでしょう。少し柔らかな雰囲気を演出する事ができます。
また、絶妙なニュアンスで言葉にするのを遠慮したい時も、ジェスチャーなどを使って伝えてみると良いでしょう。
また、絶妙なニュアンスで言葉にするのを遠慮したい時も、ジェスチャーなどを使って伝えてみると良いでしょう。
話の内容をオブラートに包み柔らかい印象にする
via pixabay.com
言葉だけで伝えると窮屈になってしまうシチュエーションでも、ノンバーバルコミュニケーションは役立ちます。なんと話の内容をオブラートに包み柔らかい印象にするのです。伝えにくい内容でも、ジェスチャーを混じえて気さくな雰囲気にすると会話しやすくなります。
相手に緊張を与えないためにも、笑顔で接したり、丁寧な態度をとることも大切です。このように、ノンバーバルコミュニケーションを使う事によって、コミュニケーションが円滑になります。
相手に緊張を与えないためにも、笑顔で接したり、丁寧な態度をとることも大切です。このように、ノンバーバルコミュニケーションを使う事によって、コミュニケーションが円滑になります。
感情や情熱を伝える
2 / 5
