目次
- セックスダイエット「セクササイズ」
- セックスで消費するカロリー
- セックスの消費カロリーはどのくらい？
- セックスダイエットのやり方と期待できる効果
- 正常位のダイエット効果
- ダイエット効果を高める正常位のやり方
- 騎乗位のダイエット効果
- ダイエット効果を高める騎乗位のやり方
- 後背位
- ダイエット効果を高める後背位のやり方
- 対面座位のダイエット効果
- ダイエット効果を高める対面座位のやり方
- 側位のダイエット効果
- ダイエット効果を高める側位のやり方
- 屈曲位のダイエット効果
- ダイエット効果を高める屈曲位のやり方
- セックスの体位を利用した４８手ヨガ
- 燕返し
- 碁盤攻め
- 時雨茶臼
- セックスダイエットにはもっと嬉しい効果も！
- 全身運動が出来る
- 気持ちよく痩せられる
- 見られるという気持ちから美しく痩せられる
- ２人で一緒に痩せられる
- キスだけでもカロリー消費に繋がる！
- 恋をするだけで綺麗になる？
- 肌ツヤが良くなる
- イキイキしてくる
- 無意識に痩せる
- メイクやファッションに気を使うようになる
- ダイエット中のカップルにおすすめのデート
- ウォーキング
- 岩盤浴
- 色々なセックスの体位を試してみよう！
恋をすると女性はいつの間にか痩せていきます。病気のような痩せ方ではなく、どことなく艶やかで女性らしい痩せ方になります。
まずは恋に落ちると胸がいっぱいになり食欲が落ち着きます。また喉が通らない時もあります。しかし、そのような事態に陥るのは大体が夜になります。
これによって体重は落ちます。また恋をしている時は女性ホルモンが活性化されているので女性らしさが増している状態になります。
肌艶が良くなるうえに痩せるという事が加わればもはや最強かもしれません。しかし男性は痩せすぎの女性が苦手と言う人もいるので好きな人の好みは事前にリサーチしておいた方がいいかもしれません。
まずは恋に落ちると胸がいっぱいになり食欲が落ち着きます。また喉が通らない時もあります。しかし、そのような事態に陥るのは大体が夜になります。
これによって体重は落ちます。また恋をしている時は女性ホルモンが活性化されているので女性らしさが増している状態になります。
肌艶が良くなるうえに痩せるという事が加わればもはや最強かもしれません。しかし男性は痩せすぎの女性が苦手と言う人もいるので好きな人の好みは事前にリサーチしておいた方がいいかもしれません。
メイクやファッションに気を使うようになる
via pixabay.com
いつもはシンプルな服や動きやすさ重視だった女性が突然オシャレになってきたらそれは恋をしている証拠です。女性は好きな人が出来ると変わりたいと思うようになります。
少しでも相手に良く思われたいという気持ちもあり、また自分をみせることが恥ずかしくないように気遣うようになります。少しメイクをするだけでなんだか気持ち迄変わるという経験をしたことがある女性も多いはずです。
また普段パンツ姿ばかりの女性がスカートに挑戦するだけでも気分が変わります。それは先ほども言ったように外見だけに留まりません。外見が変われば必ず内面にも変化が現れます。恋はいい変化を経験させてくれるものになります。
少しでも相手に良く思われたいという気持ちもあり、また自分をみせることが恥ずかしくないように気遣うようになります。少しメイクをするだけでなんだか気持ち迄変わるという経験をしたことがある女性も多いはずです。
また普段パンツ姿ばかりの女性がスカートに挑戦するだけでも気分が変わります。それは先ほども言ったように外見だけに留まりません。外見が変われば必ず内面にも変化が現れます。恋はいい変化を経験させてくれるものになります。
ダイエット中のカップルにおすすめのデート
via pixabay.com
ダイエットは一人でするより仲間がいた方が続きます。それがパートナーならなおの事です。お互いに励ましあいながら目標に進むことはある意味共同作業と言えます。
またお互いがお互いの為と思いやることで変な甘えが出にくくなります。そうすることで目標を達成できるので、どうせダイエットをするのであればカップルでする方がおすすめです。
セックスダイエットはまだちょっと恥ずかしいと思う人たちや、セックスばっかりはマンネリしそうだからたまには違った方法が無いかと思っているカップルは今から書くオススメデートを堪能してみてはいかがでしょうか。
またお互いがお互いの為と思いやることで変な甘えが出にくくなります。そうすることで目標を達成できるので、どうせダイエットをするのであればカップルでする方がおすすめです。
セックスダイエットはまだちょっと恥ずかしいと思う人たちや、セックスばっかりはマンネリしそうだからたまには違った方法が無いかと思っているカップルは今から書くオススメデートを堪能してみてはいかがでしょうか。
ウォーキング
via pixabay.com
ウォーキングと聞くとなんだかかたっ苦しい感じがしますが、ここでは本格的なものだけを指しているのではありません。
むしろ普段のデートに歩くという事を取り入れるという事になります。わざわざダイエット感を出さなくても歩けばそれだけカロリーは消費されます。
公園を散歩したり、テーマパークを歩いたりウィンドウショッピングをするだけでも構いません。大好きな人とならただ歩くだけでもきっと楽しく思えるはずです。
かしこまった運動とは思わずあえて普段に取り入れることで運動が苦手な人でも自然に痩せるようになります。
むしろ普段のデートに歩くという事を取り入れるという事になります。わざわざダイエット感を出さなくても歩けばそれだけカロリーは消費されます。
公園を散歩したり、テーマパークを歩いたりウィンドウショッピングをするだけでも構いません。大好きな人とならただ歩くだけでもきっと楽しく思えるはずです。
かしこまった運動とは思わずあえて普段に取り入れることで運動が苦手な人でも自然に痩せるようになります。
岩盤浴
via pixabay.com
数年前から流行りだした岩盤浴にはカップル用の個室のものもあります。元々男女一緒に入ることが出来、専用のウェアも着用するため恥ずかしくありません。
また雑誌の持ち込みが出来るなど近年では様々な工夫がされていたりと至れり尽くせりになっています。のんびりとした空間でじっくり汗を流すのも新鮮ではないでしょうか。
いつもと違ったデートを楽しみながらダイエットを出来るのは女性だけでなく男性にしても楽しいデートになることに違いありません。
また雑誌の持ち込みが出来るなど近年では様々な工夫がされていたりと至れり尽くせりになっています。のんびりとした空間でじっくり汗を流すのも新鮮ではないでしょうか。
いつもと違ったデートを楽しみながらダイエットを出来るのは女性だけでなく男性にしても楽しいデートになることに違いありません。
色々なセックスの体位を試してみよう！
via pixabay.com
ここでは色々あるダイエットの方法の中でも一風変わったセックスダイエットについて書いてきました。セックスとは愛を確かめあうための手段の一つですが、好きな人の為に痩せたり変わりたいと思う気持ちも愛情です。
決して厭らしい意味で捉えずに二人で色々な体位にチャレンジしてみましょう。そうすることで今まで知らなかった自分の魅力に気付きます。
女性は愛されることや恋をすることで綺麗になりますがその効果を持続させるのも女性の役割です。しかし一人で荷が重いと感じ始めるならその気持ちを隠さずに、パートナーに協力してもらう事も大切です。
決して厭らしい意味で捉えずに二人で色々な体位にチャレンジしてみましょう。そうすることで今まで知らなかった自分の魅力に気付きます。
女性は愛されることや恋をすることで綺麗になりますがその効果を持続させるのも女性の役割です。しかし一人で荷が重いと感じ始めるならその気持ちを隠さずに、パートナーに協力してもらう事も大切です。
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