目次
PC筋を鍛えると射精の勢いが増す
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PC筋を鍛えることで、様々なメリットが得られると説明しましたが、妊活をする時にもPC筋の力を発することができます。具体的にどのようなメリットがあるのかを紹介していきます。
射精後の疲労として多い症状とその原因！疲労への対策方法も！ - POUCHS（ポーチス）男性は射精後「疲れた」ということはありませんか？射精後に睡眠を取りたくなったり、様々な症状が現れます。その疲れは翌日まで出てしまうことも。射精後の疲労として多い症状とその原因、疲労への対策方法などについてもご紹介します。
PC筋トレで射精の勢いアップ
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PC筋を鍛えることによって、射精する時に力がぐっとアップします。射精の時に勢いがあると、それだけで若々しさを感じることができます。
AVなどでもよく見られる勢いのある顔射をすることもできるようになるでしょう。勢いの良い射精をするためには、排尿をする際に勢いよく、そしてまっすぐにすることができるかが重要です。
自分が狙っているところにおしっこを飛ばすことができるかどうかをまずは意識してみて下さい。
AVなどでもよく見られる勢いのある顔射をすることもできるようになるでしょう。勢いの良い射精をするためには、排尿をする際に勢いよく、そしてまっすぐにすることができるかが重要です。
自分が狙っているところにおしっこを飛ばすことができるかどうかをまずは意識してみて下さい。
妊活中にもおすすめ
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射精する力が高まると、その分だけ膣内にも勢いよく射精をすることができます。そのため、膣の奥まで射精ができるようになります。
また、射精だけではなくてPC筋を鍛えることによって、勃起力がぐっとアップするため、それだけでもセックスをする機会が増えるでしょう。
それが結果的に妊活にも繋がっていくので、これから妊活をしようとしている時にPC筋を鍛えることは非常にいいことなのです。いいセックスをすることが、妊娠率もアップしてくれるのです。
また、射精だけではなくてPC筋を鍛えることによって、勃起力がぐっとアップするため、それだけでもセックスをする機会が増えるでしょう。
それが結果的に妊活にも繋がっていくので、これから妊活をしようとしている時にPC筋を鍛えることは非常にいいことなのです。いいセックスをすることが、妊娠率もアップしてくれるのです。
ペニス増大を目指す人にはこちらがおすすめ
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勃起力をアップさせたり、持続力をアップさせることよりも、とにかくペニスを大きくしたい！と言う方には下記がおすすめです。是非試してみて下さい。
彼女の手コキでいけない！気持ちよく射精できる方法と対処法は？ - POUCHS（ポーチス）外出先や彼女のが生理中だったりと、セックスができない時など手コキでイきたい男性も多いものです。しかし「彼女の手コキが下手」「いけない」という人もたくさんいます。そんなときの対処法と合わせて、手コキで射精をする際の注意点も紹介していますので、男女ともに必見です。
ミルキング
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ミルキングとは、牛乳を絞るような要領でペニスをマッサージし、増大させるやり方です。まずはペニスを半勃起させます。乳搾りのように、ペニスを握るようにします。
ポイントは小指から力を入れていくようにします。数回それを繰り返して亀頭がパンパンになっていく感じがしたら、20秒から30秒キープさせます。
ゆっくりじっくりマッサージする方法なので、使うのは手だけです。そのため、手軽にできる方法となっています。
ポイントは小指から力を入れていくようにします。数回それを繰り返して亀頭がパンパンになっていく感じがしたら、20秒から30秒キープさせます。
ゆっくりじっくりマッサージする方法なので、使うのは手だけです。そのため、手軽にできる方法となっています。
ジェルキング
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ジェルキングとは、ローションを使用してマッサージする方法です。ペニスを半勃起させてローションを塗ります。親指と人差し指で輪っかを作るようにします。
その輪っかをペニスに通し、適度に加圧させながらスライドさせます。亀頭までスライドさせたら、その状態で3秒キープするようにします。
これを5分ほど繰り返すことによって、ミルキングの時と同様に亀頭がパンパンになる感じがするでしょう。慣れてきたら10分ほど繰り返すのもおすすめです。
その輪っかをペニスに通し、適度に加圧させながらスライドさせます。亀頭までスライドさせたら、その状態で3秒キープするようにします。
これを5分ほど繰り返すことによって、ミルキングの時と同様に亀頭がパンパンになる感じがするでしょう。慣れてきたら10分ほど繰り返すのもおすすめです。
PC筋トレと合わせることでの相乗効果
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上記で紹介したミルキング、そしてジェルキングとPC筋のトレーニングを合わせて続ければ、ペニスの増大効果も感じることができ、更には勃起力もアップするでしょう。
まさに相乗効果を得ることができるので、どちらも1日に1回でもいいので少しずつ続けることをおすすめします。PC筋はなかなか効果を得られるようになるまで時間がかかります。
途中で諦めてしまうのはとてももったいないことです。じっくりと焦らずに、そして諦めずに続けることが肝心なのです。
まさに相乗効果を得ることができるので、どちらも1日に1回でもいいので少しずつ続けることをおすすめします。PC筋はなかなか効果を得られるようになるまで時間がかかります。
途中で諦めてしまうのはとてももったいないことです。じっくりと焦らずに、そして諦めずに続けることが肝心なのです。
PC筋トレで下半身の悩み解消
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PC筋を鍛えることによって、男性の下半身の悩みは解消されることがほとんどです。勃起力で悩んでいる方や、射精力で悩んでいる方は、まずは試してみることをおすすめします。
とにかく毎日続けることが大切ですので、じっくりと時間をかけましょう。PC筋の筋力アップで、自分に自信をつけて、満足のいく最高のセックス ライフを送りましょう！
とにかく毎日続けることが大切ですので、じっくりと時間をかけましょう。PC筋の筋力アップで、自分に自信をつけて、満足のいく最高のセックス ライフを送りましょう！
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