目次
- 女性のオナニーは太る？ダイエット中は禁止？
- 女性のオナニーが太るのは嘘？本当？
- オナニーで太ったと思う人も中にはいる
- オナニーで痩せたという人もいる
- オナニーダイエットという方法もある
- 女性のオナニーが太るといわれる原因は？
- オナニーはセックスのように動かないため
- 女性ホルモンが多くなるため
- 幸せを感じて幸せ太りするため
- オナニーの効果！実は痩せられる？
- 代謝が上がる
- 免疫力が高まる
- ストレス発散
- 筋肉を鍛えることができる
- 性感帯を鍛えることができる
- 男性のオナニーは太る？
- 射精後は太りやすい
- 血糖値が下がって空腹になりやすい
- エネルギー消費から食べてしまう
- オナ禁で痩せた人もいる！原因は？
- テストステロンが増加して筋肉がつきやすくなる
- オナニーする時間を筋トレなどに使える
- オナ禁に自信が出てダイエットができる意欲に変わる
- 自分をコントロールできるようになる
- オナニーで太るかは人による
男性はオナニーすると、エネルギーの消費が大きいため太りやすくなってしまうことがわかりました。
オナニーダイエットという方法もありますが、オナ禁して痩せた人も実際におられます！オナ禁すると何故痩せるのかを詳しくご紹介していきます。
オナニーダイエットという方法もありますが、オナ禁して痩せた人も実際におられます！オナ禁すると何故痩せるのかを詳しくご紹介していきます。
テストステロンが増加して筋肉がつきやすくなる
via pixabay.com
男性がオナ禁すると、男性ホルモンの1つテストステロンという物質が増加すると言われています。テストステロンは、筋肉がつきやすく男らしい体つきになりやすい、やるきが沸いてくる、更にはフェロモンが出てモテるようになるといった様々な効果があります。
オナニーをすると悪玉男性ホルモンのジヒドロテストステロンという物質が分泌されますが、オナ禁するとこの物質も増加することもありません。
女性の場合は、オナ禁したからといってホルモンバランスは変わりませんが、以下の効果は得られるでしょう。
オナニーをすると悪玉男性ホルモンのジヒドロテストステロンという物質が分泌されますが、オナ禁するとこの物質も増加することもありません。
女性の場合は、オナ禁したからといってホルモンバランスは変わりませんが、以下の効果は得られるでしょう。
オナニーする時間を筋トレなどに使える
via pixabay.com
オナニーする時間って結構長いです。妄想したりAVを見て興奮を高め、イマイチ盛り上がらなかったら違う方法を試したり…と長い人なら1時間ほど費やしてしまうこともあるでしょう。
オナ禁して、その時間を筋トレ使えば筋肉がつき筋力アップすることができます。適度な運動をすることで、体も軽くなり何事にも前向きに取り組めるようになります。
オナ禁をして筋肉をつけることは、実は性器にも効果があります。男性はぺニスの勃起状態がよくなり、女性は膣の締まりがよくなってくるのでセロトニンした時の感度も上がってくるでしょう。
オナ禁して、その時間を筋トレ使えば筋肉がつき筋力アップすることができます。適度な運動をすることで、体も軽くなり何事にも前向きに取り組めるようになります。
オナ禁をして筋肉をつけることは、実は性器にも効果があります。男性はぺニスの勃起状態がよくなり、女性は膣の締まりがよくなってくるのでセロトニンした時の感度も上がってくるでしょう。
オナ禁に自信が出てダイエットができる意欲に変わる
via pixabay.com
オナ禁をして、筋トレやダイエットに励むことで体が鍛えられてくると心にも余裕ができ自信もついてきます。筋トレして汗をかくことは、肌ツヤも良くなります。それは男性も女性も、自分に自信がつくポイントとなります。
そうすれば、オナニーなんてしてないで筋トレやダイエットして自分磨きしているほうが楽しくなってきて意欲的になってきます。
この意欲は、ダイエットだけではなく仕事やプライベートでもプラスになってメンタルも強化され、何事にも前向きになり毎日が充実してきます。
そうすれば、オナニーなんてしてないで筋トレやダイエットして自分磨きしているほうが楽しくなってきて意欲的になってきます。
この意欲は、ダイエットだけではなく仕事やプライベートでもプラスになってメンタルも強化され、何事にも前向きになり毎日が充実してきます。
自分をコントロールできるようになる
via pixabay.com
何よりもオナニーと言われて性欲に頭を支配されることがなくなり、無駄な体力消費をして疲れることがなくなってきます。オナニーしたあとに、虚しく感じたりすることもありません。
この時間を自分の好きなことにあてることで、感情も安定しコントロールしやすくなってきます。そのおかげで、集中力も上がり積極的になることで魅力アップにも繋がり異性からモテる要素も増してくるでしょう。
オナ禁することで、人として成長することができ性欲だけに惑わされずに済むようになることが最大のメリットです。そのため、オナ禁して自分磨きする人が増えてきているのかもしれません。
この時間を自分の好きなことにあてることで、感情も安定しコントロールしやすくなってきます。そのおかげで、集中力も上がり積極的になることで魅力アップにも繋がり異性からモテる要素も増してくるでしょう。
オナ禁することで、人として成長することができ性欲だけに惑わされずに済むようになることが最大のメリットです。そのため、オナ禁して自分磨きする人が増えてきているのかもしれません。
オナニーで太るかは人による
via pixabay.com
オナニーは太るのか、痩せるのかの疑問についてを詳しく解説してきました。いかがでしたか？オナニーのやり方次第では、太ってしまう場合もあるようです。
女性は特にホルモンバランスが、ダイエットにかなり影響してきますので、バランスを考えてオナニーするようにすれば太ることを回避できるかもしれません。
もしオナニーで太ったと感じている人も、1人エッチのやり方を変えてセックスのような運動量を意識して行うといいでしょう。
どちらかにしても、適度なオナニーは健康にも良いと言われています。太るか痩せるかはタイミングや体質が大きく関わっているということです。今回の記事を参考にあなたのオナニーを見直してみてはいかがでしょうか。
女性は特にホルモンバランスが、ダイエットにかなり影響してきますので、バランスを考えてオナニーするようにすれば太ることを回避できるかもしれません。
もしオナニーで太ったと感じている人も、1人エッチのやり方を変えてセックスのような運動量を意識して行うといいでしょう。
どちらかにしても、適度なオナニーは健康にも良いと言われています。太るか痩せるかはタイミングや体質が大きく関わっているということです。今回の記事を参考にあなたのオナニーを見直してみてはいかがでしょうか。
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