2019年3月5日 更新

シャワーオナニーのやり方は?おすすめのヘッドと男性の場合のやり方

ジャワーオナニーは気持ちいいと聞くけれど、やり方がわからないという人もいます。シャワーオナニーはただクリトリスにシャワーを当てる以外に、当て方やヘッドを変えるなど気持ちよくなるコツがあります。女性だけでなく男性もやっているシャワーオナニーについて紹介します。

目次

円や八の字

Knot Fixing Connection - Free image on Pixabay (85854)

シャワーの当て方の工夫として、シャワーヘッドを円を描くように動かしたり、八の字を書くようにシャワーが当たるようにします。動かすスピードは初めはゆっくりとした動きにして、じっくりと快感を高めるようにします。

しばらくしたら、円や八の字の大きさを変えたり、逆回りにシャワーを当ててみると、刺激にもっと変化がつきます。また、ゆっくり動かすのに慣れてきたら、動かすスピードを速くしたり、またゆっくりに戻したりしてみましょう。

そうすることでさらに快感をを高めることができます。もちろん、シャワーの距離や水圧の変化を組み合わせてもより気持ちよくなることができます。

クリトリスに集中して当てる

Arrows Blue Focal - Free vector graphic on Pixabay (85859)

体のいろいろなところにシャワーを当てて気持ちよくなったら、今度はクリトリスに集中してシャワーを当ててみましょう。いきなり水圧を強くして当てるのではなく、弱めから普通くらいの水圧でシャワーを当て始めます。

感覚に慣れたら、シャワーを持っていない方の手を使って、指で割れ目を広げてクリトリスに直接シャワーが当たるようにします。刺激が強すぎる場合は、水圧を弱めたりしてじんわりと気持ちいい感じを味わてください。

物足りなくなったら、水圧を強くしたり、シャワーを小刻みに動かしたりしてさらにクリトリスに刺激を与えます。これをすると、すぐにイッテしまう女性もいます。

鏡を見ながらする

Cartoon Icon Looking Glass - Free vector graphic on Pixabay (85864)

お風呂場に鏡が付いているときは、シャワーオナニーをしながら鏡を見てみましょう。少し恥ずかしいですが、裸でシャワーオナニーをしている自分の姿を見るのは、興奮を高めます。

普段ベッドなどでオナニーをしている人は、自分がオナニーをしている姿を見ることはありません。自分が裸でエッチなことをしている姿は新鮮で刺激的です。また、感じている自分の顔を見るのも性感を高めます。

鏡に映るようなら、足を広げてクリトリスや膣を鏡に映してシャワーを当ててみます。普段見ることがない場所をじっくり見るととてもエロティックで、セックスの時にパートナーに見られているところを想像するのも気持ちが高まります。

シャワーオナニーにおすすめのシャワーヘッド

Shower Tile Bathroom - Free photo on Pixabay (85867)

最近では、あとから取り付けるだけの簡単なシャワーヘッドも売られています。家電量販店でも、お手軽な値段でいろいろな機能のついたものが置かれています。

シャワーオナニーをするときには、どんなタイプのシャワーヘッドがいいのかを紹介します。

マッサージ機能のあるヘッド

Head Spa Este Scalp Care - Free photo on Pixabay (85880)

マッサージ機能のあるシャワーヘッドは、頭皮のマッサージをするために水圧を強弱させたり水流の方法を変えたりできます。細かい泡のようなシャワーが出るようなものもあります。

このようなシャワーヘッドを使ってシャワーオナニーをすると、普通のシャワーで与えられる刺激よりもたくさんの種類の刺激を与えることができます。

水圧や水流の変化と、シャワーオナニーのテクニックを合わせることで、より気持ちいいオナニーができます。色々な組み合わせを試して、自分の一番感じるシャワーの当て方を探してシャワーオナニーを楽しむことができます。

水圧調整できるヘッド

Spray Water Mist - Free photo on Pixabay (85875)

水圧の調整ができるシャワーヘッドは、マッサージ機能のついたシャワーヘッドよりもお手軽な値段で買うことができます。水圧の調整は、シャワーヘッドの手元で調節できるものが多く、シャワーの蛇口をひねって調節する必要がありません。

シャワーヘッド部分で、水圧を弱めたり強めたりできるので、シャワーの蛇口が遠いなどで調節をするのが面倒な場合でも、蛇口に届かない場所でも好きな体勢でシャワーオナニーに集中することができます。

また、水圧を高く調節すると、普通よりも水圧を強くすることができるので、水圧調整の幅が広がります。

水圧の強いヘッド

Water Jet Shower Garden Showerhead - Free photo on Pixabay (85869)

シャワーの水圧を強くするシャワーヘッドは、一番お手軽な値段で手に入ります。水圧の調節はシャワーヘッドだけではできませんが、もともとシャワーの水圧が弱いお風呂の場合は簡単に水圧を強くすることができます。

また、普通のシャワーにとりつけても、より強い水圧のシャワーを出すことができるので、普通のシャワーでのシャワーオナニーでは刺激が足りないという人は、試してみることをお勧めします。

ただし、あまりに強すぎる水圧でシャワーオナニーをしてしまわないように気を付ける必要があります。

女性だけじゃない!男性もシャワーオナニーをしている?

City Man Person - Free photo on Pixabay (85883)

シャワーオナニーというと、女性がしているというイメージが強いですが、実は男性の中にもシャワーオナニーをしているという人が結構多くいます。

男性はどうやってシャワーオナニーをしているのでしょうか。女性からはなかなか想像しにくいですが、シャワーを気持ちいいところに当ててするところは女性と同じです。

もちろん女性とやり方が違うところもあります。男性のシャワーオナニーとはどのようなものなのでしょうか。

男性のシャワーオナニーのやり方

Sea Nature Man - Free photo on Pixabay (85897)

それでは、男性はどのようにシャワーオナニーをしているのかを、具体的に紹介します。

気持ちを高めて性器にシャワーを当てる

Universe Magic Man - Free photo on Pixabay (85902)

男性は、やはり早めに性器に直接刺激を与えてオナニーをします。シャワーオナニーをするときも、いきなり直接性器にシャワーを当てるやり方をする人が多いようです。

とは言っても、体を洗う延長で性器にシャワーを当てるのではなく、シャワーオナニーをするときは、エロティックな気持ちを高めてシャワーを性器に当てます。

好きな女性とのセックスのことを考えたり、アダルトな動画を思い出したりして気持ちを高ぶらせてオナニーに集中します。

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