2019年10月12日 更新

セックスの流れを詳しく解説!セックスでの注意点やいろいろな体位も!

初めてのセックスは不安がつきもの。今回は、初めてのセックスで戸惑わないために、疑問点やセックスの流れ、体位や注意点などを見ていきます。セックスは前戯だけでなく後戯までがセックスです。大まかなセックスの流れや雰囲気作りを学び、色々な体位にも挑戦してみましょう。

ピストン運動を続けていると、徐々に射精が近づいてきます。コンドームをつけてるので、そのまま射精すれば問題ありませんが、女性への声掛けを忘れずに!

イキそうになってきたら、必ず「もうイキそう」「イっていい?」と女性に聞いてみましょう。初めての場合だと、女性と同時にイクことは難しいですが、女性にも女性のタイミングがありますので、OKがもらえたら安心して射精すれば良いのです。

大事なのは女性を満足させてあげること。「愛してる」「可愛いよ」などの声かけも忘れずに!

後戯

Nature Love Couple In - Free photo on Pixabay (706104)

射精したらそこで終わりではありません。後戯こそが大事なのです。ここで愛されてるかどうか判断する女性も少なくありません。一人そそくさとシャワーを浴びるのではなく、腕枕をしてあげ彼女に寄り添い、優しく頭を撫でたり抱きしめたりして余韻を楽しみましょう。

愛を囁いたりたわいもない話をしたり・・・。雰囲気を壊すことないように、耳元でささやくように優しく話しかけてあげると良いです。愛されてることをしっかり彼女に実感させてあげましょう。

いろいろな体位を試してみよう

Heartsickness Lover'S Grief - Free photo on Pixabay (706112)

セックスの大まかな流れについて説明してきましたが、いかがでしたか?セックスは二人が作り上げていくものです。雰囲気を大事にしながら、互いの気持ち良いことを率先してしてあげるのが大事です。自分中心にならないように、常に相手優先で進めていきましょう。

前戯から後戯までがセックスの流れ!特に後戯は絶対に忘れてはなりません。彼女を優しく包み込み、余韻を楽しみながら、愛してることを態度や言葉で伝えてあげましょう。

先ほど、正常位から始めて途中で体位を変えると良いとお話ししました。ここからは、どのような体位があるのか見ていきましょう。

正常位

Love Couple Two - Free photo on Pixabay (706116)

一番一般的で、初心者でも挑戦しやすい体位が正常位です。正常位とは、男性が女性に覆いかぶさるような形で行います。女性が下におり、その上に男性がかぶさる形ですが、決して男性が全体重をかける訳ではありません。

特に女性から人気の体位で、男性のリードが重要になる体勢です。男性が積極的に動いてくれるので、初心者の女性も安心。また男性が頑張る姿、顔をしっかり見ることができ、キスもしやすいです。

ピストン運動の途中で、顔を見つめながらキスをすると興奮度も高まるでしょう。

後背位

Young Couple Kiss - Free photo on Pixabay (706120)

後背位は、一般的に”バック”と言われている体位です。女性は四つん這いになり、少し腰を突き上げた状態で構えます。男性は女性の腰を押さえ挿入。

女性を後ろから眺める形になり、男性の征服感が高いと言います。女性は、何をされてるのか見えない状態ですが、互いの呼吸を合わせて女性も前後に動くとより興奮度が高まります。

後背位だと、男性の性器をしっかり奥まで挿入することができ、男性の満足度も高いでしょう。その分、女性側に負担もありますので、相手が大丈夫か確認しながら行うことが大事です。

騎乗位

Cowgirl The Wild West Women - Free photo on Pixabay (706125)

騎乗位は、女性が男性に馬乗りになって行う体位。女性が主導権を握りやすく、ご自身の感度に合わせて動きをコントロールできるので、女性がもっともイキやすい体勢とも言えます。

男性は下から女性を見つめてる状態。胸の揺れもしっかり感じますし、下から眺める彼女の顔は可愛さ倍増!その色っぽい顔を眺めてるだけでも、イキそうになってしまう男性も少なくないでしょう。女性の腰づかいに合わせて男性も動いたり、騎乗位であっても下から男性がピストン運動を行うこともできます。

伸長位

Love Relationship Ice - Free photo on Pixabay (706128)

伸長位とは、女性が脚を閉じて、伸ばした状態で、男性は上から重なり上半身を女性と重なり合わせた状態で、足首を絡ませながら行う体位です。

かなり密着度が高く、女性のクリトリスに男性の性器がしっかり当たることで女性もイキやすくなります。その分、挿入が浅くなりますので、男性の満足度は低くなる場合も。ただ、しっかり密着する分、より相手の吐息や体温を感じやすいでしょう。

クリトリスでイキやすい女性におすすめの体位。男性も摩擦が好きな人にはぴったりです。

交差位

Erotica Bed Sex - Free photo on Pixabay (706133)

交差位は、その名の通り互いに足を交差させ、足の間で性器を融合させる松葉くずしの体表的な体位です。下半身がしっかり絡み合い男性はしっかり挿入できますし、膣内が狭くなった感覚があり、よりイキやすいです。

膣内だけでなく、クリトリスへの摩擦も加わるので女性にも好まれる体位。初めての場合はかなり難易度の高い体位になりますが、実践してみるとさほど難しくありません。男性にとっても女性にとっても興奮しやすい体位。さらに互いに愛撫し合うとよりイキやすいでしょう。

座位

Couple Love Sky Color - Free photo on Pixabay (706142)

座位とは、男性が座った状態で、その上に女性が跨るような体勢で行う性交渉です。男女が顔を向き合わせて行うものと、女性が後ろ向きに座るものがあります。男性が下に座っているため、目線が同じになりやすく、互いの息づかいを感じながら行いやすいです。

正常位よりも深い挿入が可能で、互いに腰を動かして気持ち良くなることができます。密着度も高いため、互いの愛情を感じながら気持ち良くなれます。男性は、座ってる分性器への負担も少なくなり、長時間のピストン運動も可能。

側位

Pregnancy But Isaac Birth The - Free photo on Pixabay (706153)

側位とは、その名の通り、互いに横向きになった状態で、行う体位です。男性が後ろから抱きしめる形で行うと、男性は激しくペニスを動かすことはできませんが、普段は当たらないような場所に男性性器が当たり、女性の興奮度は高いとか。

しっかり男性性器を挿入するためには、女性が横向いてる時に上側になってる足をあげ、お尻の方からペニスを挿入し足を交差する形で行うと、密着度も高まり互いにさらにイキやすくなるでしょう。

男性にとっては体力を消耗されにくいので、長時間続けることができます。

立位

Love Couple Romantic Young - Free photo on Pixabay (706164)

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