2020年5月18日 更新

毎日のオナニーで健康に影響はある?男女別の適切な頻度と病気との関連性

あなたは月にどのくらいの頻度でオナニーを楽しんでいますか?中には毎日オナニーをしているという方もいるでしょう。毎日オナニーをすることで身体に支障をきたす可能性はあるのでしょうか?今回はオナニーの適切な頻度・メリットデメリットなどを紹介していきます。

毎日オナニーをしても問題ない?

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人間の三大欲求は「食欲」「睡眠欲」そして「性欲」です。あなたは普段、どんな方法で性欲を満たしていますか?パートナーがいる方については、パートナーとのセックスで性欲を満たしていることでしょう。

パートナーがいない方については、オナニーをして性欲を満たしている方が多いのではないでしょうか。パートナーがいない分、家でいる時間が増えてしまいオナニーに時間を費やしてしまうものです。

ですが、果たしてオナニーは毎日のように行っても問題はないのでしょうか?今回は、オナニーは毎日しても大丈夫なのか、適切な回数とはどれくらいなのか紹介して参ります。

毎日オナニーをする人はどのくらいいる?

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では、毎日オナニーをする人はどれくらいいるのでしょうか?オナニーというものは一般的に「恥ずかしい行為」とされています。普段、自らオナニー事情について発信することはないでしょう。

ということは、日常で他人のオナニー事情を知る機会はほぼないのです。ですが、ネット社会が確立されてきた今、匿名ではありますが他人のオナニー事情を知ることができるようになっているのです。

では毎日オナニーをする人はどのくらいいるのか、男女別で紹介していきますので是非ご参照ください。

男性

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とある有名人の男性が某SNSにて男性・女性別にオナニーの頻度について調査をしたことがあったようです。そのアンケートの結果をもとに紹介をしていきたいと思います。

「毎日オナニーをしている」と答えた男性はなんと「38%」にも上りました。一番多かったのが40%を記録した「週2~週3回オナニーをしている」でした。

「月1~月2回オナニーをしりている・一切しない」と答えた方が各11%だったようです。やはり男性は、オナニーを身近に感じているのかアンケート参加人数は13,000人にも上りました。

女性

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アンケートに参加した女性は、男性同様約13,000人だったようです。「女性はオナニーをしない」と思っている方も多いようですがそれは間違っているのです。

結果ですが、「毎日オナニーしている」と答えた女性は「36%」にも上りました。計算すると、13,000人のうち4,700人の女性が毎日オナニーをしているということになります。他のアンケート結果は「一切しない」が29%、「週1~3回」が23%、「月1回」が12%になったようでした。

オナニーの頻度に正解はある?

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「オナニーは毎日行う、最高の行為だ」「オナニーなんてしない、したことがない」「月1でオナニーすれば十分かな」など、オナニーの頻度に対する気持ちは人それぞれといったところでしょう。

果たして、オナニーの頻度に正解はあるのでしょうか?オナニーというと、性的興奮により体力を使ってしまうものです。「毎日オナニーをすると身体に支障をきたしてしまうのではないか」と心配する方も多いでしょう。オナニーの理想的な頻度について紹介をしていきます。

オナニーの適切な頻度とは

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オナニーの適切な頻度はずばり「3日に1回」といわれています。これは、医学的にも証明されているようです。オナニーをしすぎてしまうと、身体に必要なホルモンが減少してしまうのです。

また、オナニーを一切しないということになると老化、病気などの確率が高くなるようです。オナニーのメリット・デメリットについては、この記事の最後の方で紹介をして参りますので、是非ご参照ください。何事もやりすぎ、やらなさすぎはいけないということです。

適切な頻度は年齢や性別によって変わる?

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オナニーの適切な頻度は性別、年齢によって異なります。男性の場合、「年齢の十の位×9」を計算して、出た数字の一の位の回数が10日間のうちに必要な射精回数になります。
(例:30代 3×9=27 「オナニーの適切な頻度は7回」)

女性の場合ですが、特に適切なオナニー頻度というのは決まっていないようです。ただ、やりすぎは危険ですし、やらなさすぎも問題があるようです。それについてもこの記事の最後付近でメリット・デメリットを紹介しておりますので、確認し身体と相談しながらオナニーを行っていきましょう。

オナニーのし過ぎに注意した方が良い人

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男女別にオナニーの適切な頻度を紹介して参りましたが、オナニーのし過ぎに注意した方が良い人もいます。

例えば、心臓・心血管系・脳血管系の疾患を発症した経験がある、それらにかかりやすいという認識があるという方、過労が溜まっている方、体調不良である方などです。

オナニーをしすぎすることで、身体に異常をきたしてしまう場合があります。自分の身体とよく相談して、オナニーの頻度を決めましょう。医療関係に通っている方は、担当医師と相談をするのが最善でしょう。

オナニーをするメリット【男性編】

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「オナニーをするとハゲる」「ニキビが増える」「体力が落ちる」「脳によくない」など、悪い噂が目立つ男性のオナニー。

オナニーの禁止、所謂「オナ禁」をすることで良い方向に人生変わった!なんて方もよく目にします。デメリットばかり目立ってしまいますが、男性のオナニーにもメリットが多く存在しているのです。

オナニーに対して、後ろ向きになっている男性の方必見です。

性欲が解消されストレス発散に

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