目次
- 毎日オナニーをしても問題ない？
- 毎日オナニーをする人はどのくらいいる？
- 男性
- 女性
- オナニーの頻度に正解はある？
- オナニーの適切な頻度とは
- 適切な頻度は年齢や性別によって変わる？
- オナニーのし過ぎに注意した方が良い人
- オナニーをするメリット【男性編】
- 性欲が解消されストレス発散に
- 生殖機能の衰えや老化を抑える
- 新鮮な精子を作ることができるため妊活にも
- オナニーをするメリット【女性編】
- 自分の体を知ることで性生活が充実する
- 気持ちが穏やかになる
- リラックスできて安眠効果がある
- オナニーをし過ぎるとデメリットも？
- 疲労が溜まる
- オナニーで得られる満足感が薄れる
- 普通の性行為で満足できなくなることも
- 依存症になり日常生活に支障をきたす場合も
- オナニーのし過ぎは健康に影響する？病気になる可能性は？
- 男性は勃起不全や射精障害に繋がることも
- 妊娠中の女性は流産や早産の危険もゼロではない
- 衛生面に配慮しないと感染症になる危険も
- 過度な刺激は性器を傷つける可能性も
- 挿入した異物が取れず受診するケースも
- オナニーは自分に合った頻度や方法を見つけることが重要！
性欲というものは普通の生活をしているだけで溜まってきてしまうものです。人間の三大欲求ともいわれるくらいですので、食欲・睡眠欲と同じように性欲は時間の経過と共に蓄積されてしまうのです。
食欲・睡眠欲がうまく取れない日が続くと、イライラとしてしまいストレスが溜まってしまうことでしょう。それは性欲も同じです。その為、オナニーをすることで性欲が解消されストレスが軽減されます。性欲へのストレスだけではなく、日常的に蓄積されたストレスでさえ軽減されるともいわれています。
食欲・睡眠欲がうまく取れない日が続くと、イライラとしてしまいストレスが溜まってしまうことでしょう。それは性欲も同じです。その為、オナニーをすることで性欲が解消されストレスが軽減されます。性欲へのストレスだけではなく、日常的に蓄積されたストレスでさえ軽減されるともいわれています。
生殖機能の衰えや老化を抑える
via pixabay.com
オナニーを経て、射精をするのは「生殖機能の衰えや老化を抑える」効果があるといわれています。精子は常に睾丸の中で生成されています。オナニーを行って古くなった精子を排出することで、新しい精子を維持することができるのです。
古いも精子が出れば、睾丸でまた新しい精子が作られ、それが繰り返されていくのです。生殖機能を元気なまま維持させたいのなら、オナニーは不可欠と言っても過言ではないでしょう。
古いも精子が出れば、睾丸でまた新しい精子が作られ、それが繰り返されていくのです。生殖機能を元気なまま維持させたいのなら、オナニーは不可欠と言っても過言ではないでしょう。
新鮮な精子を作ることができるため妊活にも
via pixabay.com
男性の体内で生きる精子。その生死の生存期間は約3日間といわれています。それ以上、古い精子をためてしまうと死滅精子がどんどんと増えてしまうのです。死滅精子とは非運動精子を指します。
古い精子というのは、新しくできた精子の質を下げてしまうという特徴があります。いつも新しい精子を体内に保ち、パートナーとのセックスにおいて新しい精子を射精することで妊娠にとても有利になるのです。
「妊活をしたい」「普段射精はしてないけど子供が欲しいと嫁に言われた」という方は、適度にオナニーをして射精をしておくと良いでしょう。
古い精子というのは、新しくできた精子の質を下げてしまうという特徴があります。いつも新しい精子を体内に保ち、パートナーとのセックスにおいて新しい精子を射精することで妊娠にとても有利になるのです。
「妊活をしたい」「普段射精はしてないけど子供が欲しいと嫁に言われた」という方は、適度にオナニーをして射精をしておくと良いでしょう。
オナニーをするメリット【女性編】
via pixabay.com
女性のオナニーはメリットが多いと知っている方も多いでしょう。「女性のオナニーはデメリットがない」ともいわれています。オナニーの適切な頻度が定められていないのもメリットが多いことが理由の一つなのかもしれません。
では、女性がオナニーをするメリットについて紹介して参ります。オナニーを恥ずかしい行為だと思っている女性の方、謙遜してしまいなかなかオナニーをする勇気がないという女性の方、必見です。
では、女性がオナニーをするメリットについて紹介して参ります。オナニーを恥ずかしい行為だと思っている女性の方、謙遜してしまいなかなかオナニーをする勇気がないという女性の方、必見です。
自分の体を知ることで性生活が充実する
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オナニーは自分自身に性的刺激を施し、性的欲求を満たす行為です。「オナニーに必要なおかずを探すことで、自分の好みのセックスを知れる」「身体に触れることで自分の性感帯を知ることができる」「セックスの際、男性にやってほしいことを知れる」「感度を高めることができる」
というメリットもあります。つまり、自分の体を知ることで性生活が充実するということに繋がります。パートナーとセックスをする際、自分の体を知っているとスムーズにセックスを行うことができるのです。
というメリットもあります。つまり、自分の体を知ることで性生活が充実するということに繋がります。パートナーとセックスをする際、自分の体を知っているとスムーズにセックスを行うことができるのです。
気持ちが穏やかになる
via pixabay.com
ストレス社会といわれている日本社会。学校関係・会社関係・家庭関係・友人関係・恋愛関係などでストレスが溜まっていませんか？中には、泣きたくなってしまう・情緒不安定になってしまうというかたもいるでしょう。
そんなときにオナニーをすると、気持ちが穏やかになるのです。「日頃悩んでいたことも馬鹿らしく思えた」なんて人もいるようです。気持ちが穏やかになることで、自分だけではなく周囲にも優しく接することができ、穏やかな生活を送れることでしょう。
そんなときにオナニーをすると、気持ちが穏やかになるのです。「日頃悩んでいたことも馬鹿らしく思えた」なんて人もいるようです。気持ちが穏やかになることで、自分だけではなく周囲にも優しく接することができ、穏やかな生活を送れることでしょう。
リラックスできて安眠効果がある
via pixabay.com
オナニーという行為はとても体力を使う行為です。オナニーをしている最中はドーパミン・オキシトシンなどが分泌されている状態になっています。オーガズムに達すると、運動をした後の疲労感・副交感神経が優位となり睡眠欲が増加していくのです。
オナニーをした後は、ホッとしたような安心感を得ることもできリラックス効果も得られるといわれています。「最近寝不足でつらい」「毎日忙しなくて気が張っている」という方にオナニーはとてもおすすめなのです。
オナニーをした後は、ホッとしたような安心感を得ることもできリラックス効果も得られるといわれています。「最近寝不足でつらい」「毎日忙しなくて気が張っている」という方にオナニーはとてもおすすめなのです。
オナニーをし過ぎるとデメリットも？
via pixabay.com
オナニーをした末オーガズムに達すると、大きな幸福感を得ることができます。何度もこの幸福感を味わいたいと考えてしまうのが人間の性でしょう。
ですが前述でも述べた通り、何事も「やりすぎ」「やらなさすぎ」は身体・精神などに支障をきたす可能性があるのです。これまでオナニーのメリットを紹介して参りましたが、それとは真逆のオナニーをしすぎるデメリットを紹介して参ります。
ですが前述でも述べた通り、何事も「やりすぎ」「やらなさすぎ」は身体・精神などに支障をきたす可能性があるのです。これまでオナニーのメリットを紹介して参りましたが、それとは真逆のオナニーをしすぎるデメリットを紹介して参ります。
疲労が溜まる
via pixabay.com
オナニーという行為はとても体力を使い、多くのエネルギーを消費していきます。エネルギーを消費することで、劇的な老化が起こる可能性もあり、疲労がたまりやすくなってしまうというデメリットがあります。
「身体は元気だから大丈夫」と思っていても、知らず知らずのうちに身体に披露が溜まってしまうのです。オナニーをする際には、週何日オナニーをするか？体調は優れているか？自分自身に確認をとって、行っていきましょう。
「身体は元気だから大丈夫」と思っていても、知らず知らずのうちに身体に披露が溜まってしまうのです。オナニーをする際には、週何日オナニーをするか？体調は優れているか？自分自身に確認をとって、行っていきましょう。
オナニーで得られる満足感が薄れる
via pixabay.com
オナニーを頻繁に繰り返して行っていると、身体がオナニーという行為に慣れてきてしまい、オナニーで得ることができるはずだった満足感が薄れてしまう可能性があります。
男性のオナニー方法は様々あります。手コキオナニー・床オナニー・ストッキングオナニー・こんにゃくオナニー・催眠オナニー・アナルオナニー・オナホオナニー・尿道オナニーなどです。刺激を求め続け、様々なオナニー方法に手を出すことでどんどんと満足感に達する標準が高くなってしまうのです。
男性のオナニー方法は様々あります。手コキオナニー・床オナニー・ストッキングオナニー・こんにゃくオナニー・催眠オナニー・アナルオナニー・オナホオナニー・尿道オナニーなどです。刺激を求め続け、様々なオナニー方法に手を出すことでどんどんと満足感に達する標準が高くなってしまうのです。
普通の性行為で満足できなくなることも
via pixabay.com
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