目次
- 好きな人を忘れたいと思う理由3選
- ずっと片思いしている
- 失恋してしまった
- 実らない恋・不倫だから
- 心理学から学ぶ好きな人を忘れる方法
- 連絡を取らない
- 出会いの場を増やす
- 忙しくする
- 関わりを減らす
- 嫌なところを書いてみる
- 【元彼・既婚者】心理学から学ぶ好きな人を忘れる方法
- 連絡先を消す
- SNSの繋がりをなくす
- 共通の知人と距離を置く
- 思い出の品は捨てる
- 思い込む
- 好きな人を思い出してしまう瞬間
- 同じ匂いがした
- 一緒に出かけたところにきた
- 思い出の曲を聞いた
- 同じ発言や口癖を聞いた
- 好きな人が好きなものを見た
- 幸せそうなカップルを見た
- 忘れられない恋のエピソード
- 憧れの先生
- 一番好きだった元彼
- 不倫相手が忘れられない
- まとめ
好きな人を忘れたいと思う理由3選
via pixabay.com
辛い恋、未練、不倫、色々あって好きな人を忘れてしまいたいなんて思うときありませんか？
今回POUCHSは、そんな気持ちを解消する方法や経験者のエピソードをご紹介していきます。
まずは、みんなが好きな人を忘れたいと思う理由を3つ厳選して解説いたします。
今回POUCHSは、そんな気持ちを解消する方法や経験者のエピソードをご紹介していきます。
まずは、みんなが好きな人を忘れたいと思う理由を3つ厳選して解説いたします。
ずっと片思いしている
via pixabay.com
叶わない相手とわかっていても好きでどうしようもない。長い間ずっと同じ人に片思いしていると、報われない思いに辛くなってしまいます。
立場上絶対に付き合えない人や、学校の先生、すでに相手がいる人に恋してしまうと、気持ちを伝えることもできず、辛い片思いになってしまうことが多いようです。辛い気持ちであればはさっさと忘れてしまいたいですよね。
立場上絶対に付き合えない人や、学校の先生、すでに相手がいる人に恋してしまうと、気持ちを伝えることもできず、辛い片思いになってしまうことが多いようです。辛い気持ちであればはさっさと忘れてしまいたいですよね。
失恋してしまった
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長い間付き合っていた元恋人や、片思いをしていた人に振られてしまった時も、早く忘れたいと思うことが多いようです。特に付き合っていてもいなくても、振られてしまった側は、相手のこと引きずってしまいます。また振られた側は相手のことや思い出を美化してしまい、忘れられなくなってしまうようです。
振られてからすぐにでも、好きな人を忘れようとする人もいますが、やはり好きだからと引きずる人ももちろんいます。しかし好きな人や元彼に彼女ができたり、二度と自分に振り向いてくれないことが分かったりすると、次の恋をするために好きな人を忘れたいと思うようです。
実らない恋・不倫だから
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相手に彼女がいたり、奥さんがいたりしてるにも関わらず、セカンドとして都合よく使われていると早く好きな人のことを忘れて、自分も普通の恋愛をしなければと思うようです。
いつか彼女・奥さんと別れてくれるだろうという期待をしていても、大体は別れずにずっとセカンドの位置にいることになってしまいます。いつまでも本命になれない辛さで、好きな人のことを忘れたいと感じるようです。
いつか彼女・奥さんと別れてくれるだろうという期待をしていても、大体は別れずにずっとセカンドの位置にいることになってしまいます。いつまでも本命になれない辛さで、好きな人のことを忘れたいと感じるようです。
via pixabay.com
報われない恋愛をずっとしている人は、そろそろ自分も幸せになるために恋を終わらせたい、好きな人を忘れてしまいたいと思う傾向が強いようです。
また、新しい恋愛をして前向きになりたいといった気持ちも強いようです。確かに、ずっと一方通行で想い続けているのは辛いことです。好きになってしまった人を忘れることは一筋縄ではいきませんが、少しでも気持ちを楽にするためにも、忘れる方法を見ていきましょう。
また、POUCHSは恋愛やライフスタイルを応援する記事を多数取り扱っています。こちらの記事も、ぜひ一緒にお読みください。
また、新しい恋愛をして前向きになりたいといった気持ちも強いようです。確かに、ずっと一方通行で想い続けているのは辛いことです。好きになってしまった人を忘れることは一筋縄ではいきませんが、少しでも気持ちを楽にするためにも、忘れる方法を見ていきましょう。
また、POUCHSは恋愛やライフスタイルを応援する記事を多数取り扱っています。こちらの記事も、ぜひ一緒にお読みください。
【男女別】恋愛に疲れた時の症状5つ！疲れたと感じる原因と対処法も - POUCHS（ポーチス）恋愛がうまくいかないで別れたいと感じたり、相手のことを考えすぎて一喜一憂してしまう方も多いのではないでしょうか。この記事では恋愛に疲れたと感じる原因や症状を男性・女性別にご紹介しています。恋愛疲れの対処法についても解説しているので、ぜひご覧ください。
心理学から学ぶ好きな人を忘れる方法
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まずは片思いしている相手を忘れる方法を、心理学の観点からみていきます。報われない片思いだと感じている方は必見です。
連絡を取らない
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辛い片思いをしていて相手を忘れたいと思った時は、まず連絡を取らないようにしましょう。連絡を取り、会話が弾んだり、友人以上になったり、相手と親密になればなるほど、このまま相手とうまくいくかもしれないという可能性をどこかで感じてしまいます。
つまり、好きな人との都合の良い未来を想像してしまうということです。もちろん、忘れることが難しくなります。一度相手と連絡を取り合うのをスッパリと辞めましょう。
つまり、好きな人との都合の良い未来を想像してしまうということです。もちろん、忘れることが難しくなります。一度相手と連絡を取り合うのをスッパリと辞めましょう。
出会いの場を増やす
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今好きな人以上の人が見つからないと思ってしまうと、新しい恋をするのも難しくなってしまいます。自分の視野を広げるためにも、積極的に出会いの場を増やしてみましょう。女の恋は上書きとよく言いますが、新しい素敵な人が見つかると自然と気持ちが落ち着き、変化していく可能性があります。
また、色々な人と話をしていると自分が持っていない価値観や考え方を共有することができます。「あの人じゃないと私は駄目なの」なんて思っていた人も、色々な人と関わることで、好きな人に拘っていた理由に疑問を感じることもあるかもしれません。自分から積極的に新しい人と関わることを始めてみましょう。
忙しくする
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これは少し荒療治になってしまいますが、好きな人のことを考える暇も与えないくらいに自分を忙しく追い込んでみましょう。心の中心に好きな人がいるから、忘れることができないのです。
ですので無理やりにでも、自分の心の中心を別のものに変えてしまいましょう。好きな人のことを考える時間を減らすと自然と気持ちも落ち着く可能性があります。
ですので無理やりにでも、自分の心の中心を別のものに変えてしまいましょう。好きな人のことを考える時間を減らすと自然と気持ちも落ち着く可能性があります。
関わりを減らす
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