2018年12月20日 更新

好きな人に彼女ができたかも!辛い失恋の対処法と諦める方法は?

「好きな人に彼女ができたかも…」と思ってしまう出来事があると、失恋した気分になりますし辛い瞬間です。好きな人とその彼女が夢に出てきただけでも、気になって夢占いなどをしてみる女性もいるでしょう。この記事では、そんな辛い失恋の対処法・諦める方法をご紹介します。

目次

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「彼との思い出を忘れたくない」と抵抗を感じる女性もいるでしょう。しかし、彼との思い出を上書きするというのは、頭の中にある記憶を上書きするという事です。

頭の中に思い出が残ってしまうと、頭で思い出を考えてしまうのです。いつまでも彼との過去を後悔したり、悲しんだりしてしまうのです。思い出はあなたの成長の糧として、心の中に大切に保管しておきましょう。

友達に話を聞いてもらう

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人に話すことで、自分の気持ちに折り合いをつけることができます。好きな人を諦められず辛い時には、友達の力を借りてみましょう。「辛い」と口にするだけで、自分の気持ちともしっかり向き合うことができます。

また、友達に話をすると新しい恋愛のきっかけをくれる場合もあるでしょう。「あなたにはこの人が合っている」と、あなたを良く知る友達だからこそできるサポートが期待できます。

相手の恋を応援する

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上級者の諦め方になりますが、男性の恋愛を応援することで諦める方法もあります。女性は母性が強いので、傍で男性と彼女の恋愛を応援していると、その恋を「一緒に守っていかなければ」と考え始めるのです。

もちろん、好きだった男性と彼女の恋愛を身近で見つめ続けるのは大変苦しいものになるでしょう。しかし、完璧に諦める方法としては有効的です。

自分の気持ちと向き合う

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恋愛を諦めるには、自分が心から「諦める」と決意している必要があります。失恋直後は「諦める」「諦めきれない」といった両極端な感情の中で、揺れ動くことも多いはずです。

しかし、そのように揺れ動いたままの心理では、あなたの行動に一貫性がなくなり、自分自身の思いや行動に疲れてしまうのです。そのため、心から「諦める」と決意するために、自分自身の気持ちとしっかりと向き合いましょう。あなたの心に寄り添えるのは、あなた自身しかいないのです。

とことん落ち込む

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感情を抑え込み、無理をして忘れようとする行為は時として正反対の結果を招いてしまいます。感情は抑えれば抑える程、強く巨大になる性質を持っているからです。

「彼氏になって欲しい」という願望が忘れられず、失恋した悲しみが癒えないのならとことん落ち込みましょう。あなたの気持ちを解放してあげるのです。

「いつまで落ち込んでいたらいいの」と不安を感じる女性もいるかもしれませんが、「落ち込む」という行為は非常に体力を使います。そのため、どんな人でも長期間落ち込み続けることは不可能なのです。あなたの心が楽になるまで、安心して落ち込んでみましょう。

諦めきれない恋の対処法

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片思いの男性に彼女ができても、諦めきれない女性もいます。何度も彼のことを夢に見てしまうほど、強く想っている女性もいるでしょう。そのため、携帯の占いサイトや夢占い診断で、彼との相性を何度も確認してしま女性もいる程です。

そこでここからは、諦めきれない恋の対処法についてご紹介していきます。携帯の夢占いや占いサイトで相性を調べるのもいいですが、実際に行動してみるとあなたにとってプラスな出来事が起こる場合もあるでしょう。

仲のいい友達のポジションにつく

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男性のことを忘れられないなら、仲のいい友達のポジションにつき、その恋愛の近況を把握しましょう。男性と彼女の恋愛状況を把握しておくことで、あなたにとってのチャンスを見逃さずにすみます。

また、仲のいい友達は男性にとって非常に大切な存在です。特に異性の友達は、彼女の相談をしやすかったり、女性目線の意見を聞きたい時などにも重宝する存在になります。仲のいい友達のポジションは、彼女と同等のかけがえのない存在になりえるのです。

恋愛相談に乗る

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恋愛相談から、恋愛関係に発展するケースは少なくありません。恋愛相談は、大変繊細な問題でパートナーに直接言いにくいことが多いというのが特徴的です。そのため、恋愛相談する相手とは強い信頼関係を築きやすく、秘密の共有という心理から親密になりやすい状況なのです。

そもそも、恋愛相談に乗るためには、相手との信頼関係がある程度なければなりません。まずは、男性と信頼関係を築くところから始めてみましょう。

相手を観察しチャンスを待つ

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恋愛関係は、良い時ばかりではありません。お互いの価値観の違いから、喧嘩をしてしまうこともあります。男性の恋愛が上手くいっていない時は、あなたにとってチャンスとなるでしょう。

そのようなチャンスを見逃さないために、相手をしっかりと観察し時期を待つのです。「チャンスは必ず訪れるものなの?」と不安を抱える女性もいるでしょう。カップルが3年以内に別れる確率は約80%です。高い確率で、必ずチャンスが訪れるので安心してください。

チャンスを見つけて思いを伝える

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男性の恋愛が上手くいっていないタイミングがあなたのチャンスとなります。チャンスを見つけたら思いを伝えてみましょう。的確にチャンスを把握できていれば、高い確率で告白は成功します。

そのためにも、焦ることなく男性や、男性の恋愛をしっかりと観察しておきましょう。

好きな人を振り向かせる方法

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