ハリネズミのジレンマの意味とは？恋愛で陥る心理やヤマアラシとの違い

目次

• ハリネズミのジレンマの意味とは
• どのような理論か
• 元となった寓話とは
• 心理学の理論に発展した経緯
• ヤマアラシのジレンマとの違いは？
• もともとは「ヤマアラシのジレンマ」
• アニメ「新世紀エヴァンゲリオン」で「ハリネズミのジレンマ」が定着
• 現在はどちらも同じ意味で使われている
• ハリネズミのジレンマを感じたことがある？
• 恋愛にありがち？ハリネズミのジレンマに悩むパターン
• 振られるのが怖くて告白できない
• 付き合ってもなかなか素の自分を見せられない
• 秘密や悩みを打ち明けられない
• 相手の気持ちがわからなくても聞けずに辛くなってしまう
• 結局どうなるの？ハリネズミのジレンマの結末
• ずっと距離を縮められず関係が終わってしまう
• 適切な距離が見つからずいつまでも悩み続ける
• 適切な距離を見つけて関係が安定する
• なぜ起こる？ハリネズミのジレンマに陥る心理
• 自分が傷つきたくない
• 相手を傷つけたくない
• 相手を失うのが怖い
• 状況が悪い方へ変わるのが怖い
• どんな人が多い？ハリネズミのジレンマに陥りやすい人の特徴
• 悲観主義で物事を悪い方にばかり考える
• 臆病で繊細な性格をしている
• 空気を読み過ぎる
• プライドが高く見栄っ張り
• 過去に恋愛で手痛い失敗を経験している
• 恋愛中心の生活を送っている
• 職場恋愛など相手と恋愛以外の繋がりがある
• 近づけば傷つく！それでも近づく努力をした方が良い理由
• そのままにしておいても辛く寂しいから
• 適切な距離を見つけるために必要だから
• 行動を起こさなければどのみち進展がないから
• それで壊れる関係なら早めに見切りをつけるべきだから
• どうすべき？恋愛でハリネズミのジレンマから抜け出すには
• 「恋愛はどうしても傷つくもの」と割り切る
• 焦らず長い時間をかけて相手との信頼関係を築く
• 思い切ってありのままの自分をさらけ出してみる
• ジレンマに陥っていることを正直に相手へ打ち明ける
• どうしても解決できない時は別れることも考える
• ハリネズミのジレンマから一歩踏み出そう