目次
- ハリネズミのジレンマの意味とは
- どのような理論か
- 元となった寓話とは
- 心理学の理論に発展した経緯
- ヤマアラシのジレンマとの違いは？
- もともとは「ヤマアラシのジレンマ」
- アニメ「新世紀エヴァンゲリオン」で「ハリネズミのジレンマ」が定着
- 現在はどちらも同じ意味で使われている
- ハリネズミのジレンマを感じたことがある？
- 恋愛にありがち？ハリネズミのジレンマに悩むパターン
- 振られるのが怖くて告白できない
- 付き合ってもなかなか素の自分を見せられない
- 秘密や悩みを打ち明けられない
- 相手の気持ちがわからなくても聞けずに辛くなってしまう
- 結局どうなるの？ハリネズミのジレンマの結末
- ずっと距離を縮められず関係が終わってしまう
- 適切な距離が見つからずいつまでも悩み続ける
- 適切な距離を見つけて関係が安定する
- なぜ起こる？ハリネズミのジレンマに陥る心理
- 自分が傷つきたくない
- 相手を傷つけたくない
- 相手を失うのが怖い
- 状況が悪い方へ変わるのが怖い
- どんな人が多い？ハリネズミのジレンマに陥りやすい人の特徴
- 悲観主義で物事を悪い方にばかり考える
- 臆病で繊細な性格をしている
- 空気を読み過ぎる
- プライドが高く見栄っ張り
- 過去に恋愛で手痛い失敗を経験している
- 恋愛中心の生活を送っている
- 職場恋愛など相手と恋愛以外の繋がりがある
- 近づけば傷つく！それでも近づく努力をした方が良い理由
- そのままにしておいても辛く寂しいから
- 適切な距離を見つけるために必要だから
- 行動を起こさなければどのみち進展がないから
- それで壊れる関係なら早めに見切りをつけるべきだから
- どうすべき？恋愛でハリネズミのジレンマから抜け出すには
- 「恋愛はどうしても傷つくもの」と割り切る
- 焦らず長い時間をかけて相手との信頼関係を築く
- 思い切ってありのままの自分をさらけ出してみる
- ジレンマに陥っていることを正直に相手へ打ち明ける
- どうしても解決できない時は別れることも考える
- ハリネズミのジレンマから一歩踏み出そう
恋愛にありがち？ハリネズミのジレンマに悩むパターン
via pixabay.com
ハリネズミのジレンマは、恋愛においても多く見られる現象でもあります。
近づきたいけど、近づくことができない。そんな心の葛藤が起こりやすいのが、恋愛なのかもしれません。
ここからは、恋愛におけるハリネズミのジレンマについて、詳しく説明していきます。
近づきたいけど、近づくことができない。そんな心の葛藤が起こりやすいのが、恋愛なのかもしれません。
ここからは、恋愛におけるハリネズミのジレンマについて、詳しく説明していきます。
振られるのが怖くて告白できない
via pixabay.com
恋人関係になる前の段階でも、ハリネズミのジレンマに陥ることがあります。
端的に言えば「振られるのが怖くて告白できない」という状態になります。
恋愛を始めるにあたり、告白は最初のハードルではありますが、告白をしないことには何も始まらないとも言えます。
自分の気持ちを相手に伝えなくては、恋愛が始まらないことはわかっていても、振られるのが怖くて告白できない。いまの関係が壊れてしまうのが怖い。
好きだからもっと近づきたいのに、近づくことができない。という状態こそ、ハリネズミのジレンマそのものなのです。
恋人同士になるためには、関係を変化させなければいけないことはわかっていても、好きだからこそ、近づくことができない。という状態に陥ってしまうのも、人間の心理の一つとして、多くの人が共感できる部分なのではないでしょうか。
端的に言えば「振られるのが怖くて告白できない」という状態になります。
恋愛を始めるにあたり、告白は最初のハードルではありますが、告白をしないことには何も始まらないとも言えます。
自分の気持ちを相手に伝えなくては、恋愛が始まらないことはわかっていても、振られるのが怖くて告白できない。いまの関係が壊れてしまうのが怖い。
好きだからもっと近づきたいのに、近づくことができない。という状態こそ、ハリネズミのジレンマそのものなのです。
恋人同士になるためには、関係を変化させなければいけないことはわかっていても、好きだからこそ、近づくことができない。という状態に陥ってしまうのも、人間の心理の一つとして、多くの人が共感できる部分なのではないでしょうか。
付き合ってもなかなか素の自分を見せられない
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告白をクリアして、いざ付き合い始めてからもハリネズミのジレンマに陥ることがあります。
恋人同士になったからといって、付き合いはじめた頃はお互いに緊張していたり、遠慮があったりするものです。
相手から良く思われたい、嫌われたくない。といった心理から、付き合っているにも関わらず、素の自分を見せられないという人は少なくありません。
好きだからこそもっと近づきたい。そんな風に思っていても、なかなか近づくことができない。素の自分を見せられない。本当は素の自分を好きになってほしいのに。
好きだからこそ、素の自分を見せることで嫌われてしまうのではないか？と思ってしまう状態こそ、ハリネズミのジレンマそのものなのです。
恋人同士になったからといって、付き合いはじめた頃はお互いに緊張していたり、遠慮があったりするものです。
相手から良く思われたい、嫌われたくない。といった心理から、付き合っているにも関わらず、素の自分を見せられないという人は少なくありません。
好きだからこそもっと近づきたい。そんな風に思っていても、なかなか近づくことができない。素の自分を見せられない。本当は素の自分を好きになってほしいのに。
好きだからこそ、素の自分を見せることで嫌われてしまうのではないか？と思ってしまう状態こそ、ハリネズミのジレンマそのものなのです。
秘密や悩みを打ち明けられない
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友達よりも心の距離が近い恋人だからこそ、打ち明けることができる秘密や悩みがあるものです。
誰にも言えない秘密や悩みだからこそ、恋人に相談するのが良いとはわかっていても、現実にはうまく話すことができない。
どうやって話を切り出したら良いのかもわからない。
そんな風に悩んでしまう人も多いものです。
自分が好きな恋人だからこそ、秘密や悩みを打ち明けることによって、もっと心の距離を縮めたいと思う反面、好きだからこそ打ち明けることができない。
まさにこれも、ハリネズミのジレンマと言えるでしょう。
自分の秘密や悩みを打ち明けることで、相手を傷つけてしまうのではないか？余計な心配をかけてしまうのではないか？
そんな相手への思いやりから生まれる、典型的なハリネズミのジレンマと言えるでしょう。
誰にも言えない秘密や悩みだからこそ、恋人に相談するのが良いとはわかっていても、現実にはうまく話すことができない。
どうやって話を切り出したら良いのかもわからない。
そんな風に悩んでしまう人も多いものです。
自分が好きな恋人だからこそ、秘密や悩みを打ち明けることによって、もっと心の距離を縮めたいと思う反面、好きだからこそ打ち明けることができない。
まさにこれも、ハリネズミのジレンマと言えるでしょう。
自分の秘密や悩みを打ち明けることで、相手を傷つけてしまうのではないか？余計な心配をかけてしまうのではないか？
そんな相手への思いやりから生まれる、典型的なハリネズミのジレンマと言えるでしょう。
相手の気持ちがわからなくても聞けずに辛くなってしまう
via pixabay.com
ハリネズミのジレンマによって、自分の想いを伝えることがうまくできなくなってしまうと、相手が何を考えているのかわからなくなっていきます。
そうなると、恋人であるにも関わらず、相手の気持ちを聞くことも難しくなっていき、相手が何を考えているのかわからなくなっていきます。
相手を思いやるからこそ、ハリネズミのジレンマに陥ってしまうものですが、そのハリネズミのジレンマによって、あなたが辛くなってしまいます。
本来であれば、二人でいれることだけでも幸せな時間のはずなのに、相手が何を考えているのかわからず、恋人でいることが辛くなってしまうこともあります。
バッドエンドへと向かってしまいがちな、恋愛におけるハリネズミのジレンマなので、できるだけ恋愛においてはハリネズミのジレンマに陥らないようにしたいところです。
そうなると、恋人であるにも関わらず、相手の気持ちを聞くことも難しくなっていき、相手が何を考えているのかわからなくなっていきます。
相手を思いやるからこそ、ハリネズミのジレンマに陥ってしまうものですが、そのハリネズミのジレンマによって、あなたが辛くなってしまいます。
本来であれば、二人でいれることだけでも幸せな時間のはずなのに、相手が何を考えているのかわからず、恋人でいることが辛くなってしまうこともあります。
バッドエンドへと向かってしまいがちな、恋愛におけるハリネズミのジレンマなので、できるだけ恋愛においてはハリネズミのジレンマに陥らないようにしたいところです。
結局どうなるの？ハリネズミのジレンマの結末
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恋愛においてハリネズミのジレンマに陥ってしまうと、どういう結末を迎えてしまうのでしょうか？
ここでは、恋愛において避けたいハリネズミのジレンマに陥った結末の例をご紹介していきたいと思います。
幸せな恋愛をするためにも、ハリネズミのジレンマによって訪れがちな結末について、しっておいて損はありませんので、ぜひ読み進めてみてください。
ここでは、恋愛において避けたいハリネズミのジレンマに陥った結末の例をご紹介していきたいと思います。
幸せな恋愛をするためにも、ハリネズミのジレンマによって訪れがちな結末について、しっておいて損はありませんので、ぜひ読み進めてみてください。
ずっと距離を縮められず関係が終わってしまう
via pixabay.com
ハリネズミのジレンマに陥ると、恋人に何を伝えれば良いのかわからなくなりがちです。
自分の想いを素直に伝えるだけで解決することも、ハリネズミのジレンマによって上手く伝えることができない。
そうなると恋人が何を考えているのかわからない。
自分の意見を上手く伝えることができない。
これは、あなたにとっても辛い時間でありますが、恋人にとっても辛い時間となります。
本来であればお互いに自由に想いを伝えたり、意見を言うことで成り立つ恋人関係ですが、あなたがハリネズミのジレンマによって遠慮してしまうとしたら、それは相手にも伝わってしまうのです。
恋人から遠慮されていることに気が付かない人は少ないです。
もっと自由に想いを伝えてほしい、お互いに分かり合いたいと思うのが恋人同士というものですが、ハリネズミのジレンマによってそれができないと、恋人同士であるにも関わらず、ずっと距離を埋めることができなくなります。
その結果、恋人関係が終わってしまうという結末も少なくありません。
自分の想いを素直に伝えるだけで解決することも、ハリネズミのジレンマによって上手く伝えることができない。
そうなると恋人が何を考えているのかわからない。
自分の意見を上手く伝えることができない。
これは、あなたにとっても辛い時間でありますが、恋人にとっても辛い時間となります。
本来であればお互いに自由に想いを伝えたり、意見を言うことで成り立つ恋人関係ですが、あなたがハリネズミのジレンマによって遠慮してしまうとしたら、それは相手にも伝わってしまうのです。
恋人から遠慮されていることに気が付かない人は少ないです。
もっと自由に想いを伝えてほしい、お互いに分かり合いたいと思うのが恋人同士というものですが、ハリネズミのジレンマによってそれができないと、恋人同士であるにも関わらず、ずっと距離を埋めることができなくなります。
その結果、恋人関係が終わってしまうという結末も少なくありません。
適切な距離が見つからずいつまでも悩み続ける
via pixabay.com
恋人関係にある相手とハリネズミのジレンマに陥ってしまうと、適切な距離を見つけることができなくなってしまいます。
恋人同士だからといって近づきすぎるのは良いことだとは言えませんが、友達とは違う恋人同士の距離感というものがあります。
本来であれば、恋人同士だからこそ、近づいて良い距離があるにも関わらず、ハリネズミのジレンマによって近づくことを躊躇してしまいます。
そうなると、他の恋人たちは上手く関係を築いているように見えるのに、なぜ自分は上手くできないのか。
どうやったら恋人との距離を縮めることができるのか。
そんなことばかりで悩むようになってしまいます。
恋人関係におけるハリネズミのジレンマは、適切な距離が見つけれられないことが原因となって、悩みの種になってしまうこともあります。
恋人同士だからといって近づきすぎるのは良いことだとは言えませんが、友達とは違う恋人同士の距離感というものがあります。
本来であれば、恋人同士だからこそ、近づいて良い距離があるにも関わらず、ハリネズミのジレンマによって近づくことを躊躇してしまいます。
そうなると、他の恋人たちは上手く関係を築いているように見えるのに、なぜ自分は上手くできないのか。
どうやったら恋人との距離を縮めることができるのか。
そんなことばかりで悩むようになってしまいます。
恋人関係におけるハリネズミのジレンマは、適切な距離が見つけれられないことが原因となって、悩みの種になってしまうこともあります。
適切な距離を見つけて関係が安定する
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ハリネズミのジレンマに陥ったからといって、必ずしも恋人関係がダメになってしまうというわけではありません。
恋人同士といえど、付き合い始めたばかりの頃はギクシャクしてしまいがちです。
そういう意味では誰しもがハリネズミのジレンマに陥る可能性があるのです。
だからといって、世の中の恋人が上手くいっていないかといえば、そういうわけではありません。
適切な距離感を保って良い関係を築いている恋人は世の中にたくさんいるのです。
ハリネズミのジレンマに陥ったからといって、諦めることなく、ゆっくりと自分たちのペースで適切な距離を見つけていくことで、素晴らしい関係を築くこともできますので、ハリネズミのジレンマに陥ったからといって諦めてしまう必要はないのです。
恋人同士といえど、付き合い始めたばかりの頃はギクシャクしてしまいがちです。
そういう意味では誰しもがハリネズミのジレンマに陥る可能性があるのです。
だからといって、世の中の恋人が上手くいっていないかといえば、そういうわけではありません。
適切な距離感を保って良い関係を築いている恋人は世の中にたくさんいるのです。
ハリネズミのジレンマに陥ったからといって、諦めることなく、ゆっくりと自分たちのペースで適切な距離を見つけていくことで、素晴らしい関係を築くこともできますので、ハリネズミのジレンマに陥ったからといって諦めてしまう必要はないのです。
なぜ起こる？ハリネズミのジレンマに陥る心理
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ハリネズミのジレンマに陥ってしまうのは、特別なことではありません。
誰しもがハリネズミのジレンマに陥ってしまう可能性があるのです。
では、ハリネズミのジレンマに陥る心理にはどういったものがあるのでしょうか？
ここでは、なぜハリネズミのジレンマに陥ってしまうのか、そのときの心理について詳しく説明していきます。
なぜ、ハリネズミのジレンマに陥ってしまうのかがわかれば、対策を持つこともできるようになるので、ぜひ読み進めていってくださいね。
誰しもがハリネズミのジレンマに陥ってしまう可能性があるのです。
では、ハリネズミのジレンマに陥る心理にはどういったものがあるのでしょうか？
ここでは、なぜハリネズミのジレンマに陥ってしまうのか、そのときの心理について詳しく説明していきます。
なぜ、ハリネズミのジレンマに陥ってしまうのかがわかれば、対策を持つこともできるようになるので、ぜひ読み進めていってくださいね。
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