目次
- マリオネットラインについて知りたい
- マリオネットラインとは
- 口元にできる線
- 二重ほうれい線とも言われている
- マリオネットラインができる原因
- 口の筋肉のたるみ
- 頬の筋肉のたるみ
- かみ合わせの問題
- 姿勢が悪い
- 口角が下がっている
- 頬杖をよくつく
- 表情が変わりにくい
- スキンケア不足
- 加齢
- 若いのにマリオネットラインができる原因
- 乾燥肌である
- 早食いの傾向にある
- 喫煙
- 睡眠不足
- マリオネットラインを消す方法
- 表情筋のエクササイズ
- つぼ押し
- 正しいスキンケア
- 美顔ローラーを使う
- 姿勢を正す
- 表情豊かになる
- 頬杖などの癖をなくす
- 整形手術をする
- マリオネットラインを消すためのメイク
- スキンケアを最初にする
- ベース作りを徹底する
- コンシーラーを使う
- 頬高めにチークを入れる
- リップで口角を上げる
- マリオネットラインが気になる芸能人
- 矢口真里
- 長澤まさみ
- 中谷美紀
- マリオネットラインを改善して若々しくなろう！
口角が下がってる人もマリオネットラインになりやすいと言います。口角の下がりは年齢によるものも大きいですが、生まれもったものもあります。生まれつき口角がキュッと上がった人もいれば、下がった方もいるんです。
口角が下がっている方にどんな印象を持ちますか？真顔だと怒ってるように見え、暗い表情に見えます。また、年齢より老けてみえる人が多く、”若さ”を感じられない場合もあります。もともと口角が下がってる人は、その分筋肉もたるみやすくマリオネットラインも出やすいと言います。
口周りの筋肉を鍛えることである程度改善できますので、のちほど紹介するエクセサイズを参考にしてみてください。
口角が下がっている方にどんな印象を持ちますか？真顔だと怒ってるように見え、暗い表情に見えます。また、年齢より老けてみえる人が多く、”若さ”を感じられない場合もあります。もともと口角が下がってる人は、その分筋肉もたるみやすくマリオネットラインも出やすいと言います。
口周りの筋肉を鍛えることである程度改善できますので、のちほど紹介するエクセサイズを参考にしてみてください。
頬杖をよくつく
via pixabay.com
意外と多いのが頬杖をつくのが癖になってる人。自分では気づいておらず、無意識の内にやってしまう方が多いんです。頬杖をついてる時の姿勢を思い浮かべてください。手のひらに頭を預け、体がどちらかに傾いてる状態です。これが癖づいてしまうと顎の骨が歪みやすくなると言います。
骨が歪んでしまうと、たるみ・ほうれい線・マリオネットラインの原因に。表情筋も緩んでいきますので、徐々に重力に耐えられなくなり、片側だけマリオネットラインが目立ってしまう場合もあります。もちろん、シワだけでなく、ニキビ・肌荒れの原因にもなりますので、早めに改善するようにしましょう。
骨が歪んでしまうと、たるみ・ほうれい線・マリオネットラインの原因に。表情筋も緩んでいきますので、徐々に重力に耐えられなくなり、片側だけマリオネットラインが目立ってしまう場合もあります。もちろん、シワだけでなく、ニキビ・肌荒れの原因にもなりますので、早めに改善するようにしましょう。
表情が変わりにくい
via pixabay.com
皆さんは、普段から思いっきり笑って表情筋を動かしていますか？実は、表情が乏しいこともマリオネットラインの原因になると言うんです。よく笑う人は、常に表情筋が動いており、血行も良くツヤのあるお肌をしてるはず。
しかし、普段からあまり表情を変えない無表情の人はどうでしょうか？表情筋があまり使われず、お肌のツヤもあまりありません。全体に暗い印象を与え、口周りの筋肉が強張り、やがてたるみの原因に。よく笑う人は、それだけで表情筋も使われており、口周りもシュッとしています。
しかし、普段からあまり表情を変えない無表情の人はどうでしょうか？表情筋があまり使われず、お肌のツヤもあまりありません。全体に暗い印象を与え、口周りの筋肉が強張り、やがてたるみの原因に。よく笑う人は、それだけで表情筋も使われており、口周りもシュッとしています。
スキンケア不足
via pixabay.com
お肌の真皮層にはコラーゲン繊維、エラスチン繊維、ヒアルロン酸などのお肌の弾力とハリを支える成分があります。しかし、これらは年齢と共に減少していくんです。
特に40代以上の女性は、ほとんどが乾燥肌で、潤い不足だと言います。皆さんはしっかりスキンケアで保湿していますか？しっかり保湿が促されていないと、乾燥からたるみ、マリオネットラインの原因になってしまいます。保水だけでは不十分です。
特に年齢を重ねた女性は油分が大事！水分と油分をバランスよく与えてあげることで、スキンケアは完了します。
特に40代以上の女性は、ほとんどが乾燥肌で、潤い不足だと言います。皆さんはしっかりスキンケアで保湿していますか？しっかり保湿が促されていないと、乾燥からたるみ、マリオネットラインの原因になってしまいます。保水だけでは不十分です。
特に年齢を重ねた女性は油分が大事！水分と油分をバランスよく与えてあげることで、スキンケアは完了します。
加齢
via pixabay.com
マリオネットラインの原因は加齢によるものが圧倒的に大きいです。もちろん、40代・50代になってもマリオネットラインが目立たない人もいます。そのような方たちはそれなりに努力し、皮膚科やエステなどでプロの手も借りてるはず。
通常何もせずに年齢を重ねれば、大抵の人にマリオネットラインは出てきます。誰しも平等に歳を取りますが、生活習慣に気を付け、たるみにくい生活をしてきた人と何もしてこなかった人では、明らかな差が出るんです。
特に40代・50代になってくると、たるみの差は一目瞭然！何もしてこなかった人は一気に老け込み、ほうれい線、マリオネットラインに悩まされることになります。
通常何もせずに年齢を重ねれば、大抵の人にマリオネットラインは出てきます。誰しも平等に歳を取りますが、生活習慣に気を付け、たるみにくい生活をしてきた人と何もしてこなかった人では、明らかな差が出るんです。
特に40代・50代になってくると、たるみの差は一目瞭然！何もしてこなかった人は一気に老け込み、ほうれい線、マリオネットラインに悩まされることになります。
若いのにマリオネットラインができる原因
via pixabay.com
マリオネットラインができる原因を見てきましたが、いかがでしたか？年齢と共に頬や口周りのたるみに悩まされます。しかし原因はそれだけではありません。噛みあわせや姿勢の悪さも、歪みからマリオネットラインにつながることがわかりました。
マリオネットラインは加齢によりできる人がほとんどですが、中には若い内から悩まされる人もいるんです。年齢より老けた印象を与え、本人にとっても大きな悩みになることでしょう。ここからは、若いのにマリオネットができる原因を探っていきましょう。
マリオネットラインは加齢によりできる人がほとんどですが、中には若い内から悩まされる人もいるんです。年齢より老けた印象を与え、本人にとっても大きな悩みになることでしょう。ここからは、若いのにマリオネットができる原因を探っていきましょう。
乾燥肌である
via pixabay.com
若い女性の中にも乾燥肌はいます。一般的に多いのは、混合肌と呼ばれるTゾーンはテカるのにUゾーンは乾燥する肌タイプですが、常に乾燥にさらされており、保湿してもなかなか潤えない肌質の方もいるんです。
乾燥してるとお肌は無防備な状態。紫外線の吸収率も上がりますし、シワやシミの原因にもなります。お肌の老化の原因にもなる乾燥ですが、適度なケアで潤いをキープできていないと、たちまり小じわから深いしわへ変化し、口周りがたるみ・マリオネットラインの原因に。
乾燥肌の人は、老化と背中合わせだということを忘れずに！しっかりケアして潤いをチャージする必要があります。
乾燥してるとお肌は無防備な状態。紫外線の吸収率も上がりますし、シワやシミの原因にもなります。お肌の老化の原因にもなる乾燥ですが、適度なケアで潤いをキープできていないと、たちまり小じわから深いしわへ変化し、口周りがたるみ・マリオネットラインの原因に。
乾燥肌の人は、老化と背中合わせだということを忘れずに！しっかりケアして潤いをチャージする必要があります。
早食いの傾向にある
via pixabay.com
口周りの筋肉は、よく噛んで食べることで鍛えられます。中には、早食いであまり噛まない人もいるでしょう。たまになら良いですが、それが習慣になってしまうと、よく噛んで食べる人のように筋肉が鍛えられず、当然口周りがたるんでしまいます。マリオネットラインの原因になる場合だってあるんです。
早食いの人は、たるみやすくなるだけでなく、太りやすい傾向に。満腹中枢が刺激されるまでに食べ過ぎてしまい、肥満体型になる方も少なくありません。早く食べる癖がある人は、要注意です。
早食いの人は、たるみやすくなるだけでなく、太りやすい傾向に。満腹中枢が刺激されるまでに食べ過ぎてしまい、肥満体型になる方も少なくありません。早く食べる癖がある人は、要注意です。
喫煙
via pixabay.com
タバコを吸う人は老け顔になりやすいと言われています。タバコに含まれるニコチンは血管を収縮し血流を悪くしてしまう働きがあるんです。血流が悪くなると、必要な栄養と酸素がお肌に届かず、老化を早めてしまいます。
また、ニコチンにはビタミンCを破壊する作用もあり、肌荒れの原因になることも多いです。ビタミンCには活性酵素を除去する抗酸化作用があり、コラーゲン生成に欠かせない成分です。それが不足してしまうとお肌はくすんでしまい、次第に弾力を失っていきます。
若くてもタバコを吸ってる方は、一般の女性と比べると明らかに老化スピードが速まり、マリオネットラインの原因になってしまう場合もあるので気を付けましょう。
また、ニコチンにはビタミンCを破壊する作用もあり、肌荒れの原因になることも多いです。ビタミンCには活性酵素を除去する抗酸化作用があり、コラーゲン生成に欠かせない成分です。それが不足してしまうとお肌はくすんでしまい、次第に弾力を失っていきます。
若くてもタバコを吸ってる方は、一般の女性と比べると明らかに老化スピードが速まり、マリオネットラインの原因になってしまう場合もあるので気を付けましょう。
睡眠不足
via pixabay.com
良質な睡眠は美肌に欠かせません。寝てる間に成長ホルモンが分泌され、細胞が活性化されます。それにより、お肌のターンオーバーを促し、健康な肌を保とうと修復するのです。
しかし、睡眠不足が続くと、成長ホルモンが分泌されなくなります。ターンオーバーは乱れてしまい、お肌は弾力を失いやがてたるんでいきます。顔の疲れが取れず、全体に老けた印象に。
また、お肌だけでなく、体に疲れが蓄積され、脂肪がつきやすい体になってしまうと言います。睡眠は美容面でも健康面でも大事！睡眠不足が続けば、若くてもマリオネットラインが目立つ可能性もありますので、改善するように努めましょう。
しかし、睡眠不足が続くと、成長ホルモンが分泌されなくなります。ターンオーバーは乱れてしまい、お肌は弾力を失いやがてたるんでいきます。顔の疲れが取れず、全体に老けた印象に。
また、お肌だけでなく、体に疲れが蓄積され、脂肪がつきやすい体になってしまうと言います。睡眠は美容面でも健康面でも大事！睡眠不足が続けば、若くてもマリオネットラインが目立つ可能性もありますので、改善するように努めましょう。
マリオネットラインを消す方法
via pixabay.com
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