目次
- バージスラインとは
- バストの境界線
- 美バストを作るときに意識するもの
- バージスラインが広い人の特徴
- 骨格が楕円形
- 体が薄い
- ブラジャーのワイヤーが痛いと感じやすい
- おすすめは「恋するブラ413」
- バージスラインが狭い人の特徴
- 骨格が筒型
- 体に厚みがある
- ワイヤーが広いと太って見える
- おすすめは「天使のブラ」
- ブラジャーが合わない人の特徴
- バージスラインを意識できていない
- カップからバストがはみ出る
- 動くとブラが上がる
- ブラが食い込む
- ワイヤーで痛みが出る
- カップが余る
- サイズ測定をしていない
- サイズを気にして大きめをつけている
- バージスラインの測り方
- バージスメジャーで測る
- 胸に合うワイヤーの直径を測る
- バージスラインがない人もいる
- 加齢で垂れている
- クーパ靭帯が伸びている
- 筋力がない
- 脂肪がない
- バージスラインの作り方
- 大胸筋を鍛える
- ブラジャーのサイズを合わせる
- バストケアをする
- リンパマッサージをする
- バージスラインに合うブラジャーを選ぼう
綺麗なバージスラインを作り、そして維持するには筋肉だけ多ければ良いというわけではありません。実は一番重要になるのは脂肪なのです。
この脂肪がなければ、張りのある綺麗なバストは間違いなく維持できません。この脂肪が減ってくれば、バージスラインは悪化したり、なくなったりしてしまいます。
しかし、多くの女性は無理なダイエットによってこの脂肪をできるだけ落とそうとしています。美を維持するためには、確かにダイエットも必要ですが、無理なダイエットは美を低下させてしまいますので注意が必要です。
バストのほとんどは脂肪でできています。バストだけを残して、あとの脂肪をダイエットで取り除くことは、とても難しいのです。必ず無理なダイエットは避けるようにしましょう。
この脂肪がなければ、張りのある綺麗なバストは間違いなく維持できません。この脂肪が減ってくれば、バージスラインは悪化したり、なくなったりしてしまいます。
しかし、多くの女性は無理なダイエットによってこの脂肪をできるだけ落とそうとしています。美を維持するためには、確かにダイエットも必要ですが、無理なダイエットは美を低下させてしまいますので注意が必要です。
バストのほとんどは脂肪でできています。バストだけを残して、あとの脂肪をダイエットで取り除くことは、とても難しいのです。必ず無理なダイエットは避けるようにしましょう。
バージスラインの作り方
それでは、バージスラインの作り方をご説明いたします。バージスラインをイメージ通りに作ることができれば、理想的な美を手に入れることができるはずです。
こうしたことは理解できていても、どういった方法でバージスラインを作れば良いのか分からなかったはずです。詳しくバージスラインの作り方をご説明しますので、ぜひご確認ください。
こうしたことは理解できていても、どういった方法でバージスラインを作れば良いのか分からなかったはずです。詳しくバージスラインの作り方をご説明しますので、ぜひご確認ください。
大胸筋を鍛える
見た目を綺麗に整えたいのであれば、大胸筋を鍛えることが一番です。大胸筋は、ベストと直結していますので、大胸筋を上手に鍛えることで、張りのある綺麗なバストを作り出し、さらには維持することができるようになります。
しかし、大胸筋を鍛えることは簡単ではありません。ポイントは継続して腕立てふせや、腕をしっかりと振ったウォーキングなどが有効です。
こうしたトレーニングを繰り返していけば、大胸筋がしっかりと鍛えられ、綺麗なバージスラインも維持できるようになるでしょう。時間はかかりますが、頑張って継続させていきましょう。
しかし、大胸筋を鍛えることは簡単ではありません。ポイントは継続して腕立てふせや、腕をしっかりと振ったウォーキングなどが有効です。
こうしたトレーニングを繰り返していけば、大胸筋がしっかりと鍛えられ、綺麗なバージスラインも維持できるようになるでしょう。時間はかかりますが、頑張って継続させていきましょう。
ブラジャーのサイズを合わせる
また、バージスラインを綺麗に整えるには、ブラジャーのサイズもしっかりと合わせておく必要があります。ブラジャーのサイズを間違ってしまえば、バストの形が変わってしまうおそれがあるのです。
また、ブラジャーは下に垂れてしまったバストを元の位置に戻してくれる効果もあります。そうした意味からも、ブラジャーのサイズは必ずピッタリ似しておくことが重要です。
ポイントは小さすぎても、大きすぎても駄目で、あくまでもピッタリのサイズを選ぶことです。不安であれば、サイズを下着屋に測ってもらってから選びましょう。
また、ブラジャーは下に垂れてしまったバストを元の位置に戻してくれる効果もあります。そうした意味からも、ブラジャーのサイズは必ずピッタリ似しておくことが重要です。
ポイントは小さすぎても、大きすぎても駄目で、あくまでもピッタリのサイズを選ぶことです。不安であれば、サイズを下着屋に測ってもらってから選びましょう。
バストケアをする
また、バストケアを行うことも大切です。日頃からバストについてもっと関心を持ち、肌荒れなどにも意識を持ち、バストについてのケアを意識することが大切なのです。
バストに興味を持つことができれば、体全体の美についても意識が高まってくるはずです。とくに最近の女性はこうした自分の美に無頓着になっている傾向がありますので、どうすればもっと美しくなれるのか、若々しい体を維持できるのかについて、しっかりと考えてみましょう。
こうした考えを持つのは、少しでも早いタイミングが良いです。今からでも遅くはありませんので、美について考えてみましょう。
バストに興味を持つことができれば、体全体の美についても意識が高まってくるはずです。とくに最近の女性はこうした自分の美に無頓着になっている傾向がありますので、どうすればもっと美しくなれるのか、若々しい体を維持できるのかについて、しっかりと考えてみましょう。
こうした考えを持つのは、少しでも早いタイミングが良いです。今からでも遅くはありませんので、美について考えてみましょう。
リンパマッサージをする
リンパマッサージも、綺麗なバージスラインを作るにはとても効果的です。バストのリンパは、バスト周辺にありますが、中でもバージスラインに沿ったリンパマッサージは、とても効果的です。
リンパの流れを良くすることで、血行が良くなり、綺麗なバストを生み出すことができるのです。また、リンパマッサージは体のこりを改善させるのにも効果的です。
バスト周辺のリンパマッサージは、バージスラインだけではなく、体全体に高い効果を発揮させることができます。
リンパの流れを良くすることで、血行が良くなり、綺麗なバストを生み出すことができるのです。また、リンパマッサージは体のこりを改善させるのにも効果的です。
バスト周辺のリンパマッサージは、バージスラインだけではなく、体全体に高い効果を発揮させることができます。
バージスラインに合うブラジャーを選ぼう
女性の綺麗な体を作るには、バストの形はとても重要になります。中でもバージスラインは必ず意識をする必要があるでしょう。
しかし意外にバージスラインについて詳しくない女性が多いのです。バージスラインの形状や、自分の骨格まで突き詰めて考えれば、今以上に綺麗な体を作ることができます。
ご説明した内容をもう一度見返して、バージスラインについてしっかりと考えてみましょう。
しかし意外にバージスラインについて詳しくない女性が多いのです。バージスラインの形状や、自分の骨格まで突き詰めて考えれば、今以上に綺麗な体を作ることができます。
ご説明した内容をもう一度見返して、バージスラインについてしっかりと考えてみましょう。
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