目次
- 自分の話ばかりするのは何故？
- 自分の話ばかりする人の特徴
- 自分にしか関心がない
- 承認欲求が強い
- おしゃべりでストレス発散
- 沈黙に耐えられない
- 自分の話ばかりで人の話を聞かない人の心理
- 自分のことを知ってほしい
- テンションが上がっている
- 自分が会話の中心になりたい
- かまってほしい
- 相手をコントロールしたい
- 相手に興味がない
- 話を聞く余裕がない
- プライドが高い
- 相手を自分で埋め尽くしたい
- 自分の話ばかりする人の対処法
- 突然違う話題をふる
- 適当に受け流す
- 関わらないようにする
- 素直に言う
- つまらなそうな素振りを見せる
- 強引に切り上げる
- 自分の話ばかりの彼氏や彼女と交際するコツ
- 自分もたくさん話をする
- 自分の気持ちをはっきり伝える
- 聞いてあげるふりをする
- 共通の話題を見つける
- 距離を置いてみる
- 自分の話ばかりする友人との接し方
- あいづちを少なくする
- 時間を決めておく
- ながら聞きをする
- 自分の話ばかりする癖をやめる方法
- 相手に興味をもつ
- 聞かれたことだけに答える
- 適切な相槌を打つ
- 自分の話ばかりするのはアスペルガー？
- アスペルガーの特徴
- アスペルガーへの接し方
- 自分の話ばかりはやめよう！
３つ目は、共通の話題を見つけるという事です。単に自分の話ばかりされては面白くないですよね。ですが、お互いの共通の話題なら二人で盛り上がれます。
自分の話ばかりしていますから、ある程度何が好きか、趣味や特技などについて自分と共通のものがないか探ってみましょう。ゲームが好きならゲームの話をすれば相手も自分も自然に会話が成り立ちます。
１つだけでは、すぐに話が終わってしまう場合があります。共通の話題は、１つではなくたくさん見つけましょう。そうすることでお互いが話をできて楽しめます。
自分の話ばかりしていますから、ある程度何が好きか、趣味や特技などについて自分と共通のものがないか探ってみましょう。ゲームが好きならゲームの話をすれば相手も自分も自然に会話が成り立ちます。
１つだけでは、すぐに話が終わってしまう場合があります。共通の話題は、１つではなくたくさん見つけましょう。そうすることでお互いが話をできて楽しめます。
距離を置いてみる
via pixabay.com
４つ目は、距離を置いてみるという事です。上記の方法や自分なりに考えた方法が全て効果を得られなかった場合の最終手段となります。
距離をおくことで相手は“何かしたか”等を聞いてくることがあります。その時に自分の気持ちをはっきり、伝えてみましょう。そして、治してほしいところ等を言ってみましょう。
話側ばかりじゃなく、自分の話も聞いてほしいということは、必ず伝えましょう。そして距離を置くことでお互いに考える時間ができるので冷静になれますので良いでしょう。
距離をおくことで相手は“何かしたか”等を聞いてくることがあります。その時に自分の気持ちをはっきり、伝えてみましょう。そして、治してほしいところ等を言ってみましょう。
話側ばかりじゃなく、自分の話も聞いてほしいということは、必ず伝えましょう。そして距離を置くことでお互いに考える時間ができるので冷静になれますので良いでしょう。
自分の話ばかりする友人との接し方
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彼女や彼氏との交際のコツについてはいかがでしたか？少しでも悩んでいるかたが減れば幸いです。
彼氏や彼女との交際で悩んでいる人も居れば、友人との接し方にも困って居るかたが居るのではないでしょうか。
自分の話ばかりする友人に対してどうしたらいいのか分からないというかたは多くいるでしょう。次は、友人との接し方について紹介していきます。
彼氏や彼女との交際で悩んでいる人も居れば、友人との接し方にも困って居るかたが居るのではないでしょうか。
自分の話ばかりする友人に対してどうしたらいいのか分からないというかたは多くいるでしょう。次は、友人との接し方について紹介していきます。
あいづちを少なくする
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まず1つ目は、あいづちを少なくするということです。あいづちを少なくすることで、自分も疲れないし、相手もいつか察してくれるでしょう。
あいづちが多いと“私の話を真剣に聞いてくれている。嬉しい”と相手は感じてしまい、更に自分の話ばかりするようになってしまいます。
あいづちを少しずつ減らしていくことで相手も“あれ？前よりなんだか真剣に聞いてくれてない…？”と気になり始め、察しがいい人であれば少しずつ自分の話が減ってくるでしょう。
あいづちが多いと“私の話を真剣に聞いてくれている。嬉しい”と相手は感じてしまい、更に自分の話ばかりするようになってしまいます。
あいづちを少しずつ減らしていくことで相手も“あれ？前よりなんだか真剣に聞いてくれてない…？”と気になり始め、察しがいい人であれば少しずつ自分の話が減ってくるでしょう。
時間を決めておく
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２つ目は、時間を決めておくということです。その友人と遊んだりするときは必ず時間を決めとくことで、長時間の話に付き合わなくてよくなります。
例えば、約束するときに用事があるから13時から15時までねと決めておきましょう。そうすることで話の途中であっても切り上げられます。
ただ、時間を過ぎても話続ける人がなかには居ます。その場合は、話していても“ごめん、そろそろ時間だから帰るね”と謝罪をしつつ断れば大丈夫です。
例えば、約束するときに用事があるから13時から15時までねと決めておきましょう。そうすることで話の途中であっても切り上げられます。
ただ、時間を過ぎても話続ける人がなかには居ます。その場合は、話していても“ごめん、そろそろ時間だから帰るね”と謝罪をしつつ断れば大丈夫です。
ながら聞きをする
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３つ目は、ながら聞きをすることです。ゲームをしながら聞く、テレビを見ながら聞くということです。好きなことをしながら、聞いてみましょう。
自分の話ばかりされるのを真剣に聞いてると、自分自身が疲れてしまいます。ながら聞きをすることで、楽しみながら聞けます。実際に私もこの方法を使っております。
中には短気なかたも居ますので、その場合は様子見をしつつ実行してみましょう。怒られて喧嘩になるのであれば、他の方法をすることをオススメします。
自分の話ばかりされるのを真剣に聞いてると、自分自身が疲れてしまいます。ながら聞きをすることで、楽しみながら聞けます。実際に私もこの方法を使っております。
中には短気なかたも居ますので、その場合は様子見をしつつ実行してみましょう。怒られて喧嘩になるのであれば、他の方法をすることをオススメします。
自分の話ばかりする癖をやめる方法
via pixabay.com
彼氏彼女や友人との接し方についてはどうでしたか？ご参考になれば幸いです。
つぎは、自分の話ばかりする癖をやめる方法について紹介していきます。よければ、こちらも参考にしてくださいね。
つぎは、自分の話ばかりする癖をやめる方法について紹介していきます。よければ、こちらも参考にしてくださいね。
相手に興味をもつ
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まず1つ目は、相手に興味を持つということです。相手に興味をもつ事で、自分の話ばかりすることは減ってくるでしょう。
相手に興味がなく、自分にしか興味がないから自分の話しか出てこないのです。少しずつ相手に興味をもちましょう。些細なことでも良いのです。気になる人に気になることを聞いてみましょう。
趣味や特技の話などをすると更に相手に興味をもてるでしょう。また、そこで自分の話をしないよう我慢も必要です。聞き側に回る事を意識してみましょう。
相手に興味がなく、自分にしか興味がないから自分の話しか出てこないのです。少しずつ相手に興味をもちましょう。些細なことでも良いのです。気になる人に気になることを聞いてみましょう。
趣味や特技の話などをすると更に相手に興味をもてるでしょう。また、そこで自分の話をしないよう我慢も必要です。聞き側に回る事を意識してみましょう。
聞かれたことだけに答える
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２つ目は、聞かれたことだけに答えるということです。聞かれたこと以外の話はしないようにしましょう。話したい気持ちをグッとこらえましょう。
一言足すぐらいならいいですか、たくさん話をしてしまうと、改善はされませんので気を付けましょう。癖を直すにはかなりの我慢や努力が必要です。
我慢したあとは、ぬいぐるみに話したかったことを話しかけるということを最初のうちはしてもいいでしょう。話すことが発散になっている人もいるので、無理はせずにしましょう。
一言足すぐらいならいいですか、たくさん話をしてしまうと、改善はされませんので気を付けましょう。癖を直すにはかなりの我慢や努力が必要です。
我慢したあとは、ぬいぐるみに話したかったことを話しかけるということを最初のうちはしてもいいでしょう。話すことが発散になっている人もいるので、無理はせずにしましょう。
適切な相槌を打つ
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３つ目は、適切な相槌を打つということです。普段から、自分の話ばかりで相手の話をしっかりと聞いてなかったため、相槌も適当だったことが多いでしょう。
相手の話にあった、相槌の仕方をすることが大切です。それを意識するだけで、自然と相手の話を聞こうとするのです。“そうなんだ”や“へぇー、すごいね！”等です。
もちろん、適当に答えるのは駄目です。しっかり相手の話を聞いて相槌をとりましょう。また、自分が話しているときに相手はどんな風に相槌をしていたか思い出してみるのも良いでしょう。
相手の話にあった、相槌の仕方をすることが大切です。それを意識するだけで、自然と相手の話を聞こうとするのです。“そうなんだ”や“へぇー、すごいね！”等です。
もちろん、適当に答えるのは駄目です。しっかり相手の話を聞いて相槌をとりましょう。また、自分が話しているときに相手はどんな風に相槌をしていたか思い出してみるのも良いでしょう。
自分の話ばかりするのはアスペルガー？
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