2019年5月12日 更新

内省的の意味と対義語とは?内省的な人の性格とメリットも!

あなたは「内省的」ですか?いままで生活している上であまり意識していなかった人も、他人からいわれて自分が「内省的」だと気がついた人もいるかもしれません。ここでは、内省的とはどういう意味なのか、内省的の特徴やメリット・デメリットについて解説していきましょう。

内省的な人のメリットのひとつは、感情のコントロールが上手くなるのです。自分自身の内面の状態について考えることを内省といい、今の自分をかえりみることが内省的の本来の意味であるので、感情のコントロールが上手くなるのです。

怒りを感じることがあっても、「なぜ自分はいま怒っているのだろう」と冷静に考えることができます。感情のコントロールが上手くなるので、自分の気持ちを分析して、どう思いどう感じたか熱考することができるのです。

他人を見下さず他人に嫉妬しない

Window View Sitting Indoors - Free photo on Pixabay (267027)

内省的な人のメリットのひとつは、他人を見下さず他人に嫉妬しません。あくまで自分自身の内面の状態について考えることを内省といいますから、他人は問題ではないのです。

さらに、今の自分をかえりみることが内省的の本来の意味であり、弱点を探す事ではないのですから、人は人、自分は自分といったように、他人の弱点を見つけたりあら探しをしないのです。だからこそ、自分の気持ちを分析して、他人がどう思いどう感じたか熱考することができ、他人の気持ちに寄り添うことができるのです。

内省的でいることのデメリット

Sad Depressed Depression - Free photo on Pixabay (267026)

では、内省的な人のデメリットとは何かあるのでしょうか。ここまで特徴やメリットについてご紹介してきましたが、デメリットとは一体どんなものなのでしょうか。実はこのデメリットの部分が大きく出てしまうと、時として、ネガティブな言葉として使われたり誤解されたりするのです。

ですから、内省的でいることのデメリットは、しばしば自虐的とも言えるかもしれません。内省の本来の意味ではないような特徴となってしまいますので、このデメリットについてもしっかりとご理解いただけると、この内省という言葉の意味が、より深くお分かりいただけると思います。

自分と向き合う事が本来の意味なので、他者に意識を向けにくくなるという特徴があります。自分ばかりになってしまい、利己的な一面があるともいえます。そして内省的であるあまり、自分に厳しくしすぎるがあまり自信喪失につながることもあります。必要以上に自分を責めてしまったりすることもあります。

結果的に、精神的ストレスに潰されてしまう恐れもあります。自分と向き合うがあまり、そういったことになるのです。また、小さな物事に囚われやすくなることもあり、大きな視点で物事をとらえにくくなります。そして結果として視野が狭くなる傾向もあるようです。

他者に意識を向けにくくなる

Sad Girl Crying Sorrow - Free photo on Pixabay (267025)

内省的でいることのデメリットのひとつは、他者に意識を向けにくくなることです。自分と向き合う事が本来の意味なので、他者に意識を向けにくくなるという特徴があります。

自分は自分といったように、自分ばかりになってしまい、利己的な一面があるともいえます。そして内省的であるあまり、自分に厳しくしすぎるがあまり自信喪失につながることもあります。必要以上に自分を責めてしまったりすることもあります。これは次の章で詳しくご紹介します。

自分に厳しくしすぎるがあまり自信喪失につながる

Girl Drinking Tea Coffee - Free photo on Pixabay (267024)

内省的でいることのデメリットのひとつは、自分に厳しくしすぎるがあまり自信喪失につながることもあるということです。必要以上に自分を責めてしまったりすることもありますので、内省の意味は、自分自身の内面の状態をかえりみることであり、自分の気持ちを分析することという意味からはなれてしまいます。

自分に厳しくしすぎるがあまり自信喪失につながるのです。どう思いどう感じたか熱考することが本来の意味ですから、決して自分をせめてしまったり、自虐的になってしまうという意味ではありません。

精神的ストレスに潰されてしまう恐れも

Sunset Tree Silhouette - Free photo on Pixabay (267023)

内省的でいることのデメリットのひとつは、結果的に、精神的ストレスに潰されてしまう恐れもあるということです。自分と向き合うがあまり、自分に厳しくしすぎるがあまり自信喪失につながり、精神的ストレスに潰されてしまう恐れもあるのです。

自分と向き合いすぎて精神的ストレスに潰されてしまう恐れもありますから、自分自身の内面の状態をかえりみることはほどほどに、自分の気持ちを分析して、どう思いどう感じたか熱考しすぎないように注意が必要です。

小さな物事に囚われやすくなる

Man Rain Snow - Free photo on Pixabay (267022)

内省的でいることのデメリットのひとつは、小さな物事に囚われやすくなることもあり、大きな視点で物事をとらえにくくなることです。そして結果として視野が狭くなる傾向もあるようです。

小さなことにとわわれて、必要以上に自分を責めてしまったりすることもありますので、内省のしすぎで、自分自身の内面の状態をかえりみるのは、ほどほどにした方がいいかもしれません。

視野が狭くなる傾向も

Guy Man People - Free photo on Pixabay (267021)

内省的でいることのデメリットのひとつは、結果的に、視野が狭くなる傾向もあるということです。小さな物事に囚われやすくなることもあり、大きな視点で物事をとらえにくくなります。

つまり、視野が狭くなる傾向もあり、結果的に成長しにくくなるリスクもあるのです。せっかく向上心に満ちているにもかかわらず、内省的になりすぎるとこういったリスクもあると認識しておいてください。

内省的な人になる要因

Girl Sitting Jetty - Free photo on Pixabay (267020)

では、内省的な人になる要因はいったいなんなのでしょうか。そこには大きく分けて3つの理由があります。まずは持って生まれた性格です。これは、内省的な人になる要因のひとつといえるでしょう。環境的な要因もあるとはいえますが、物事に対してどう感じるかというのは、全ての子どもに個性があり、状況も様々です。つまり、内省的であるというのは、持って生まれた性格のひとつであるともいえます。

同時に、家庭環境も重要になってきます。小さな頃から、理由を考えるように教えられた子どもは、自分を省みて熟考することが癖になっています。自分自身の内面の状態をかえりみることであり、自分の気持ちを分析すること、そして、どう思いどう感じたか熱考することは、家庭環境によって培ったという場合もあるのです。

家庭だけではなく、学校教育や部活動など外的要因も影響されます。例えば学校の先生が、内省的な思考回路を教えていたり、体育会系の部活動にも内省的であることが求められます。そういった外的要因も、内省的な人になる要因といえるでしょう。

持って生まれた性格

Worried Girl Woman Waiting - Free photo on Pixabay (267019)

内省的な人になる要因のひとつは、まずは持って生まれた性格です。これは、内省的な人になる要因のひとつといえるでしょう。もちろん、環境的な要因もあるとはいえますが、物事に対してどう感じるかというのは、全ての子どもに個性があり、状況も様々です。

つまり、内省的であるというのは、持って生まれた性格のひとつであるともいえます。だからこそ、持って生まれた性格によって、内省的かどうか判断できるといえるでしょう。

家庭環境

Alone Sad Depression - Free photo on Pixabay (267018)

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