目次
- 今の自分の人生に不満がある
- よくある人生の不満
- 仕事がうまくいかない
- お金がない
- 恋人がいない
- 毎日に生きがいを感じない
- 幼い頃夢見てた人生と全く違う
- 人生を変えたいけど変えられない
- 仕事を変えたくてもできる仕事がない
- 新しいことを始めたいけどお金がない
- やりたいことがわからない
- どうすればいいかわからない
- 変わってしまうことに不安も感じる
- 本気で人生を変えたいならするべき行動
- どんな人生を歩みたいか明確にイメージする
- 本気で勉強する
- 影響のある人と関わる
- 人生を変えるために必要なことのために時間を作る
- 思い切って生活環境を変える
- 人生を変えたい人におすすめの映画
- 「ショーシャンクの空に」
- 「千と千尋の神隠し」
- ライフイズビューティフル
- 人生を変えたい人におすすめの本
- 永遠を旅する者/重松清
- 空中ブランコ
- チーズはどこへ消えた？
- 今日からできる小さな1歩
- 他人に嫉妬しない
- 他人と比較しない
- ネガティブにならない
- 感謝を大事にする
- 1日を大事にする
- 時間を無駄にしない
- 体を鍛える
- 少しずつでも習慣を変える
- 人生を変えたいならまずは心を変える
今日からできる、小さな一歩として、「他人と比較をしない」という事を意識していきましょう。他人と比較をしては一喜一憂している人がいますが、それでは人と対等な人間関係を作っていくことはできません。多くの悩みの原因の根本は、「人間関係」とも言われています。人生を変えたいのが、人間関係からくる悩みである場合は尚更、他人と比較するのをやめていきましょう。
他人と比較をしている間というのは、「他人と比べて自分はどうあるのか？」という事にしか、意識が向いていません。自分自身を生きる事ができれば、人生は変わるのですが、他人と比較して、「他人と比べて自分はどうなのか？」ばかりをみていては、恥ずかしさや劣等感を感じれば行動する勇気を出せなくなってしまいますし、自分が優れていると思ってしまえば、勘違いをして横柄な態度を取るようになってしまうのです。
するとまた人間関係で悩みがでてきますので、人生における悩みというのは尽きなくなってしまいます。ぜひ他人と自分を比較するのをやめて、自分を生きるという意識に変えていきましょう。
他人と比較をしている間というのは、「他人と比べて自分はどうあるのか？」という事にしか、意識が向いていません。自分自身を生きる事ができれば、人生は変わるのですが、他人と比較して、「他人と比べて自分はどうなのか？」ばかりをみていては、恥ずかしさや劣等感を感じれば行動する勇気を出せなくなってしまいますし、自分が優れていると思ってしまえば、勘違いをして横柄な態度を取るようになってしまうのです。
するとまた人間関係で悩みがでてきますので、人生における悩みというのは尽きなくなってしまいます。ぜひ他人と自分を比較するのをやめて、自分を生きるという意識に変えていきましょう。
ネガティブにならない
via pixabay.com
今日からできる小さな一歩として、「ネガティブにならない」という事を意識していきましょう。時間は有限です。ネガティブになってクヨクヨしている時間も、ポジティブになって新しいことに勇気を出して挑戦している時間も、平等にすぎていきます。
同じ時間が流れているなら、どちらの自分で在りたいでしょうか？クヨクヨしたまま時間ばかりが過ぎていき、クヨクヨしているときには行動することが出来なくなるので、人生は少しも変わりません。
しかしポジティブでいるときには、覇気がありやる気に満ちています。人と会ったり積極的に情報を集めて人生を変えていこうと努力ができるのです。人生を変えるためには、ネガティブにならないことは大切です。ネガティブでいる間は、悩んで動かない状態になってしまうので、行動もできなければ人生も変わっていかないのです。
同じ時間が流れているなら、どちらの自分で在りたいでしょうか？クヨクヨしたまま時間ばかりが過ぎていき、クヨクヨしているときには行動することが出来なくなるので、人生は少しも変わりません。
しかしポジティブでいるときには、覇気がありやる気に満ちています。人と会ったり積極的に情報を集めて人生を変えていこうと努力ができるのです。人生を変えるためには、ネガティブにならないことは大切です。ネガティブでいる間は、悩んで動かない状態になってしまうので、行動もできなければ人生も変わっていかないのです。
感謝を大事にする
via pixabay.com
今日からできる、小さな一歩として、「感謝を大事にする」という事を意識していきましょう。今、ここに生きる事が出来ている事は、当然のことではありません。手が動く事、目が見えること、全てにおいてが奇跡の連続です。まずは、この「当たり前に思ってしまう」奇跡に感謝をしてみましょう。
実は、悩んでいる事が出来る自体、とても幸せな事なのです。悩んでいても、何もしなくても生きていることができる。それは実は幸せな事なのです。悩むことすら出来ずに、選択肢が全くない状況の人もこの地球にはたくさんいるのです。
ですから、実は今現在の自分は、とても幸せな状況に身を置いていることを自覚しましょう。変えようと思ったら変えられる場所にいるのです。人生を変えたいと悩んでいる間、情報を好きなだけ取る事ができ、飢える事もないのです。そんな今の現状に感謝することから始めてみましょう。
実は、悩んでいる事が出来る自体、とても幸せな事なのです。悩んでいても、何もしなくても生きていることができる。それは実は幸せな事なのです。悩むことすら出来ずに、選択肢が全くない状況の人もこの地球にはたくさんいるのです。
ですから、実は今現在の自分は、とても幸せな状況に身を置いていることを自覚しましょう。変えようと思ったら変えられる場所にいるのです。人生を変えたいと悩んでいる間、情報を好きなだけ取る事ができ、飢える事もないのです。そんな今の現状に感謝することから始めてみましょう。
via pixabay.com
下を見ればキリがなく、上を見てもキリがないのです。ですから、今の自分に集中して、自分が出来る事を、少しずつ始めてみましょう。大切な事は、小さな一歩を積み重ねることです。その積み重ねが、後に大きな変化になるのです。
まずは、自分自身に、そして身の回りにある幸せに気付いてみましょう。そして、それに感謝をすることから始めてみましょう。感謝のエネルギーというのは非常に高く、エネルギーは共鳴していきますので、その高いエネルギーが自分のもとに戻ってくるでしょう。
まずは、自分自身に、そして身の回りにある幸せに気付いてみましょう。そして、それに感謝をすることから始めてみましょう。感謝のエネルギーというのは非常に高く、エネルギーは共鳴していきますので、その高いエネルギーが自分のもとに戻ってくるでしょう。
1日を大事にする
via pixabay.com
今日からできる、小さな一歩として、「1日を大切にする」という事を意識してみましょう。悩んでも、動いても、1日は過ぎていきます。まずは、何かを始めてみましょう。まずは、自分のために、時間を作りましょう。自分はどのような人生を歩んで行きたいのか、今の何が不満なのか、たくさん洗い出していきましょう。
やりたい事・やりたくない事を明確化することによって、自分の方向性が見えてきます。方向性が見えてきたら、それに向かって本を読むなり情報を得るなり、自分が理想とするライフスタイルを送っている人に会いに行くなどもできるようになります。
やりたい事・やりたくない事を明確化することによって、自分の方向性が見えてきます。方向性が見えてきたら、それに向かって本を読むなり情報を得るなり、自分が理想とするライフスタイルを送っている人に会いに行くなどもできるようになります。
時間を無駄にしない
via pixabay.com
今日からできる、小さな一歩として、「時間を無駄にしない」という意識を持ちましょう。時間は有限です。どんなにお金があっても、時間を買うことはできません。生まれてきた瞬間から、老いに向かって生きて行くのです。ですから英語では、「1 year old」 と、oldがつくのです。
時間は平等に過ぎていきます。悩んで引きこもっている間も、イライラしながら「人生を変えたい」といいながら何もしなくても、自分の為に時間を作って向き合っても、本を読んでも、みな同じ今の時間を過ごしているのです。
平等に時間は過ぎていく。それを常に頭の片隅においておけば、無駄な時間を過ごそうとは思わなくなっていきます。無駄な時間が自分の人生を創っていることを知れば、行動が変わって来るからです。まずは、時間を大切にするという事を、常に意識して生きてみましょう。
時間は平等に過ぎていきます。悩んで引きこもっている間も、イライラしながら「人生を変えたい」といいながら何もしなくても、自分の為に時間を作って向き合っても、本を読んでも、みな同じ今の時間を過ごしているのです。
平等に時間は過ぎていく。それを常に頭の片隅においておけば、無駄な時間を過ごそうとは思わなくなっていきます。無駄な時間が自分の人生を創っていることを知れば、行動が変わって来るからです。まずは、時間を大切にするという事を、常に意識して生きてみましょう。
体を鍛える
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今日からできる小さな一歩として、「身体を鍛える」という方法があります。筋肉を鍛えることで、幸福ホルモンが分泌されます。筋肉を鍛えると、ネガティブ思考になりにくくなります。そして、身体を作ることによって、自分に自信が出てきます。
継続することで、「今日も達成した」「今日もやりきった！」という達成感を積み重ねていく事ができます。こういった小さな成功体験を積み重ねることによって、「やればできる」という思考になり、行動が変わって来るのです。
継続することで、「今日も達成した」「今日もやりきった！」という達成感を積み重ねていく事ができます。こういった小さな成功体験を積み重ねることによって、「やればできる」という思考になり、行動が変わって来るのです。
少しずつでも習慣を変える
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今日からできる、小さな一歩として、「少しずつでも習慣を変える」という事を意識していきましょう。これまでの思考・習慣が今の自分を作り上げています。「人生を変えていきたい」と思うのであれば、今からの思考・習慣を変えることによって、未来の自分は変わっていくという事がお分かりいただけるはずです。
習慣を変えていくには、少し時間がかかります。まずは、小さな習慣を変えていきましょう。小さな習慣を変えていく事によって、大きく未来が変化していきます。
習慣を変えていくには、少し時間がかかります。まずは、小さな習慣を変えていきましょう。小さな習慣を変えていく事によって、大きく未来が変化していきます。
人生を変えたいならまずは心を変える
via pixabay.com
人生を変えたいと思うなら、まずは心を整えていきましょう。どんなにやる気が起こっても、その日1日で終わってしまっては意味がありません。これまでの思考や狭い価値観などを捨てて、自分の視野を広げていく必要があります。その為には、まずは心を変えることが必要です。
自分がもっていなかった価値観を受け入れるために、自分の器を大きくすることが大切です。それには今自分がいることに感謝ができて、全ては当たり前であるという気持ちも減らしていく必要があります。身近に幸せを感じることなしに、大きな幸せを掴み取ることはできません。ぜひ心を変えて、自分が思う自分の理想の人生を歩んで行ってください！
自分がもっていなかった価値観を受け入れるために、自分の器を大きくすることが大切です。それには今自分がいることに感謝ができて、全ては当たり前であるという気持ちも減らしていく必要があります。身近に幸せを感じることなしに、大きな幸せを掴み取ることはできません。ぜひ心を変えて、自分が思う自分の理想の人生を歩んで行ってください！
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