2019年8月24日 更新

宇宙ヨガとは?胡散臭い?宇宙ヨガのやり方や効果とは

宇宙ヨガというのを知っていますか?宇宙ヨガとは、小林麻耶さんの旦那さんがやっていることでも有名です。今回は宇宙ヨガとは何なのか、宇宙ヨガが胡散臭いと言われている理由、宇宙ヨガのやり方、宇宙ヨガが胡散臭くない理由、宇宙ヨガの効果ついて解説していきます。

目次

自身の体験談以外を受け入れられない

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日本人というのは、どうしても自分が体験したことや経験したことによって日常を過ごしていることが多くあるのですが、自分が経験したことがない事や体験したことがないことが目の前にあるとそれを受け入れることができないのです。

これは自分がしていることが一番正しいと思っている証拠でもあるのですが、こういうことばかりしてしまうとせっかく楽しいことなどが目の前にあってもそれを素通りしてしまったり拒否してしまうのです。

スピリチュアル・宗教に否定的

Dreamcatcher Talisman Indian - Free photo on Pixabay (576862)

日本人というのは、宗教に対してとても熱心である人というのは他の国に比べるとかなり少ないのですが、その少なさから宗教的なことやスピリチュアルなことを聞いてしまうとそれが怪しいのではないかと疑ってしまうのです。

今回の宇宙ヨガの時でもそうでしたが、普通のヨガは行ったりする人は多いのに比べてそれがスピリチュアルだとしるとそれを拒絶してしまうのです。

その結果、スピリチュアルに対しての関心がどんどん薄くなってしまうのです。

知らない事柄にたいして批判的

Pointing Accusation Accuse - Free image on Pixabay (576869)

日本人というのはどうしても知っていることに関しては有効的に受け入れたりすることができるのですが、自分が知らないことになってしまうととても批判的になってしまう傾向にあるのです。

先ほどの経験の部分でもお話しをしていきましたが、日本人は自分が経験したり知識を得たりしたこと以外は受け入れないという閉鎖的な考え方を持っているのです。

そのため、今回の宇宙ヨガも知らないからこそ受け入れないという人が多くなっているのです。

チャレンジ精神が乏しい

Walk Path Walking - Free photo on Pixabay (576876)

宇宙ヨガが紹介された時に、日本人の大半というのはそんなの胡散臭いのではないか、何か裏があるのではないかと疑ってしまって拒絶反応を示したりすることが多かったのですがそれには日本人特有の理由があるのです。

先ほどの解説でもお分かりいただけたはずなのですが、日本人というのは新しいことにチャレンジすることを怖がります。

そのため自分がチャレンジできないことを、そのものの胡散臭さを理由にして何にもチャレンジしないのです。

宇宙ヨガって何?と感じたら実際に体験してみよう

Coast Exercise Fitness - Free photo on Pixabay (576886)

今回は宇宙ヨガとは何なのか、宇宙ヨガが胡散臭いと呼ばれている理由、宇宙ヨガのやり方や宇宙ヨガは胡散臭くない理由、宇宙ヨガの効果、日本人の悪いところについて詳しく解説していきました。

確かに、宇宙ヨガと聞くと、初めて聞く人も多いために始めるのに躊躇してしまうかもしれません。
しかし、宇宙ヨガというのはさまざまな効果もあるために健康のためにはお勧めしたいのです。

宇宙ヨガをチャレンジして、まずは素敵な心と体を作ってみましょう。

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