目次
- セックスは怖いもの？
- セックスが怖い理由
- 経験がないため
- 理性をなくしてしまうかも
- 上手くできるか心配
- 痛いイメージ
- 不潔なイメージ
- セックスしたら今の関係が終わるのでないかという不安
- デートがセックスばかりになるのでは
- 過去のトラウマ
- セックスで妊娠することが怖い
- セックスで妊娠する確率は？
- 避妊の方法
- コンドームの使い方
- セックスが怖いときの対処法
- セックスについての知識を身につける
- どの部分が怖いのか原因を探る
- 同性の友達に体験談を聞く
- 彼氏がいる場合はきちんと伝える
- 自分のペースでゆっくり克服
- 自分に自信をつける
- 痛みがある場合は潤滑油を利用してみる
- 専門医に相談してみる
- セックスが怖いという気持ちを克服した人の体験談
- 時間をかけてようやく
- 相手の理解や愛情で克服
- 結婚するまで待ってくれた
- 嫌悪感がある場合は性機能障害の可能性も
- 女性性機能障害とは？
- 女性性機能障害の症状
- 女性性機能障害の原因
- 治療法
- 初体験前の準備やケアの仕方
- まずは心の準備
- 初体験の痛みには個人差がある
- アンダーヘアーの処理
- デリケートゾーンの臭い
- セックスは気持ちよくて幸福感を味わえる行為
「自分のペースでゆっくり克服する」という点も意識するのがおすすめです。
これはどういうことかという、人によってセックスに対する恐怖の大きさは異なります。さらに、人によってその恐怖に対して立ち向かう勇気なども異なるので、ペースを意識していくことが重要になります。
焦りすぎた行動は逆にさらに恐怖を与えてしまう状態になってしまう危険性があるため、焦ってしまわないように気をつけましょう。
自分のペースで恐怖を克服していくとそれ以降も恐怖を感じにくいです。
これはどういうことかという、人によってセックスに対する恐怖の大きさは異なります。さらに、人によってその恐怖に対して立ち向かう勇気なども異なるので、ペースを意識していくことが重要になります。
焦りすぎた行動は逆にさらに恐怖を与えてしまう状態になってしまう危険性があるため、焦ってしまわないように気をつけましょう。
自分のペースで恐怖を克服していくとそれ以降も恐怖を感じにくいです。
自分に自信をつける
via pixabay.com
次にご紹介するセックスが怖い状態に対する対処法は「自分に自信をつける」という点です。
セックスは途中でもご紹介したように自分に対する自身の無さから感じている場合もあります。自分に自信を持つことによってセックスをしたことによって男性に離れられてしまうかもしれないという不安を拭うことができるため、セックスに対する不安が消えやすいです。
自分に自信をつけることでさらに前向きな気持ちにもなりやすいので、自分に自信をつけるのはおすすめです。
セックスは途中でもご紹介したように自分に対する自身の無さから感じている場合もあります。自分に自信を持つことによってセックスをしたことによって男性に離れられてしまうかもしれないという不安を拭うことができるため、セックスに対する不安が消えやすいです。
自分に自信をつけることでさらに前向きな気持ちにもなりやすいので、自分に自信をつけるのはおすすめです。
痛みがある場合は潤滑油を利用してみる
via pixabay.com
「痛みがある場合は潤滑油を利用してみる」という点もセックスが怖い人におすすめの対処法として挙げられます。
この点においては実際にセックスをする際の万が一のitemとして用意するのがおすすめなのですが、女性でも濡れにくい場合や、初めてのセックスで傷みを伴う場合があります。
このような状態で男性に動かれるとやはり痛いです。
この痛みを感じた際に再度セックスをする際に恐怖として残ってしまいやすいのですが、痛みを感じる場合ローションなどの潤滑油を使うことで滑りが良くなり、痛みを感じにくくなるので順調にセックスをすることができやすくなります。
この点においては実際にセックスをする際の万が一のitemとして用意するのがおすすめなのですが、女性でも濡れにくい場合や、初めてのセックスで傷みを伴う場合があります。
このような状態で男性に動かれるとやはり痛いです。
この痛みを感じた際に再度セックスをする際に恐怖として残ってしまいやすいのですが、痛みを感じる場合ローションなどの潤滑油を使うことで滑りが良くなり、痛みを感じにくくなるので順調にセックスをすることができやすくなります。
専門医に相談してみる
via pixabay.com
最後に上げられるセックスが怖い場合の対処法としては「専門医に相談してみる」という点です。
というのも、セックスが怖いという点は実はセックスそのものが怖いのではなく、精神的な不安が強すぎることから怖さに飲み込まれている可能性があります。
このような場合、何をしても効果が出にくいので、できれば専門医に相談して自分が本当に感じているセックスが怖いと感じている理由を探ってもらうようにするのがおすすめです。
本当の理由を分かればその理由に合わせた対処法を行っていくことで克服できる場合もあるので、自分で考えてもわからない場合には専門医に相談してみましょう。
というのも、セックスが怖いという点は実はセックスそのものが怖いのではなく、精神的な不安が強すぎることから怖さに飲み込まれている可能性があります。
このような場合、何をしても効果が出にくいので、できれば専門医に相談して自分が本当に感じているセックスが怖いと感じている理由を探ってもらうようにするのがおすすめです。
本当の理由を分かればその理由に合わせた対処法を行っていくことで克服できる場合もあるので、自分で考えてもわからない場合には専門医に相談してみましょう。
セックスが怖いという気持ちを克服した人の体験談
via pixabay.com
セックスが怖いと感じる場合の対処法についてご紹介しましたが、次はセックスが以前は怖かったが、気持ちを克服した人の体験談をご紹介します。
セックスが怖いという点はなかなか相談できないので、自分だけかと思って悩んでしまう人が多いのですが、体験談を知ることで自分だけではないという点が理解できやすいです。
そのため、克服できた人の体験談もぜひご参考にしてください。
セックスが怖いという点はなかなか相談できないので、自分だけかと思って悩んでしまう人が多いのですが、体験談を知ることで自分だけではないという点が理解できやすいです。
そのため、克服できた人の体験談もぜひご参考にしてください。
時間をかけてようやく
via pixabay.com
セックスが怖い人の中にも時間をかけてようやくできたという人もいます。
というのも、あまりニュースで取り上げられていませんが、性犯罪は多く、何気ない日常を過ごしても見ず知らずの男や、今まで仲が良かったはずの男性に無理やり襲われてトラウマになったという女性もいます。
このような女性からしたら好きな人とのセックスだったとしてもその時の記憶が残っているのでセックスに対してかなりの恐怖を感じるようです。
半年程度自宅から全く出られず、人間不信に長期期間なったようですが、そこから何年もかけて人と少しずつ触れ合うことでセックスに対する怖さがなくなり、好きな彼氏とセックスが後々できるようになったという人もいます。
このようなトラウマを抱えるようなことがある人でもセックスの怖さと向き合うことで克服できているので、セックスの怖さは努力や向き合い方次第では克服できると言えます。
というのも、あまりニュースで取り上げられていませんが、性犯罪は多く、何気ない日常を過ごしても見ず知らずの男や、今まで仲が良かったはずの男性に無理やり襲われてトラウマになったという女性もいます。
このような女性からしたら好きな人とのセックスだったとしてもその時の記憶が残っているのでセックスに対してかなりの恐怖を感じるようです。
半年程度自宅から全く出られず、人間不信に長期期間なったようですが、そこから何年もかけて人と少しずつ触れ合うことでセックスに対する怖さがなくなり、好きな彼氏とセックスが後々できるようになったという人もいます。
このようなトラウマを抱えるようなことがある人でもセックスの怖さと向き合うことで克服できているので、セックスの怖さは努力や向き合い方次第では克服できると言えます。
相手の理解や愛情で克服
via pixabay.com
相手の理解や愛情で克服したという人もいます。この点においてはセックスが初めてだった人の体験談になるのですが、初めてのセックスに対する恐怖心があまりに大きいことから彼氏ができてもセックスができなかったようです。
彼氏からセックスができない理由を聞かれてもその時は答えられなかったのですが、ある程度様子を彼氏が見てくれ、彼氏が嫌いなのではなく、初めてセックスをする点や、友達の話を聞いて怖いということを伝えた際に彼氏が理解してくれ、そこからゆっくりと二人で克服をしていくのをはじめたようです。
実際にいきなり挿れるようなことは怖さがつくので、徐々に日をかけて段階を進めていくことでやっと初めてのセックスができたとされています。
このように、理解のある男性であれば初めてのセックスが怖いという点をわかってくれ、いきなりセックスをしようとしてこないので、お互いの気持ちを確かめあって克服していきたい場合には素直に伝えてみるのがおすすめということがわかるのではないでしょうか。
彼氏からセックスができない理由を聞かれてもその時は答えられなかったのですが、ある程度様子を彼氏が見てくれ、彼氏が嫌いなのではなく、初めてセックスをする点や、友達の話を聞いて怖いということを伝えた際に彼氏が理解してくれ、そこからゆっくりと二人で克服をしていくのをはじめたようです。
実際にいきなり挿れるようなことは怖さがつくので、徐々に日をかけて段階を進めていくことでやっと初めてのセックスができたとされています。
このように、理解のある男性であれば初めてのセックスが怖いという点をわかってくれ、いきなりセックスをしようとしてこないので、お互いの気持ちを確かめあって克服していきたい場合には素直に伝えてみるのがおすすめということがわかるのではないでしょうか。
結婚するまで待ってくれた
via pixabay.com
体験談の中では克服するのにかなり時間がかかったという人もいるのですが、中には彼氏に妊娠に対する恐怖が強いため、結婚後まで待ってもらったという人もいます。
理解のある男性であればこの点を理解してくれやすいのですが、やはり女性にとっては自分自身の体にも関わるようなことなので重大です。
結婚をした後の初めてのセックスも緊張したようですが、そこまで待ってくれた彼氏・旦那に対する嬉しさから緊張がほぐれ、その後にセックスを普通に行えるようになり、子どもを授かったという女性もいます。
理解のある男性であればこの点を理解してくれやすいのですが、やはり女性にとっては自分自身の体にも関わるようなことなので重大です。
結婚をした後の初めてのセックスも緊張したようですが、そこまで待ってくれた彼氏・旦那に対する嬉しさから緊張がほぐれ、その後にセックスを普通に行えるようになり、子どもを授かったという女性もいます。
嫌悪感がある場合は性機能障害の可能性も
via pixabay.com
セックスに対して怖いと感じていた人の克服体験談についてご紹介しましたが、セックスに対して嫌悪感を感じるような人は少しケースが違う場合があります。
というのも、セックスに対して嫌悪感を感じる場合は女性の性機能障害の可能性が考えられます。
次はそのような嫌悪感から来る性機能障害についてご紹介しますので、セックスに対して嫌悪感を感じる場合はチェックしてみてください。
というのも、セックスに対して嫌悪感を感じる場合は女性の性機能障害の可能性が考えられます。
次はそのような嫌悪感から来る性機能障害についてご紹介しますので、セックスに対して嫌悪感を感じる場合はチェックしてみてください。
女性性機能障害とは？
via pixabay.com
女性の性機能障害について知らない人も意外と多いのですが、セックスをする際に様々な障害を感じるような状態をこの性機能障害と呼びます。
性機能障害になった際の症状については次にご紹介しますが、このような性機能障害は生まれつきなるようなものではありません。
もちろん女性だけでなく、男性でも性機能障害は起こりうるのですが、性機能障害とはセックスをした時に違和感を感じるようなもので、男性で言えばセックスをする際に勃たないような状態や女性に挿れられないような状態、射精できないような状態がこの性機能障害になります。
性機能障害になった際の症状については次にご紹介しますが、このような性機能障害は生まれつきなるようなものではありません。
もちろん女性だけでなく、男性でも性機能障害は起こりうるのですが、性機能障害とはセックスをした時に違和感を感じるようなもので、男性で言えばセックスをする際に勃たないような状態や女性に挿れられないような状態、射精できないような状態がこの性機能障害になります。
女性性機能障害の症状
via pixabay.com
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