目次
- セックスは怖いもの？
- セックスが怖い理由
- 経験がないため
- 理性をなくしてしまうかも
- 上手くできるか心配
- 痛いイメージ
- 不潔なイメージ
- セックスしたら今の関係が終わるのでないかという不安
- デートがセックスばかりになるのでは
- 過去のトラウマ
- セックスで妊娠することが怖い
- セックスで妊娠する確率は？
- 避妊の方法
- コンドームの使い方
- セックスが怖いときの対処法
- セックスについての知識を身につける
- どの部分が怖いのか原因を探る
- 同性の友達に体験談を聞く
- 彼氏がいる場合はきちんと伝える
- 自分のペースでゆっくり克服
- 自分に自信をつける
- 痛みがある場合は潤滑油を利用してみる
- 専門医に相談してみる
- セックスが怖いという気持ちを克服した人の体験談
- 時間をかけてようやく
- 相手の理解や愛情で克服
- 結婚するまで待ってくれた
- 嫌悪感がある場合は性機能障害の可能性も
- 女性性機能障害とは？
- 女性性機能障害の症状
- 女性性機能障害の原因
- 治療法
- 初体験前の準備やケアの仕方
- まずは心の準備
- 初体験の痛みには個人差がある
- アンダーヘアーの処理
- デリケートゾーンの臭い
- セックスは気持ちよくて幸福感を味わえる行為
セックスが怖いと感じる人の中には「過去のトラウマ」による影響も存在します。
このトラウマと言っても色々存在し、自分の親がセックスをしているところを目撃してしまった場合や、自分の知っている人が知らない人とセックスをしていた場合、自分が見ず知らずの人に襲われた場合など色々なケースが挙げられます。
トラウマに感じるような出来事があればどうしても恐怖を感じてしまうのは当然と言えます。
もちろんセックスに限った話ではないのですが、過去のトラウマの影響でセックスが怖いと感じる人も多いです。
このトラウマと言っても色々存在し、自分の親がセックスをしているところを目撃してしまった場合や、自分の知っている人が知らない人とセックスをしていた場合、自分が見ず知らずの人に襲われた場合など色々なケースが挙げられます。
トラウマに感じるような出来事があればどうしても恐怖を感じてしまうのは当然と言えます。
もちろんセックスに限った話ではないのですが、過去のトラウマの影響でセックスが怖いと感じる人も多いです。
セックスで妊娠することが怖い
via pixabay.com
セックスが怖いと感じる人の理由についてご紹介しましたが、次はセックスをすることによって伴う「妊娠」についてご紹介します。
というのも、セックスをすることによってやはり妊娠をする可能性があるのですが、女性によってはこの妊娠することが怖いと感じるためにセックスが怖いと感じる人もいます。
妊娠したことがない女性のほとんどが感じやすいのですが、やはり出産は痛いと耳にすることが多いので、怖いと感じやすいです。
そのような妊娠に対する恐怖からセックスも怖いと感じる人も多いのですが、次はそのような妊娠をする確率や確率を下げる方法について解説していきます。
というのも、セックスをすることによってやはり妊娠をする可能性があるのですが、女性によってはこの妊娠することが怖いと感じるためにセックスが怖いと感じる人もいます。
妊娠したことがない女性のほとんどが感じやすいのですが、やはり出産は痛いと耳にすることが多いので、怖いと感じやすいです。
そのような妊娠に対する恐怖からセックスも怖いと感じる人も多いのですが、次はそのような妊娠をする確率や確率を下げる方法について解説していきます。
セックスで妊娠する確率は？
via pixabay.com
妊娠をすることに対して恐怖を感じるためセックスをするのが怖いと感じる人もいるのですが、妊娠率について最初はご紹介します。
妊娠率と言っても多くの人がご存知のように、人によって妊娠のしやすさは異なります。さらに、年齢によってや健康状態によっても妊娠の確率は変わるのですが、わかりやすく例えると排卵日のよく耳にする危険日にセックスをすると29歳以下の場合は30％から50％の確率で妊娠すると言われています。
ただし、注意していただきたいのが26歳がピークとなっており、この年を過ぎたら年々妊娠のしやすさは低下されます。
しかし、やはり人によって26歳を過ぎて妊娠しやすい人もいるので、望まない場合には避妊の徹底を行なうのが好ましいです。
妊娠率と言っても多くの人がご存知のように、人によって妊娠のしやすさは異なります。さらに、年齢によってや健康状態によっても妊娠の確率は変わるのですが、わかりやすく例えると排卵日のよく耳にする危険日にセックスをすると29歳以下の場合は30％から50％の確率で妊娠すると言われています。
ただし、注意していただきたいのが26歳がピークとなっており、この年を過ぎたら年々妊娠のしやすさは低下されます。
しかし、やはり人によって26歳を過ぎて妊娠しやすい人もいるので、望まない場合には避妊の徹底を行なうのが好ましいです。
避妊の方法
via pixabay.com
次にご紹介するのは避妊の方法です。先程も挙げたように妊娠に対して怖いと感じるような人からすればセックスはある程度高い確率でできると言えるのですが、望まない場合には避妊は欠かせません。
避妊の方法として挙げられるのはピルやコンドームが挙げられます。ピルは産婦人科などに行ってもらうこともできるのですが、ピルは人によって副作用が出る場合があります。
やはり多くの人が知られているようにコンドームの徹底がおすすめなのですが、コンドームも完全なる避妊はできないという点を頭に入れておきましょう。
避妊の方法として挙げられるのはピルやコンドームが挙げられます。ピルは産婦人科などに行ってもらうこともできるのですが、ピルは人によって副作用が出る場合があります。
やはり多くの人が知られているようにコンドームの徹底がおすすめなのですが、コンドームも完全なる避妊はできないという点を頭に入れておきましょう。
コンドームの使い方
via pixabay.com
次にご紹介するのはコンドームの使い方です。コンドームはやはり多くの人が使う避妊具ですが、使い方を知らない人もいます。コンドームの使い方としてはまず爪は徹底して切っておいてから触るようにしてください。
コンドームをしても破れたのでは全く意味がありません。爪を切って袋を開けるとコンドームが入っているのですが、裏表を確認しましょう。表になる部分はコンドームの外巻きにされている方です。コンドームによっては裏表を書いている場合があります。
さらに、先の部分が空気がたまるような部分があるのですが、コンドームを付ける際にこの部分の空気は抜いて装着するようにしてください。空気を抜かなかった場合は摩擦によって破ける危険性があります。
正しいコンドームの付け方が正しい避妊につながるので、ぜひコンドームを使う際のご参考にしてください。
コンドームをしても破れたのでは全く意味がありません。爪を切って袋を開けるとコンドームが入っているのですが、裏表を確認しましょう。表になる部分はコンドームの外巻きにされている方です。コンドームによっては裏表を書いている場合があります。
さらに、先の部分が空気がたまるような部分があるのですが、コンドームを付ける際にこの部分の空気は抜いて装着するようにしてください。空気を抜かなかった場合は摩擦によって破ける危険性があります。
正しいコンドームの付け方が正しい避妊につながるので、ぜひコンドームを使う際のご参考にしてください。
セックスが怖いときの対処法
via pixabay.com
妊娠の確率についてや、コンドームの使い方についてご紹介しましたが、次はセックスが怖いときの対処法について御紹介します。
最初にもご紹介しましたが、セックスに対して怖いと感じる人は女性の中でも意外と多く、かなりの女性が悩んでいる部分でもあります。
次のような対処法を行なうことで不安解消を行なうことができやすくなるので、セックスが怖いと感じる人は対処法をご参考にしてください。
最初にもご紹介しましたが、セックスに対して怖いと感じる人は女性の中でも意外と多く、かなりの女性が悩んでいる部分でもあります。
次のような対処法を行なうことで不安解消を行なうことができやすくなるので、セックスが怖いと感じる人は対処法をご参考にしてください。
セックスについての知識を身につける
via pixabay.com
セックスが怖いと感じる人にまず最初におすすめなのが「セックスについての知識を身につける」という点です。
セックスが怖いと感じるのはセックスについて知らないことから影響している場合おあるため、このセックスについて詳しくなればセックスに詳しいという自信がつくため怖さが無くなる場合があります。
この点においてはセックスに限った話ではないのですが、やはり自分が知らないことを体験するのは恐怖を感じやすいです。
そのため、恐怖心をなくすためにもまずはセックスについての勉強をしてみるようにしましょう。
セックスが怖いと感じるのはセックスについて知らないことから影響している場合おあるため、このセックスについて詳しくなればセックスに詳しいという自信がつくため怖さが無くなる場合があります。
この点においてはセックスに限った話ではないのですが、やはり自分が知らないことを体験するのは恐怖を感じやすいです。
そのため、恐怖心をなくすためにもまずはセックスについての勉強をしてみるようにしましょう。
どの部分が怖いのか原因を探る
via pixabay.com
次に挙げられる対処法が「どの部分が怖いのか原因を探る」という点です。
というのも、セックス全般が怖いと感じる人や、セックスの挿れる時が怖いと感じる人や、セックスをした後の関係に怖さを感じる人もいます。
この原因を探っていないといつまで経っても「セックスが怖い」という大雑把な不安がついてしまいます。
そのため、まずは原因を探ってそこから対処法を行っていくためにも原因を追求して怖さに立ち向かってみてください。
というのも、セックス全般が怖いと感じる人や、セックスの挿れる時が怖いと感じる人や、セックスをした後の関係に怖さを感じる人もいます。
この原因を探っていないといつまで経っても「セックスが怖い」という大雑把な不安がついてしまいます。
そのため、まずは原因を探ってそこから対処法を行っていくためにも原因を追求して怖さに立ち向かってみてください。
同性の友達に体験談を聞く
via pixabay.com
他にも挙げられる対処法としては「同性の友達に体験談を聞く」という方法もおすすめです。
やはり女性同士でこのような話をしたほうが共感を得やすいと共に悩みを打ち明けやすいです。友達の体験談を簡単に聞くだけでも自分も同じ様になるのかと考えることができます。
できれば一つの意見に偏るのも良くないので、周りの友達に聞いていく場合には信頼できる人複数の友達に体験談を聞くことをおすすめします。
身近な存在の体験談を聞くことで不安な気持ちは和らぎやすいです。
やはり女性同士でこのような話をしたほうが共感を得やすいと共に悩みを打ち明けやすいです。友達の体験談を簡単に聞くだけでも自分も同じ様になるのかと考えることができます。
できれば一つの意見に偏るのも良くないので、周りの友達に聞いていく場合には信頼できる人複数の友達に体験談を聞くことをおすすめします。
身近な存在の体験談を聞くことで不安な気持ちは和らぎやすいです。
彼氏がいる場合はきちんと伝える
via pixabay.com
セックスが怖いという人の中にも自分の好きな人である彼氏がすでにいるという人もいらっしゃるのではないでしょうか。
そのような彼氏がいる人は「きちんと伝える」という点を意識するのもおすすめです。
男性は女性がセックスが怖いと考えているという頭はほぼないと言っても過言ではありません。そのような雰囲気になった際には性欲に任せて女性を抱こうとしてくるのですが、セックスに対して怖いという意識がある場合は先に伝えておくのが好ましいです。
伝えることによってお互い慎重になって挑戦することができるので、安心しやすいです。
そのような彼氏がいる人は「きちんと伝える」という点を意識するのもおすすめです。
男性は女性がセックスが怖いと考えているという頭はほぼないと言っても過言ではありません。そのような雰囲気になった際には性欲に任せて女性を抱こうとしてくるのですが、セックスに対して怖いという意識がある場合は先に伝えておくのが好ましいです。
伝えることによってお互い慎重になって挑戦することができるので、安心しやすいです。
自分のペースでゆっくり克服
via pixabay.com
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