2019年7月30日 更新

私ってセフレかも?セフレと本命の違いやセフレからの脱却方法

私ってもしかしてセフレなのかも…そう不安になったことはありませんか?普通のカップルと同じ様に、セフレにも様々な関係の形がありますから、その境界線が曖昧なこともあります。この記事ではセフレと恋人の違いや脱却方法についてご紹介していきましょう。

では、セフレを脱却するにはどうすればよいのでしょう。まずは、自分たちの関係をはっきりさせて、私はどんな存在なのか聞いてみることが重要です。

そして、彼がはぐらかしたり曖昧にしたら、きっぱり連絡を断ちましょう。相手に従いすぎずに自分を強くもつのです。そして、もうこの人しかいない、と彼に依存せずに、自分に自信を持って別れることが重要です。

はっきり聞いてみる

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はっきり聞いてみる、というのが、セフレを脱却するためにするべき第一歩です。まずは、自分たちの関係をはっきりさせて、私はどんな存在なのか聞いてみることが重要です。

セフレを脱却する方法のひとつは、セフレかどうか確認するのです。それで、もし相手があなたのことをセフレと認識しているようなら今すぐ脱却するべきです。

はっきり聞くと別れを切り出されたり、一緒にいられなくなる悲しさが込み上げてきて、言おうと思ってもできないかもしれませんが勇気を持ちましょう。

連絡を断つ

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そして、あなたがセフレだと言われたら、連絡を断ちましょう。それがセフレを脱却する方法のひとつです。

大好きな彼とは、セフレでもいいと思って付き合ってきたかもしれません。でもあなたはいつか大切にされるはずだと信じて付き合ってきたはずです。

しかし、いつまでもセフレを続けている彼とは未来がありません。あなたの大切な時間だけが浪費されていくのです。辛いのはわかりますが、それでも勇気を持って一歩踏み出してみてください。

相手に従いすぎない

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セフレを脱却する方法のひとつは、相手に従いすぎないことです。別にあなたがいなくても大丈夫なのよ、と彼に依存していないことをはっきり伝えましょう。

そうすれば、あなたの大切さに気がついて、本命の彼女と別れてくれるかもしれませんし、もしそうでなかったならそれまでの男なのです。

つまり、2人の関係の主導権をあなたが持つべきだということです。相手に従いすぎるのではなく、自分本位で恋愛をすすめること、そうすればどんな関係であろうとあなたも幸せでいられるはずなのです。

自分に自信を持って別れる

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セフレを脱却する方法で最も重要な決断は、自分に自信を持って別れるということです。セフレをダラダラ続けてしまう人の特徴は、総じて自分に自信がありません。

この人を逃したらもう好きになれる人は現れないのではないか、こんな自分が幸せになれる方法なんてないんじゃないか、と自己肯定感が低い人がセフレになりがちです。

しかし、それはあなたの思い込みであって、あなたには、あなただけを想ってくれる男性に出会って、幸せになる権利があるのです。自分に自信を持って、別れるという決断をしましょう。

セフレを脱却して素敵な恋愛を

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いかがでしたか?セフレになってしまう女性の特徴や、セフレを作る男の内面に迫り、少しずつ状況を客観的に見られるようになったのではないでしょうか。

セフレは肉体だけの関係であり、心の隙間を埋め切ることはできません。あなたがセフレを脱却したいと思うなら、それが好転に向けてのタイミングです。セフレを脱却して素敵な恋愛をしていきましょう。

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