目次
- 試合前にオナニーはあり？なし？
- 試合前のオナニーについて
- 禁欲を命じられることもある
- スポーツによって見解が違う
- オリンピックの選手村ではコンドームなどもある
- 試合前のオナニーが禁止される理由
- 闘争心がなくなる
- 体力を使ってしまう
- 性より試合に集中するべき
- 成績不振につながる可能性も
- 試合前にオナニーをする効果
- 試合前日にすると記録が良い
- 試合前2時間以上空いていると良い結果に
- ストレス発散になりリラックスできる
- 集中力が高くなる
- 試合前のオナニーは結果的にいい？悪い？
- 医師の見解も賛否両論
- いいか悪いかは個人差がある
- 禁欲が好成績に繋がるわけではない
- オナニーをしたら成績が下がると断定できない
- 男性ホルモンの分泌が高まる説もある
- 試合前のオナニーは自分次第
オナニーを頻繁にする方は、ホルモンバランスが変化し、体調に悪影響を与える場合も。体調が優れなければ、当然思うような成績を得られず、成績不振で後悔する方も。たかがオナニーですが、それがパフォーマンス力に影響を与えないとは言い切れません。
万全の体勢で試合に挑みたいなら、やはりオナ禁しておいた方が無難！オナニー自体は体に良い行為ですが、やりすぎにより、体調不良だけでなくやる気や集中力が低下し、成績不振で悩まされる可能性もあります。
万全の体勢で試合に挑みたいなら、やはりオナ禁しておいた方が無難！オナニー自体は体に良い行為ですが、やりすぎにより、体調不良だけでなくやる気や集中力が低下し、成績不振で悩まされる可能性もあります。
試合前にオナニーをする効果
via pixabay.com
試合前にオナニーが禁止される理由を見てきましたが、いかがでしたか？体力を使ってしまい、疲れが残ってしまうのも理由の1つ。また、男性ホルモンのテストステロンが分泌されてしまうことで、闘争心が低下してしまうというデメリットもあります。
オナニー自体は体にも良い効果をもたらしてくれる行為です。ここからは、試合前にオナニーをするとどんな効果が得られるのか見ていきましょう。ストレス発散になりリラックスできるのはもちろんですが、集中力がアップするという効果もあるとか。詳しく見ていきましょう。
オナニー自体は体にも良い効果をもたらしてくれる行為です。ここからは、試合前にオナニーをするとどんな効果が得られるのか見ていきましょう。ストレス発散になりリラックスできるのはもちろんですが、集中力がアップするという効果もあるとか。詳しく見ていきましょう。
試合前日にすると記録が良い
via pixabay.com
試合前日はオナニーを控えないとと思う方がほとんど。しかし、統計によると、前日に禁欲したからと言って、パフォーマンスに影響があると言えないとか。
確かにオナニーにはそれなりにエネルギーを使いますが、じっくり眠れば解消できるぐらいのエネルギーです。どうしてもむらむらしてオナニーしたくなった時、我慢するよりは射精して出してしまった方がすっきりして楽な気分になれる方もいます。
我慢する方がかえって体に負担をかけてしまい、イライラが募ってしまう可能性も否めません。
確かにオナニーにはそれなりにエネルギーを使いますが、じっくり眠れば解消できるぐらいのエネルギーです。どうしてもむらむらしてオナニーしたくなった時、我慢するよりは射精して出してしまった方がすっきりして楽な気分になれる方もいます。
我慢する方がかえって体に負担をかけてしまい、イライラが募ってしまう可能性も否めません。
試合前2時間以上空いていると良い結果に
via pixabay.com
試合の2時間前以降のオナニーは、さすがに疲労が残ってしまいおすすめできません。そんな直前でオナニーしたくなる人なんているの？と思う方もいるでしょうが、意外とアスリート系の方はアドレナリンが出ておりムラムラした気分になってくるとか。
2時間前以降に射精してしまうと、疲れはもちろんですが、やる気もみなぎってこず、散々な結果になってしまうかも。試合よりも2時間以上時間が空いていれば、疲労が回復できるだけの時間は十分にあり、かえって頭の切り替えができる人もいます。
2時間前以降に射精してしまうと、疲れはもちろんですが、やる気もみなぎってこず、散々な結果になってしまうかも。試合よりも2時間以上時間が空いていれば、疲労が回復できるだけの時間は十分にあり、かえって頭の切り替えができる人もいます。
ストレス発散になりリラックスできる
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いつもオナニーする習慣がある人が、オナニーを我慢するのはかなり難しいです。精神的にもイライラして、周りに八つ当たりしてしまう方もいるでしょう。
オナ禁も場合によっては悪い影響を及ぼすこともあるんです。オナニーしたくて我慢できない時は、その気持ちのまま試合を迎えてしまうと、良い結果は期待できません。
それだったら、射精してすっきりしてから試合に挑んだ方が良い結果を招いてくれるはず！オナニーにはストレス発散効果もありますので、競争ストレスを和らげるのにも役立ちます。周りとではなく、試合は自分との闘い！オナニーすることで頭がリセットできる可能性も。
オナ禁も場合によっては悪い影響を及ぼすこともあるんです。オナニーしたくて我慢できない時は、その気持ちのまま試合を迎えてしまうと、良い結果は期待できません。
それだったら、射精してすっきりしてから試合に挑んだ方が良い結果を招いてくれるはず！オナニーにはストレス発散効果もありますので、競争ストレスを和らげるのにも役立ちます。周りとではなく、試合は自分との闘い！オナニーすることで頭がリセットできる可能性も。
集中力が高くなる
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オナニーによって集中力ややる気が低下するので、試合前のオナ禁は効果的だとお話ししました。しかし、それも人と場合によって異なります。人によっては、試合前にオナニーすることで逆に集中力が増す場合もあるのです。
射精することで毒素が出て、頭がすっきりするのも理由でしょう。脳がリフレッシュすることで、気持ちも前向きになり目の前のことに集中できるようになる人も少なくありません。オナ禁ももちろん良いのですが、リセットすることで良い結果につながる可能性もあります。
射精することで毒素が出て、頭がすっきりするのも理由でしょう。脳がリフレッシュすることで、気持ちも前向きになり目の前のことに集中できるようになる人も少なくありません。オナ禁ももちろん良いのですが、リセットすることで良い結果につながる可能性もあります。
試合前のオナニーは結果的にいい？悪い？
via pixabay.com
試合前のオナニーがもたらすプラスの効果を見てきましたが、いかがでしたか？試合前のオナニーは体力を消耗し、集中力が低下するので禁欲を命ずるコーチもいますが、その一方でオナニーをすることでリフレッシュでき良い結果になる場合も。
プラス、マイナス両方の意見が出そろったところで気になるのが結果です。試合前のオナニーは良いのか？それとも悪いのか？両方の意見をまとめながら結論へ導いていきましょう。医師の見解についても見ていきます。
プラス、マイナス両方の意見が出そろったところで気になるのが結果です。試合前のオナニーは良いのか？それとも悪いのか？両方の意見をまとめながら結論へ導いていきましょう。医師の見解についても見ていきます。
医師の見解も賛否両論
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実は、医者の見解も賛否両論だとか。オナ禁賛成派は、射精するとプロテクチンというホルモンが出て、エネルギーを温存するように脳が命令するようになり、コンチゾールの活動が活発化し筋肉が分解され、脂肪が蓄積され良くないという見方。
これは、スポーツ選手にとってはかなりの痛手！さらには射精により、テストステロンの上昇に欠かせない亜鉛やアルギニンを失ってしまうとも言われています。
一方オナ禁反対派は、精液が放出されるとすぐに補填しようと男性ホルモンの分泌が活性化するという見解もあるとか。
これは、スポーツ選手にとってはかなりの痛手！さらには射精により、テストステロンの上昇に欠かせない亜鉛やアルギニンを失ってしまうとも言われています。
一方オナ禁反対派は、精液が放出されるとすぐに補填しようと男性ホルモンの分泌が活性化するという見解もあるとか。
いいか悪いかは個人差がある
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試合前のオナ禁が与える影響は個人差があります。先ほどもお話ししたように、性格的な部分でオナ禁をすることでリラックスできたり、頭の切り替えができる方だっています。逆にオナ禁することで集中力が増し、目の前の試合に全力で臨める方も。
試合前の禁欲の良し悪しには個人差があります。その人の性格、スポーツの種類、さまざまなことを考慮した上で自分にとって大事なことを見極めていく必要があります。
過度な禁欲は逆効果になる可能性もありますので、臨機応変に対応しましょう。
試合前の禁欲の良し悪しには個人差があります。その人の性格、スポーツの種類、さまざまなことを考慮した上で自分にとって大事なことを見極めていく必要があります。
過度な禁欲は逆効果になる可能性もありますので、臨機応変に対応しましょう。
禁欲が好成績に繋がるわけではない
via pixabay.com
禁欲したからと言って好成績に必ずつながるのかと言うと、そうではありません。好成績を取れるのは日頃からご自身がどれだけ努力してきたかの結果です。当然、運が悪かったり、体調がすぐれないことで良い成績を残せないこともあります。それも含めてご自身の実力ではないでしょうか。
もちろん、オナ禁することでテストステロンの分泌量が増え、闘争心を掻き立てる可能性はあります。だからと言って、ご自身の努力が足りなければ結果は出ません。オナ禁よりも確実なのは、試合前に必死に努力し、後悔のない状態で土俵に立つことです。
もちろん、オナ禁することでテストステロンの分泌量が増え、闘争心を掻き立てる可能性はあります。だからと言って、ご自身の努力が足りなければ結果は出ません。オナ禁よりも確実なのは、試合前に必死に努力し、後悔のない状態で土俵に立つことです。
オナニーをしたら成績が下がると断定できない
via pixabay.com
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