2019年10月25日 更新

夫婦のセックス日記はメリットばかり!セックス日記が人気の理由も

日記には様々な内容の物がありますが、その中に夫婦のセックスを記録したセックス日記という内容の日記があることをご存知でしょうか?セックス日記をつけることにより、レス解消にもつながると言われています。今回はそんなセックス日記のメリットや書き方をご紹介します。

セックス日記を書くメリットとして4つ目にご紹介するメリットは「文字にすることで見えてくることがある」というメリットです。文字にすることで頭の中をしっかりと整理して考えることができます。

そのため、セックス中にもっとこうすれば良かったなという反省点やこんなに愛してもらえてたんだなと文字にすることで改めて気づくことができます。

また、過去の日記を読んだ時にあの時はあんな事をしてたんだと今と比較することもできるので、初心のドキドキを忘れずにいつまでもセックスすることができると言われています。

妊活中にも便利

Pregnant Mother Body - Free photo on Pixabay (722938)

セックス日記を書くメリットとして最後にご紹介するメリットは「妊活中にも便利」というメリットです。子供が欲しいけれど中々な出来ないという方は、セックス日記を書くことで自分の生理周期や排卵日を知ることができます。

また、ゴムなしで行った日やゴムを使って行った日などもしっかりと記録している日記もあります。セックス日記では自分の書きやすいように書くことができるので、毎日続けられるように妊活中には妊活に必要なデータだけ書き込むのもおすすめです。

夫婦のセックス日記をつけてみよう

Notepad Hand Hold - Free photo on Pixabay (722942)

セックス日記のメリットについてご紹介してきましたが、このようにセックス日記にはストレスを発散したり、頭の中を整理することができたりと書く方にも様々なメリットがあります。

セックス日記に興味がある方の中には、ただ他人の日記を読んで参考にしたいという方だけではなく、自分でセックス日記を書いてみたいという方も多いのではないでしょうか。

なのでここでは、セックス日記を書く方法について詳しくご紹介していきます。

ネットのブログもしくは日記帳で挑戦

Blog Blogger Browsing - Free photo on Pixabay (722948)

セックス日記を書く方法として1つ目にご紹介するのは「ネットのブログもしくは日記帳で挑戦」という方法です。セックス日記はブログに書いている人もいれば日記に書くこともできます。

ネットのメリットは誰にでも見てもらえるところです。また、パートナーに内緒で書きやすいというメリットもあります。しかし逆に誰れにも見られたくないという方も多いのではないでしょうか。そんな方は日記がおすすめです。

また、ブログを非公開で書く方法もおすすめです。

毎日ではなくセックスに関する事柄だけでOK

Calendar Wall Days - Free photo on Pixabay (722954)

セックス日記を書く方法として2つ目にご紹介する方法は「毎日ではなくセックスに関する事柄だけでOK」という方法です。日記といえば毎日つけるイメージがある方も多いのではないでしょうか?

しかし、毎日続ける習慣がなかなか身につかない人にとっては難易度が高いですよね。しかし、セックス日記ならセックスした日だけでOKなので続けやすいです。

日記を書くと必ず3日程度で終わってしまうという方も、ぜひセックス日記に挑戦してみてはいかがでしょうか。

事実ではなく想像や妄想でもOK

Model Woman Relaxation - Free photo on Pixabay (722966)

セックス日記を書く方法として3つ目にご紹介する方法は「事実ではなく想像や妄想でもOK」という方法です。セックス日記は本当にあったことだけではなく妄想なども書き込んでOKです。

例えば、こんなプレイをしてみたいなというプレイの内容を書いてみるのもおすすめです。その時にどんな誘い方をすればいいのかなども書き込むと、想像や妄想も現実かしやすくなるのでおすすめです。

ぜひ、実現したい妄想などもセックス日記に書きこんでみてはいかがでしょうか。

絶対にパートナーに見つからないように

People Man Woman - Free photo on Pixabay (722990)

セックス日記を描く方法として最後にご紹介する方法は「絶対にパートナーに見つからないようにする」ということです。セックス日記をつける時には必ずパートナーの人に見つからないようにすることが大切です。

ブログの場合はなるべく彼と共通ではないパソコンを使ったり、ロックをかけたスマホで執筆するのが効果的です。また、日記の場合は鍵付きの日記帳などを使用して、パートナーに見つからないような場所に保管しておくことが大切になってきます。

夫婦のセックス日記がレス解消にも繋がる

Love Couple Romantic Young - Free photo on Pixabay (723007)

今回は、セックス日記を読む人のメリットや書く人のメリット、またセックス日記の書き方などについてもご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。

セックス日記は読む人にも書く人にも様々なメリットがあります。セックスをした日だけ書き込めばいいので、日記を書くのが苦手な人でも挑戦しやすいといわれています。

夫婦のセックス日記がレス解消につながることもあるので、ぜひ大切な時間を文字として残してみてはいかがでしょうか。

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