目次
- みんなのオナニーの頻度はどれくらい？
- 女性のオナニー頻度は週一以上が多い
- 女性のオナニー頻度平均は週に2～3回
- 毎日オナニーしている人もいれば全くしない人も
- 年を重ねるにつれて回数が減少
- 男性のオナニー頻度は週二以上が多い
- 男性のオナニー頻度平均は週に2～3回
- 10代は毎日する人が20％以上
- 年を重ねるにつれて回数が減少
- オナニーの適正頻度は？
- 男性のオナニー適正頻度は3日に1回
- 射精の適正回数計算式
- 女性の場合適正頻度は特にない
- オナニーのメリット【女性】
- ストレス解消
- 食欲抑制
- 膣の衰え防止
- オナニーのしすぎによるリスク【女性】
- オナニーのメリット【男性】
- 勃起力向上
- 前立腺がんの予防
- ストレス解消
- オナニーのしすぎによるリスク【男性】
- 遅漏
- 膣内射精障害
- 勃起不全
- 適正頻度を守れば多くのメリットが得られる
オナニーの平均頻度についてご紹介しましたが、次はオナニーの適正頻度についてご紹介していきます。
先程もご紹介したようにオナニーの平均頻度は週に2回から3回程度行う人がほとんどなのですが、オナニーの適正頻度についてご存じの方は少ないです。
実際にどのくらいの頻度が適正頻度なのか気になる人はぜひオナニーの適正頻度をご参考にしてください。
先程もご紹介したようにオナニーの平均頻度は週に2回から3回程度行う人がほとんどなのですが、オナニーの適正頻度についてご存じの方は少ないです。
実際にどのくらいの頻度が適正頻度なのか気になる人はぜひオナニーの適正頻度をご参考にしてください。
男性のオナニー適正頻度は3日に1回
via pixabay.com
オナニーの適正頻度がある事自体に驚く人が多いのですが、男性の適正オナニー頻度とされているのは「3日に1回」が好ましいと言われています。
このような3日に1回が適正頻度であることを考えると先程ご紹介した男性の平均オナニー頻度はあっていると言っても間違いないと言えます。
もちろん平均頻度は人によって異なるのですが、3日に1回が好ましいのは健康上の意味合いやメリット・デメリットを含めた上での計算された数字になります。
このような3日に1回が適正頻度であることを考えると先程ご紹介した男性の平均オナニー頻度はあっていると言っても間違いないと言えます。
もちろん平均頻度は人によって異なるのですが、3日に1回が好ましいのは健康上の意味合いやメリット・デメリットを含めた上での計算された数字になります。
射精の適正回数計算式
via pixabay.com
オナニーの適正回数は3日に1回が好ましいという点をご紹介しましたが、実は射精の適正回数計算式というものが存在します。
このような射精の適正回数計算式についてご存じない方も多いのですが、適正射精回数の計算式では「年齢の十の位にかける9」を分子、「先程の分子にした数の1の位を分母」にした数字が射精の適正回数と言われています。
そのため、20代だと2かける9で18が分母になり、18の1の位「8」を分子にして10日に8回が滴生射精回数の計算式になります。
このような射精の適正回数計算式についてご存じない方も多いのですが、適正射精回数の計算式では「年齢の十の位にかける9」を分子、「先程の分子にした数の1の位を分母」にした数字が射精の適正回数と言われています。
そのため、20代だと2かける9で18が分母になり、18の1の位「8」を分子にして10日に8回が滴生射精回数の計算式になります。
女性の場合適正頻度は特にない
via pixabay.com
男性の場合は適正射精頻度があるとともに、適正オナニー頻度があるのですが、女性の場合は適正頻度は特にないと言われています。
というのも、男性の場合はオナニーを行った際に射精を行って体内で精製された精子を消費することがほとんどなのですが、女性の場合はオナニーをしても男性のように一気に大量消費するというものがありません。
そのため、女性の場合は適正回数などは存在しないので、自分にあった回数で行うのが好ましいです。
というのも、男性の場合はオナニーを行った際に射精を行って体内で精製された精子を消費することがほとんどなのですが、女性の場合はオナニーをしても男性のように一気に大量消費するというものがありません。
そのため、女性の場合は適正回数などは存在しないので、自分にあった回数で行うのが好ましいです。
オナニーのメリット【女性】
via pixabay.com
男性や女性の適正回数についてご紹介しましたが、次は女性のオナニーのメリットについてご紹介します。
途中でもご紹介したようにオナニーにはそれぞれメリットとデメリットが存在します。
実際のどのようなメリットが有るのかご紹介しますので、気になる人は是非チェックしてみてください。
途中でもご紹介したようにオナニーにはそれぞれメリットとデメリットが存在します。
実際のどのようなメリットが有るのかご紹介しますので、気になる人は是非チェックしてみてください。
ストレス解消
via pixabay.com
女性がオナニーを行うメリットとして最初に挙げられるのが「ストレス解消」です。現在は世界中でストレス社会と言われているような状況でもあるのですが、オナニーを行うことによってストレスは解消されやすいです。
自分の好みのようにイメージできるのでやはり気持ちがスッキリしやすく、このような自分の好きなようにできるという点がストレスに対して効果が出やすく、多くの人におすすめです。
ストレス発散目的で行っている人はオナニーの回数も自然と多くなり、ご紹介したように毎日ではないにしても週に3回以上するような人が多いです。
自分の好みのようにイメージできるのでやはり気持ちがスッキリしやすく、このような自分の好きなようにできるという点がストレスに対して効果が出やすく、多くの人におすすめです。
ストレス発散目的で行っている人はオナニーの回数も自然と多くなり、ご紹介したように毎日ではないにしても週に3回以上するような人が多いです。
食欲抑制
via pixabay.com
ストレス解消目的でオナニーを行う人は多いのですが、ストレス解消効果以外にもメリットとして「食欲抑制」が挙げられます。
これはどういうことかと言うと、ストレスが溜まってしまった際に暴飲暴食をしてしまう人は多いのですが、オナニーを行うことでストレスを解消し、その影響で食べすぎてしまうという状態を防ぐことが可能です。
そのため、ダイエットを行おうとするような場合はオナニーをある程度の頻度で行って食欲を抑えながら運動を行うのがおすすめです。
これはどういうことかと言うと、ストレスが溜まってしまった際に暴飲暴食をしてしまう人は多いのですが、オナニーを行うことでストレスを解消し、その影響で食べすぎてしまうという状態を防ぐことが可能です。
そのため、ダイエットを行おうとするような場合はオナニーをある程度の頻度で行って食欲を抑えながら運動を行うのがおすすめです。
膣の衰え防止
via pixabay.com
女性は食欲抑制やストレス解消効果があるのですが、他にも「脳の衰えを抑えてくれる」というような効果があります。
これは実際に言葉で聞くとわかりやすいのですが、先程もご紹介したように脳でしっかりとイメージをしてから快感を楽しむことがほとんどなので、このような点から脳がしっかりと働き、活性化されます。
そのため、脳の衰えを防止したいと考えている人は適度にオナニーを行ってたくさんのメリットを感じるようにするのがおすすめです。
これは実際に言葉で聞くとわかりやすいのですが、先程もご紹介したように脳でしっかりとイメージをしてから快感を楽しむことがほとんどなので、このような点から脳がしっかりと働き、活性化されます。
そのため、脳の衰えを防止したいと考えている人は適度にオナニーを行ってたくさんのメリットを感じるようにするのがおすすめです。
オナニーのしすぎによるリスク【女性】
via pixabay.com
女性のオナニーのメリットについてご紹介しましたが、女性ではオナニーにもデメリットが存在します。
もちろん女性だけに限った話ではないのですが、女性がオナニーを行うデメリットとしては「時間がかかる」という点や「オナニーをしすぎると体がうずきやすくなる」という点が挙げられます。
このようなオナニーを行うことでデメリットもあるのでメリットとデメリットをしっかりと把握して行うようにしましょう。
もちろん女性だけに限った話ではないのですが、女性がオナニーを行うデメリットとしては「時間がかかる」という点や「オナニーをしすぎると体がうずきやすくなる」という点が挙げられます。
このようなオナニーを行うことでデメリットもあるのでメリットとデメリットをしっかりと把握して行うようにしましょう。
オナニーのメリット【男性】
via pixabay.com
女性のオナニーのメリットやデメリットについてご紹介しましたが、次は男性がオナニーを行う際のメリットについてご紹介していきます。
男性にもメリットが存在するのですが、男性の場合のオナニーは女性とは違ったメリットが存在します。
男性のメリットをご紹介しますので女性のメリットと合わせてチェックしてみてください。
男性にもメリットが存在するのですが、男性の場合のオナニーは女性とは違ったメリットが存在します。
男性のメリットをご紹介しますので女性のメリットと合わせてチェックしてみてください。
勃起力向上
via pixabay.com
2 / 3
