目次
- 気持ちいいオナニーをしてみたい人必見！
- ノーハンドオナニーについて
- ノーハンドオナニーの意味
- ノーハンドオナニーと普通のオナニーの違い
- ノーハンドオナニーの魅力
- マンネリ化防止
- いつもと違う気持ちよさが味わえる
- 処女膜を傷つけない
- 女性は通常のセックスで締まりがよくなるかも
- 【男性】ノーハンドオナニーを習得する方法
- まずは1週間ほどオナ禁をする
- 少しタイトめのズボンをはく
- 部屋に誰も入って来れない状態にする
- 気分を高めてペニスをたたせる
- たたせた状態でお尻の穴に力を入れる・抜くを繰り返す
- 【女性】ノーハンドオナニーを習得する方法
- 部屋に誰も入って来れない状態にする
- 骨盤底筋の場所を意識する
- エッチなことを想像して気分を高める
- 膣が閉める感じで力を入れる
- お尻の穴に力を入れる・抜くを繰り返す
- 【男性】ノーハンドオナニーのコツ
- ペニス以外の部分を刺激する
- 好きなAVを見る
- 一番興奮度が高い体制を見つける
- VRを使ってみる
- 変態的なコスプレをして試みる
- 【女性】ノーハンドオナニーのコツ
- 足に力を入れずリラックスする
- 好きな俳優や声優の声を聴きながらする
- 公園など人のいる場所でやってみる
- 変態的な体制でやってみる
- 習得までに時間がかかることを理解する
- ノーハンドオナニーの体験談
- 色気のある女性を想像して…
- 好きなドラマを想像して…
- ノーハンドオナニーをしている人の割合
- 女性の割合
- 男性の割合
- ノーハンドオナニーで気を付けたいこと
- 足ピンは禁止
- 毎日行うのはＮＧ
- なるべく人が多いところではしないこと
- クセになってしまうと集中力がなくなる
- 普通のオナニーも大切に
- ノーハンドオナニーでいつもと違う気持ちよさを
お尻の穴に力を入れる・抜くを繰り返す
via pixabay.com
お尻の穴に力を入れたり抜いたりを繰り返します。このときは、かなりエッチなモードになっているので、想像していることもエッチすぎることになるでしょう。
その調子でどんどん自分のエッチな気持ちというのを盛り上げていってください。そしてお尻の穴に力を入れて膣にも力を入れて、数秒キープしたら一気に力を抜いてください。
膣が感じているのが分かれば、気持ちよさが増してくるはずです。何度も繰り返し行ってみましょう！
その調子でどんどん自分のエッチな気持ちというのを盛り上げていってください。そしてお尻の穴に力を入れて膣にも力を入れて、数秒キープしたら一気に力を抜いてください。
膣が感じているのが分かれば、気持ちよさが増してくるはずです。何度も繰り返し行ってみましょう！
【男性】ノーハンドオナニーのコツ
via pixabay.com
男性がノーハンドオナニーをするコツについて紹介します。男性がノーハンドオナニーをするには、あるコツを掴んだほうが気持ちよさを感じることができるでしょう。
このコツを知っているのか知らないのかでは、ノーハンドオナニーをマスターするのにかかる時間が変わってくるでしょう。
どうしたら、ノーハンドオナニーをよりよくすることができるのか、そのコツを掴んでみましょう！
このコツを知っているのか知らないのかでは、ノーハンドオナニーをマスターするのにかかる時間が変わってくるでしょう。
どうしたら、ノーハンドオナニーをよりよくすることができるのか、そのコツを掴んでみましょう！
ペニス以外の部分を刺激する
via pixabay.com
完全なるノーハンドオナニーをしたいという男性でも、最初は難しいはずです。そんなときは、ペニス以外の感じる部分を刺激してみてください。
例えば、乳首です。乳首を触りながらペニスは触らないノーハンドオナニーをすることで、乳首の刺激で気持ちよさを益すことができるはずです。
また、よりエッチな気分を盛り上げることもできるので、最初はペニス以外の部分を触るノーハンドオナニーでコツを掴んでみるのもおすすめです。
例えば、乳首です。乳首を触りながらペニスは触らないノーハンドオナニーをすることで、乳首の刺激で気持ちよさを益すことができるはずです。
また、よりエッチな気分を盛り上げることもできるので、最初はペニス以外の部分を触るノーハンドオナニーでコツを掴んでみるのもおすすめです。
好きなAVを見る
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元々、AVを見ながらオナニーをするという男性も多いでしょう。好きなAVを見て、いつものオナニーの状態を作って自分を興奮させる空間を演出してみてください。
また、いつもはAVを見てオナニーをしないという男性も、ノーハンドオナニーをするときはAVを見るのもおすすめです。AVを見ることで、エッチな気分を高めることができます。
ノーハンドオナニーに大事なのは、気分を高めることです。より気分を高めるためにもAVを利用してください。
また、いつもはAVを見てオナニーをしないという男性も、ノーハンドオナニーをするときはAVを見るのもおすすめです。AVを見ることで、エッチな気分を高めることができます。
ノーハンドオナニーに大事なのは、気分を高めることです。より気分を高めるためにもAVを利用してください。
一番興奮度が高い体制を見つける
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自分が1番興奮する体位というものがあるでしょう。例えば、仰向けになって女性が騎乗位している体位にするのもいいですし、女性に正常位で入れているような体位になるのもいいでしょう。
興奮する体位を作るということは、それだけ想像力をプラスさせることにもなりますし、自分が気持ちいいと感じることができる可能性を高めることになるのです。
どの体位なら興奮しやすいのかを探ってみるのもおすすめです！
興奮する体位を作るということは、それだけ想像力をプラスさせることにもなりますし、自分が気持ちいいと感じることができる可能性を高めることになるのです。
どの体位なら興奮しやすいのかを探ってみるのもおすすめです！
VRを使ってみる
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VRを使うと映像の中で本当にセックスをしているような気分になることができるでしょう。これは、ノーハンドオナニーを成功させるのにとてもいいアイテムではないでしょうか。
VRを使うことで、想像というよりも目の前で興奮を味わうことができるようになるでしょう。そして、その興奮を頂点に持っていくこともできるので、ノーハンドオナニーのまま射精することもできるはずです。
VRを使うことで、想像というよりも目の前で興奮を味わうことができるようになるでしょう。そして、その興奮を頂点に持っていくこともできるので、ノーハンドオナニーのまま射精することもできるはずです。
変態的なコスプレをして試みる
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手錠をしてみたり、目隠しをしてみたりなどで、ちょっと変態的なコスプレをして興奮度を高めたノーハンドオナニーをするのもおすすめです。
ノーハンドオナニーをするためには、より自分を変態チックに仕上げたほうがいいのです。そうすることで、集中力も高まりますし、エッチな気分を高めることもできるでしょう。
ノーハンドオナニーをするためには、より自分を変態チックに仕上げたほうがいいのです。そうすることで、集中力も高まりますし、エッチな気分を高めることもできるでしょう。
【女性】ノーハンドオナニーのコツ
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女性がノーハンドオナニーをするときのコツについて紹介します。女性もコツを掴むことで、よりノーハンドオナニーを楽しむことができるでしょう。
コツを知らなかったら、女性の場合は「ノーハンドオナニーの良さが分からない。」と思ってしまうこともあるはずです。どうやってコツを掴むことができるのか見ておきましょう！
コツを知らなかったら、女性の場合は「ノーハンドオナニーの良さが分からない。」と思ってしまうこともあるはずです。どうやってコツを掴むことができるのか見ておきましょう！
足に力を入れずリラックスする
via pixabay.com
ノーハンドオナニーをするときは、できるだけ体をリラックスさせることが大事になります。そのため、足に力を入れないようにしましょう。
女性は、オナニーのときもセックスのときも足に力を入れがちです。足に力を入れてしまうと、ノーハンドオナニーでイクことができない場合もあります。
そのため、足はリラックスさせて骨盤や膣を意識してください。そうすることで、成功率が高まります。
女性は、オナニーのときもセックスのときも足に力を入れがちです。足に力を入れてしまうと、ノーハンドオナニーでイクことができない場合もあります。
そのため、足はリラックスさせて骨盤や膣を意識してください。そうすることで、成功率が高まります。
好きな俳優や声優の声を聴きながらする
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女性は、男性の声に弱いところがあります。そのため、好きな俳優や声優の声を聞きながらエッチな想像力を高めるというのも大事なのです。自分の耳元で話しているようにするためにもイヤホンを使うといいでしょう。
声に魅力がある俳優や声優というのは、女性をメロメロにさせる力があるのです。その力をノーハンドオナニーでも使ってみましょう。
気持ちよさを高めるチャンスにもなるので、男性の声でより想像力を高めるようにしてください。
声に魅力がある俳優や声優というのは、女性をメロメロにさせる力があるのです。その力をノーハンドオナニーでも使ってみましょう。
気持ちよさを高めるチャンスにもなるので、男性の声でより想像力を高めるようにしてください。
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