目次
- 射精を我慢するコツはある？
- 射精はなぜ我慢できないのか
- 射精が我慢できない理由
- 寸止め後の射精は快感が増す？
- 勃起や射精と自律神経の関係
- 射精を我慢する方法やコツ
- 腹式呼吸で副交感神経を優位にする
- 射精しにくい体位
- 刺激に慣れさせる
- アナル締め
- キン玉ブレーキ
- 射精を我慢するためのトレーニング
- スクイーズ法
- PC筋トレーニング
- 射精を我慢することでの影響「前立腺炎」
- 精子の逆流
- 前立腺炎とは
- 射精を我慢することでの影響
- イキにくくなる
- 精管や睾丸の痛み
- 残尿感
- 早漏を改善する方法は射精我慢だけじゃない
- 早漏トレーニング用TENGA
- サプリメントや薬
- コックリング
- 早漏防止のコンドーム
- セックスの時間は長いよりも短い方がいい？女性の本音
- 射精を我慢せずに2回戦で頑張る
- 射精我慢のしすぎは禁物
射精を我慢するコツはある？
via pixabay.com
人によって体質が異なるため、中には射精を我慢したいのにすぐにイッてしまうことに悩んでいる人もいます。
POUCHSでは、今回、射精を我慢したい男性に向けて、我慢する方法やコツを伝授いたします。また、射精を我慢しようと努力している男性心を知るために女性にも読んでもらいたい記事です。
POUCHSではこの他にも性の悩みやライフスタイルの悩みが解決する手助けをしたく、様々なジャンルの記事を更新しています。以下の記事は早漏についての対処法を紹介していますので、合わせて読んでみてください。
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早漏の彼氏のための対策は？少しでも長くセックスするための方法5つ - POUCHS（ポーチス）皆さん彼氏とのセックスの時間の長さには満足していますか？カップルの中には彼氏の早漏で悩んでいる人もいますが、今回はそんなカップルに朗報です！彼氏の早漏対策のあれこれを解決すべく方法を徹底調査しました。この対策を試して心置きなくセックスを楽しみましょう。
射精はなぜ我慢できないのか
via pixabay.com
人によって射精までにかかる時間は異なります。すぐに射精してしまう人もいれば、なかなかイケない人もいます。では、すぐにイッてしまう人は、どうして射精を我慢できないのでしょうか。
射精が我慢できない理由
via pixabay.com
射精を自分の意思でコントロールできない、すぐに射精してしまうには人それぞれ理由があります。考えられるものとしては、過去のセックスがトラウマとなり早漏であることを悩むあまりに射精が我慢できない「心因性」と呼ばれるものが多いです。
その他にも包茎などで亀頭が外気になれておらず脳で刺激を感じる前に強い刺激によって射精してしまう「過敏性早漏」、男性ホルモンの影響で筋力が低下し、射精を我慢できなくなる「衰弱性早漏」があります。
自分がどの理由で射精を我慢できないかで対処法が変わってきます。
その他にも包茎などで亀頭が外気になれておらず脳で刺激を感じる前に強い刺激によって射精してしまう「過敏性早漏」、男性ホルモンの影響で筋力が低下し、射精を我慢できなくなる「衰弱性早漏」があります。
自分がどの理由で射精を我慢できないかで対処法が変わってきます。
寸止め後の射精は快感が増す？
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男性は女性のように１度に何度もイクことはできません。１回射精すると回復するのに時間がかかります。寸止めすることでイク感覚を何度も味わえるため、その後の射精は何倍にも気持ちよくなったり射精の量が増えたりするという意見もあります。
中には寸止めすることにハマり、１時間以上も寸止めを繰り返す男性もいます。人によって感じ方は異なり、寸止めしても気持ちよくないと感じる人もいるようです。そのため「寸止めオナニー」と呼ばれるオナニーも有名です。
中には寸止めすることにハマり、１時間以上も寸止めを繰り返す男性もいます。人によって感じ方は異なり、寸止めしても気持ちよくないと感じる人もいるようです。そのため「寸止めオナニー」と呼ばれるオナニーも有名です。
勃起や射精と自律神経の関係
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勃起や射精は生理現象ですが、これには自律神経が大きく関係しています。自律神経とは、興奮時に優位になる交感神経と、リラックスしている時に優位になる副交感神経から構成されています。
男性も女性も、副交感神経が優位であるときに性欲が高まり、男性の場合は勃起します。そして勃起すると脳が興奮を察知して交感神経が優位となり、その状態は射精時まで続きます。
射精した後はまた副交感神経が優位となり、いわゆる賢者モードとなるのです。
男性も女性も、副交感神経が優位であるときに性欲が高まり、男性の場合は勃起します。そして勃起すると脳が興奮を察知して交感神経が優位となり、その状態は射精時まで続きます。
射精した後はまた副交感神経が優位となり、いわゆる賢者モードとなるのです。
射精を我慢する方法やコツ
via pixabay.com
射精を我慢するには様々な方法やコツがあります。慣れるまでは時間がかかるかもしれませんが、早漏でもコツを掴むと挿入の時間を長くすることができます。
では、どのような方法やコツで射精を我慢することができるのでしょうか。
では、どのような方法やコツで射精を我慢することができるのでしょうか。
腹式呼吸で副交感神経を優位にする
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射精をする際、脳は興奮状態であり、射精によって快感を得ることしか考えていません。そんな時はリラックスモードに入ることで射精感を抑えることができます。
腹式呼吸を繰り返し体の力を抜くと次第に副交感神経が優位となり、興奮を抑えることができます。早漏防止のためにセックス中にセックスとは全く関係の無いことを考えようとするのも、セックスに集中しすぎて興奮しないようにするためです。
しかしリラックスしすぎると勃起状態とならないこともあるので、射精感を抑える方法として使用しましょう。
腹式呼吸を繰り返し体の力を抜くと次第に副交感神経が優位となり、興奮を抑えることができます。早漏防止のためにセックス中にセックスとは全く関係の無いことを考えようとするのも、セックスに集中しすぎて興奮しないようにするためです。
しかしリラックスしすぎると勃起状態とならないこともあるので、射精感を抑える方法として使用しましょう。
射精しにくい体位
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挿入する際の体位によってペニスへの刺激が異なります。女性と男性で感じやすくなる体位は異なり、ペニスへの刺激が弱い体位を選べば挿入時間を長くすることができるでしょう。
後背位と呼ばれる寝バックの体位でゆっくりと動くことや対面座位で女性メインで動いてもらい、女性への愛撫を増やして満足してもらう方法があります。
体位によっては練習しないとすぐに抜けてしまうものもあるので、パートナーと相談しながらお互いに満足ができるセックスを作り上げていきましょう。
後背位と呼ばれる寝バックの体位でゆっくりと動くことや対面座位で女性メインで動いてもらい、女性への愛撫を増やして満足してもらう方法があります。
体位によっては練習しないとすぐに抜けてしまうものもあるので、パートナーと相談しながらお互いに満足ができるセックスを作り上げていきましょう。
刺激に慣れさせる
via pixabay.com
刺激を強く感じてしまい、すぐに射精してしまうという男性には、ペニス、特に亀頭部分を刺激に慣れさせることが早漏防止になります。仮性包茎の場合には、普段は亀頭が包皮に守られているため、勃起時に亀頭が露出すると刺激が強すぎることがあります。
普段から外気に慣れさせ、剝いた状態で過ごすといいでしょう。真性包茎の場合は勃起しても亀頭が露出することがないため、根本的に解決するためには包茎手術をして包皮の切除が有効となります。日常的に亀頭に刺激を与えることで、挿入の刺激によって射精してしまうことは無くなるでしょう。
普段から外気に慣れさせ、剝いた状態で過ごすといいでしょう。真性包茎の場合は勃起しても亀頭が露出することがないため、根本的に解決するためには包茎手術をして包皮の切除が有効となります。日常的に亀頭に刺激を与えることで、挿入の刺激によって射精してしまうことは無くなるでしょう。
アナル締め
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