目次
- 女性オナニーのおかずが知りたい！
- 女性もオナニーする？
- 8割以上の女性がオナニーをしている
- 10代で目覚める人も多い
- 女性オナニーのおかずは？
- エッチな漫画
- エッチな動画
- エッチなゲーム
- 官能小説
- したいエッチを妄想する
- 彼氏や好きな人を思い出す
- LINEやチャット
- ラブグッズを使う
- 過去のセックスを思い出す
- ネットで人の体験談を読む
- 女性オナニーの効果
- ストレス発散
- 女性ホルモンの活性化
- 美肌効果
- 代謝アップでダイエット効果
- 女性オナニーにおすすめの場所
- ベッドの上
- お風呂
- トイレ
- ソファ
- 椅子に座って
- 女性オナニーの注意点
- 膣を傷つけないようにする
- する場所を選ぶ
- やりすぎない
- オナニー動画を恋人に送ったりしない
- 女性オナニーのおかずを見つけて楽しもう
オナニーは意外と消費カロリーが高いって知ってましたか？オナニーを3回すれば30分のウォーキングと同じくらいのカロリーが消費できるとか。また太ももに力も入りますので、脚痩せにつながる可能性も。
もちろん、それだけではありません。副交感神経が有利な状態が続くと、やがて血管は拡張され血流が良くなります。肌ツヤもアップし、冷えやむくみ軽減にも。血流が良くなれば代謝もアップしますので、何もしてなくても痩せやすい身体に導いてくれ、ダイエット効果も得られます。
もちろん、それだけではありません。副交感神経が有利な状態が続くと、やがて血管は拡張され血流が良くなります。肌ツヤもアップし、冷えやむくみ軽減にも。血流が良くなれば代謝もアップしますので、何もしてなくても痩せやすい身体に導いてくれ、ダイエット効果も得られます。
女性オナニーにおすすめの場所
via pixabay.com
女性オナニーによる効果を見てきましたが、いかがでしたか？美肌、ダイエット、リラックス効果など、オナニーには女性にとって良い効果がいっぱい！特に更年期頃の女性にとっては強い味方になってくれるでしょう。事実、女性医師の中には不調改善のために女性オナニーを勧める人もいるとか。
オナニーの効果や、おかずがわかってきましたので、ここで気になるのが、場所でしょう。女性オナニーはどこでやれば良いのでしょうか？ベッドやお風呂場、中にはトイレやソファーなんて人も。ここからは、女性のオナニーにおすすめの場所を見ていきましょう。
オナニーの効果や、おかずがわかってきましたので、ここで気になるのが、場所でしょう。女性オナニーはどこでやれば良いのでしょうか？ベッドやお風呂場、中にはトイレやソファーなんて人も。ここからは、女性のオナニーにおすすめの場所を見ていきましょう。
ベッドの上
via pixabay.com
女性がオナニーする場所で、一番多いのがベッドでしょう。ぬくぬくの布団にくるまれながらリラックスした状態で行う人もいますし、誰にも見つからないプライベートな空間で、開放的になれる女性もいます。
やはりベッドと言えば一番リラックスできる場所。寝る前の束の間の時間にマイバイブを取り出したり、エッチな漫画を読んでオナニー。オナニーすればすっきりしてそのまま快適な眠りにつける！なんて人も多いと言います。ベッドの上だとそのまま眠っても問題ないのでおすすめです。
やはりベッドと言えば一番リラックスできる場所。寝る前の束の間の時間にマイバイブを取り出したり、エッチな漫画を読んでオナニー。オナニーすればすっきりしてそのまま快適な眠りにつける！なんて人も多いと言います。ベッドの上だとそのまま眠っても問題ないのでおすすめです。
お風呂
via pixabay.com
ベッドの上もリラックスできますが、バスタイムも至福の時間。女性の多くはお気に入りの入浴剤を入れて、半身浴などを楽しんでいます。そんなリラックスタイムにオナニーする人も多いとか。
お風呂場と言えば、絶好のオナニー場所！シャワーオナニーと言われるシャワーの水圧を使ったオナニー方法もありますし、なにより汚れてもすぐに洗えるのが良いです。お風呂に浸かれば血行も良くなり、体も火照ってるはず！すぐに興奮してオーガズムに達しやすいです。
お風呂場と言えば、絶好のオナニー場所！シャワーオナニーと言われるシャワーの水圧を使ったオナニー方法もありますし、なにより汚れてもすぐに洗えるのが良いです。お風呂に浸かれば血行も良くなり、体も火照ってるはず！すぐに興奮してオーガズムに達しやすいです。
トイレ
via pixabay.com
女性の中には、トイレがリラックスできる場所という人も。プライベート空間で狭いですし、他に誰もいませんので、オナニーにも最適な場所と言えるでしょう。
特に家族と一緒に暮らしてる人なら、トイレが唯一1人になれる場所なんて人もいます。トイレは鍵もかかりますし、誰かが入ってくる心配もありません。またトイレットペーパーも備わっているので、汚れてもすぐに拭けて安心。中にはウォシュレットのヒデを使ってオナニーするなんて強者もいます。
特に家族と一緒に暮らしてる人なら、トイレが唯一1人になれる場所なんて人もいます。トイレは鍵もかかりますし、誰かが入ってくる心配もありません。またトイレットペーパーも備わっているので、汚れてもすぐに拭けて安心。中にはウォシュレットのヒデを使ってオナニーするなんて強者もいます。
ソファ
via pixabay.com
寝室、お風呂に次いで女性オナニーに人気の場所はソファだと言います。ソファもリラックスできる場所。ソファで横になってテレビを見たり、読書をしたり。そんなくつろぎ空間は、オナニーにも最適。しっかり足を伸ばしながらソファに身を預けてオナニー。
ネットで動画を見たり、漫画を読んだりしてエッチな妄想。家族がいる人であれば誰か入ってこないか気が気ではありませんが、それが興奮につながる場合もあります。動画を大きなテレビで見ながらオナニーするのも開放的で、いつもとは違う快感を味わえるでしょう。
ネットで動画を見たり、漫画を読んだりしてエッチな妄想。家族がいる人であれば誰か入ってこないか気が気ではありませんが、それが興奮につながる場合もあります。動画を大きなテレビで見ながらオナニーするのも開放的で、いつもとは違う快感を味わえるでしょう。
椅子に座って
via pixabay.com
思春期の女性に多いのが椅子に座ってのオナニー。勉強しながらなんとなくムラムラした気分になって、そのままオナニーしてしまう女の子も。スカートを履いて座ったままでオナニーをすれば、周りにも気付かれにくいですし、背徳感から興奮度もマックス！
椅子の上はささっとオナニーしたい時に最適。リラックスしながらできる場所ではありませんが、時間がない時でも簡単にできますし、勉強してるふりすることも可能です。
ぜひお気に入りの場所を見つけて、自分なりのスタイルでオナニーを楽しんでみましょう。
椅子の上はささっとオナニーしたい時に最適。リラックスしながらできる場所ではありませんが、時間がない時でも簡単にできますし、勉強してるふりすることも可能です。
ぜひお気に入りの場所を見つけて、自分なりのスタイルでオナニーを楽しんでみましょう。
女性オナニーの注意点
via pixabay.com
女性オナニーにおすすめの場所を見てきましたが、いかがでしたか？ベッドやお風呂など、リラックスできる空間でオナニーしてる人が多いようです。ベッドだとそのまま眠れますし、安眠に繋がること間違いなし！また、お風呂だと汚れても洗えるので安心です。
女性オナニーは大胆になって楽しむのが1番！気持ち良くなって、それでイケたらきっと心も身体もリラックスできてるでしょう。良い事づくめの女性オナニーですが、注意点も数点ありますので、確認しておきましょう。
女性オナニーは大胆になって楽しむのが1番！気持ち良くなって、それでイケたらきっと心も身体もリラックスできてるでしょう。良い事づくめの女性オナニーですが、注意点も数点ありますので、確認しておきましょう。
膣を傷つけないようにする
via pixabay.com
膣内は粘膜でできており、非常に繊細な部分です。女性の中にはバイブなどを使う人と、指でオナニーする人がいるでしょうが、いずれにしても異物を膣内に入れる状態です。気持ち良いあまり、激しくするのはNG！
気が付いたら膣内を傷つけてしまい出血してるなんてことも。また、傷つけないためにも指やおもちゃは必ず清潔な状態にしておきましょう。お肌に優しい石鹸などでしっかり汚れを除去し、清潔な状態で挿入してください。
また、爪が長いのもNG！爪から雑菌が入ったり、粘膜を傷つけてしまうこともあるので、ご自分の指を使う場合は短く爪を切りそろえ、雑菌が入らないように注意しましょう。
気が付いたら膣内を傷つけてしまい出血してるなんてことも。また、傷つけないためにも指やおもちゃは必ず清潔な状態にしておきましょう。お肌に優しい石鹸などでしっかり汚れを除去し、清潔な状態で挿入してください。
また、爪が長いのもNG！爪から雑菌が入ったり、粘膜を傷つけてしまうこともあるので、ご自分の指を使う場合は短く爪を切りそろえ、雑菌が入らないように注意しましょう。
する場所を選ぶ
via pixabay.com
女性の中には刺激を求めて公衆トイレ、職場のトイレなどでオナニーする人もいるとか。もちろん、個室なので安心ではありますが、声や大きな音が出てしまうと周りから疑われる可能性大！もし、オナニーしてたのがばれてしまったら、恥ずかしい思いをするのはあなたなんです。
また、家族と同居してる人もくれぐれもオナニーする場所は慎重に選んで！一度ばれてしまうと、印象は悪くなりますし、何より恥かくことになります。また誰かに見られてしまったら公然わいせつ罪になる可能性も否めませんので、注意しましょう。
また、家族と同居してる人もくれぐれもオナニーする場所は慎重に選んで！一度ばれてしまうと、印象は悪くなりますし、何より恥かくことになります。また誰かに見られてしまったら公然わいせつ罪になる可能性も否めませんので、注意しましょう。
やりすぎない
via pixabay.com
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