目次
- 女性オナニーのおかずが知りたい！
- 女性もオナニーする？
- 8割以上の女性がオナニーをしている
- 10代で目覚める人も多い
- 女性オナニーのおかずは？
- エッチな漫画
- エッチな動画
- エッチなゲーム
- 官能小説
- したいエッチを妄想する
- 彼氏や好きな人を思い出す
- LINEやチャット
- ラブグッズを使う
- 過去のセックスを思い出す
- ネットで人の体験談を読む
- 女性オナニーの効果
- ストレス発散
- 女性ホルモンの活性化
- 美肌効果
- 代謝アップでダイエット効果
- 女性オナニーにおすすめの場所
- ベッドの上
- お風呂
- トイレ
- ソファ
- 椅子に座って
- 女性オナニーの注意点
- 膣を傷つけないようにする
- する場所を選ぶ
- やりすぎない
- オナニー動画を恋人に送ったりしない
- 女性オナニーのおかずを見つけて楽しもう
誰にだって理想的なエッチってあるはず。王子様みたいな男性から優しく大切にエッチされたい人もいれば、3Pに憧れる人、犯されたい願望がある人など・・。誰かに話すことはなくても、自分の中にある願望を解き放ってみませんか？
理想のシチュエーションを妄想するのです。妄想の中ならどんな無謀な願いも叶えてくれます。自分だけの世界に浸れますし、体もきっと反応してくるはず。その妄想に合わせて触られてる感覚を味わいながら、自分の手で胸やクリトリスを触ってみましょう。
理想のシチュエーションを妄想するのです。妄想の中ならどんな無謀な願いも叶えてくれます。自分だけの世界に浸れますし、体もきっと反応してくるはず。その妄想に合わせて触られてる感覚を味わいながら、自分の手で胸やクリトリスを触ってみましょう。
彼氏や好きな人を思い出す
via pixabay.com
好きな人の事を思い出して妄想するのも女性のオナニーにはもってこい。恋人がいない人は、勝手に片思いしてる人でも良いですし、憧れの芸能人でもOK！ここでも自分なりの妄想を楽しんで、ムラムラしてみましょう。
また、恋人がいる人は、彼とのセックスを思い出すだけで濡れてくる人もいるでしょう。彼に触られた感触や、挿入された時のぬくもりなどを思い出してみましょう。きっと身体は自然に反応し、そのままオナニーしてるはず！
また、恋人がいる人は、彼とのセックスを思い出すだけで濡れてくる人もいるでしょう。彼に触られた感触や、挿入された時のぬくもりなどを思い出してみましょう。きっと身体は自然に反応し、そのままオナニーしてるはず！
LINEやチャット
via pixabay.com
LINEやチャットでエッチな会話をしながら、妄想に浸るのもアリ！LINEは気軽に話が弾み、ついついエッチな話に発展していくことも多いでしょう。そこからどんどん加速して行き、気が付いたら喘ぎ声が出るほど興奮している場合も。
文字を打ちながらのオナニーっていうと、若干手の動きが難しそうですが、それが返って興奮につながると言います。昔ならテレフォンセックスが流行ましたが、LINEやチャットであればもっと気軽にエッチな気分を楽しめるはず！
しかし彼以外の男性と話す時は要注意！そのまま我慢できなくなって直接会ってエッチするなんてことにならないように。
文字を打ちながらのオナニーっていうと、若干手の動きが難しそうですが、それが返って興奮につながると言います。昔ならテレフォンセックスが流行ましたが、LINEやチャットであればもっと気軽にエッチな気分を楽しめるはず！
しかし彼以外の男性と話す時は要注意！そのまま我慢できなくなって直接会ってエッチするなんてことにならないように。
ラブグッズを使う
via pixabay.com
最近は、ネットでバイブやローターなどを購入する女性も増えてきています。性能面でも充実していますが、見た目的にもまるで男性のペニスそのもののようなバイブもあるとか。
そのエロい見た目だけで興奮してしまう女性もいるでしょう。そこから徐々にエロい気分になってきて、バイブを挿入して中イキでフィニッシュ！
もちろん、そこに漫画や動画などで興奮度を高めるのも良いです。バイブがあれば好きな時に性器を刺激してオナニーできますので、お気に入りを1つ見つけておくと安心です。
そのエロい見た目だけで興奮してしまう女性もいるでしょう。そこから徐々にエロい気分になってきて、バイブを挿入して中イキでフィニッシュ！
もちろん、そこに漫画や動画などで興奮度を高めるのも良いです。バイブがあれば好きな時に性器を刺激してオナニーできますので、お気に入りを1つ見つけておくと安心です。
過去のセックスを思い出す
via pixabay.com
これまでのセックスを思い出して興奮するのも良いでしょう。過去のセックスの中には、あまりにも感じすぎて何度もイッたり、濡れすぎてシーツまでぐしょぐしょになったことなどもあるはず。興奮度の高いセックスを思い出しながらオナニーするのもおすすめです。
自然とあの時の感覚が蘇り、胸から性器へと手が伸びてるはず！心拍数が高まっていき、徐々に体が熱くなるのを感じながら、思い出に浸りながらオナニー。きっと簡単に絶頂に達するでしょう。
自然とあの時の感覚が蘇り、胸から性器へと手が伸びてるはず！心拍数が高まっていき、徐々に体が熱くなるのを感じながら、思い出に浸りながらオナニー。きっと簡単に絶頂に達するでしょう。
ネットで人の体験談を読む
via pixabay.com
インターネットで検索してみると、数々のエッチな体験談が載っています。「くだらないな」と思いながら読み始めると、目が離せなくなってしまった経験がある人もいるでしょう。自分の経験とはかけ離れたような3Pだったり、お隣の奥さんとの情事だったり・・。
中には作り話もあるでしょうが、意外とのめり込んでしまうのが人の体験談です。また、文章で書かれているので、そこから妄想しやすくエッチな気分にもなりやすいです。また、自分の理想のシチュエーションでの体験談が見つかると最高！興奮度が高まり、気が付いたらバイブを挿入してるかも。
中には作り話もあるでしょうが、意外とのめり込んでしまうのが人の体験談です。また、文章で書かれているので、そこから妄想しやすくエッチな気分にもなりやすいです。また、自分の理想のシチュエーションでの体験談が見つかると最高！興奮度が高まり、気が付いたらバイブを挿入してるかも。
女性オナニーの効果
via pixabay.com
女性オナニーのおかずについて紹介してきましたが、いかがでしたか？女性にとって一番のおかずは何といっても妄想でしょう。主人公を自分と置き換えるのも良いですし、自分の頭の中で物語を映像化することで、より身体は反応しやすくなります。ぜひこれらのおかずを参考にしてみてください。
女性の多くがオナニーをしてると言いましたが、中にはオナニーに全く興味がない人もいるでしょう。そんな人も、オナニーがもたらす効果を知れば考え方が変わるかも？！
ここからは女性のオナニーの効果を見ていきましょう。
女性の多くがオナニーをしてると言いましたが、中にはオナニーに全く興味がない人もいるでしょう。そんな人も、オナニーがもたらす効果を知れば考え方が変わるかも？！
ここからは女性のオナニーの効果を見ていきましょう。
ストレス発散
via pixabay.com
オナニーをして快感を得られると、副交感神経が有利な状態が続きます。要は、リラックスした状態。イライラが軽減し、気持ちも穏やかになり、ストレス発散にもつながります。
また、オナニーはスポーツをした後のような爽快感を得られ、オーガズムを得ることで心も身体もリラックスし、活力も沸いてくるでしょう。そのリラックス効果は、半身浴やエクセサイズよりもはるかに高いとか。
また、睡眠中の修復力も高まりますので、ストレス発散だけでなく様々な効果をもたらすと言われています。
また、オナニーはスポーツをした後のような爽快感を得られ、オーガズムを得ることで心も身体もリラックスし、活力も沸いてくるでしょう。そのリラックス効果は、半身浴やエクセサイズよりもはるかに高いとか。
また、睡眠中の修復力も高まりますので、ストレス発散だけでなく様々な効果をもたらすと言われています。
女性ホルモンの活性化
via pixabay.com
女性の美しさは女性ホルモンによって守られています。更年期頃になると、女性ホルモンが低下してしまい、あちこちに不調を感じ始める女性が多いです。女性ホルモンの中でも特に大事なのがエストロゲン。
エストロゲンは女性の美に絶対不可欠なホルモンです。オナニーをすると興奮物質ドーパミンと幸せ物質セロトニンが分泌され、この脳内物質と連動して女性ホルモンも活性化してくれると言います。エストロゲンの分泌が増えれば女性的な体になり、様々な不調も改善するでしょう。
エストロゲンは女性の美に絶対不可欠なホルモンです。オナニーをすると興奮物質ドーパミンと幸せ物質セロトニンが分泌され、この脳内物質と連動して女性ホルモンも活性化してくれると言います。エストロゲンの分泌が増えれば女性的な体になり、様々な不調も改善するでしょう。
美肌効果
via pixabay.com
先ほど言ったようにオナニーによりエストロゲンが分泌されることで、美容効果も得られます。コラーゲン生成を助けてくれるので、女性らしい弾力とハリのある瑞々しいお肌に導いてくれるんです。
美肌のためにプラセンタやヒアルロン酸などのサプリやドリンクを摂取してる人も多いでしょうが、そんなことをしなくても、オナニーの効果を利用すれば美肌になれること間違いなし！お肌にハリをもたらしてくれ、バストアップ効果も期待できます。
美肌のためにプラセンタやヒアルロン酸などのサプリやドリンクを摂取してる人も多いでしょうが、そんなことをしなくても、オナニーの効果を利用すれば美肌になれること間違いなし！お肌にハリをもたらしてくれ、バストアップ効果も期待できます。
代謝アップでダイエット効果
via pixabay.com
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