2019年7月28日 更新

セックス依存症の症状や特徴は?セックス依存症と噂される芸能人も

セックス依存症は男性だけでなく女性にも起こりうる症状です。多くの著名人・芸能人の方もその事実を受け入れ治療するために頑張っています。セックス依存症の原因は何か、その特徴はどんなものなのかを理解すると共に、ご自身でセルフ診断も行ってみて下さい。

女性は男性よりもセックス依存症になりやすい?!

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男女に関係なくセックス依存症に陥るリスクを誰もが持っています。日々の人間関係やストレス、生活習慣、家庭環境などが大きく関係しています。

性欲が強いと聞くと一般的に男性を思い浮かべるのではないでしょうか。性欲の強い男性または女性で、しかも異性から見て魅力的であればセックスをする機会が多く依存していく可能性が高くなります。

一方で最も多いのは現実逃避型になります。女性にこのタイプの方が多く、幼少期の性的虐待や、少女時代に性的暴力を受けた方ほど依存してしまう傾向があります。または、自分に自信がなく愛されたい、一瞬の心の安らぎを得るために依存していきます。

セックス依存症は治療できる?

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生活に支障をきたすほどの症状があるので、セックス依存症もそれを治療する専門機関が存在します。

専門家の診断

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依存症はトラウマに深く根ざし、関連していることがよくあります。ですから、安易に考えてはいけません。簡単に治癒することはなく、積極的に対処することが必要になります。

自己啓発が自尊心や自己への思いやりを高めることが有効な場合は、そこからスタートするのもいいでしょう。依存症カウンセラーやセックスセラピストのプロによるサポートを受けて依存のない生活へと戻りましょう。

自助グループも存在

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同じ依存症を持つ者同士がお互いに励まし合いながら、様々な形で克服していくために作られている団体です。自分だけが苦しい思いをしているのではなく、他にも自分と同じように苦しんでいることがわかります。

自分の気持ちを聞いてくれる人がいること、そのような環境ができることが治療の第一歩だといえます。

1人で考え込まずに早めの対策を!

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セックス依存症の疑いを抱く不安と1人で戦う事は安易ではありません。孤独感や不安を抱えて依存してしまう方、ストレスを溜めないように、なんでも話せる相手を見つけたり、夢中になれる趣味を持ったり、無心でスポーツをし汗を流したりと何か他へ目を向ける方法を考えてみましょう。

今以上の幸せを手にしたい方は、複数の異性とセックスすることよりも、1人の人と深く関わりを持つ事の方が心身ともに高い幸福感を得られることに気付き自分を見つめ直してみましょう。

劣等感やコンプレックスを抱えている方は、自分に自身が持てるように自分磨きに時間を費やし、心の平穏が保たれるように物事の見え方を、角度を変えてみるのもひとつです。

自分を受け入れることは困難であるかもしれません。自分だけではどうしようもない時には専門家や自助グループを尋ねてみて下さい。恥ずかしいことではなく、貴方を優しく受け入れてくれます。

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