2019年1月10日 更新

キスの驚くべき14の効果!美容やストレスの解消にも効果が?

最近キスしてますか?恋が実り、始めて好きな人とハグやキスをする瞬間が1番盛り上がりますよね。実はそのキス、トキメキを味わえるだけではなく、すればするほど美容やストレス解消にもいい驚きの効果があるのです。今回はキスすることで得られる、様々な効果をご紹介します!

ポジティブになれる

Happy Jump Young · Free photo on Pixabay (30340)

好きな人とキスやハグなど触れ合うことで分泌される、幸せホルモン「オキシトシン」は気持ちを穏やかにし、気持ちを前向きにします。オキシトシンは別名、愛情ホルモンとも呼ばれているので、相手に対する愛情が増えることにより、相手を守りたいという気持ちが芽生え、心を強く出来るのです。

また、キスによって出るドーパミンや、エンドルフィンという、脳内に快楽を与える成分が大量発生し、辛さや苦しみを忘れさせてくれるのです。これらの物質は脳内麻薬成分とも言われていますが、効果が凄そうですね。

刺激感を味わえる

Live Concert Stage · Free photo on Pixabay (30349)

激しいディープキスでは、唾液の中に男性の興奮や精力・体力を活性化させるテストステロンというホルモンが含まれており、男性は激しくキスすることによって女性の性的興奮を高めようとしています。顔の筋肉も多量に使いますが、実は身体の筋肉も100か所以上使っているので、運動効果もあるのです。

それにより、互いに先ほどのドーパミンやエンドルフィンなどの脳内麻薬成分が出るので、刺激を与えられ、その興奮によって、嫌なことを忘れてしまう効果があります。ライブやダンスした時と同じように、嫌なことや不安を吹き飛ばすことが出来るのです。

キスの心理的効果

Love Heart Together Valentine'S · Free photo on Pixabay (30363)

元々あなたが大好きな人ではありますが、想いが成就してついにキスやハグの瞬間が訪れた時、先ほどのホルモン軍団がフル稼働を開始します。

ホルモンだけではなく、心臓の鼓動が早くなったり、瞳孔が開いたり、顔や身体が熱く火照ったり、手に汗をかいたりと、心も身体も激しく反応し、そのような刺激が心の変化ももたらすのです。

ここでは、キスをしてからの心理的効果や変化をご紹介します。

もっと好きになる

Hug Couple Horse · Free photo on Pixabay (30371)

キスをすることにより、幸せホルモンのオキシトシンが発動されると、心が愛で満たされる感覚になり、幸せな気持ちでいっぱいになります。ドキドキは心拍数を上げるので、吊り橋効果もあり、相手のことをもっと愛おしく思うようになることが分かっています。

スキンシップをしているカップルが長続きする統計もあり、キスやハグをしているとケンカをしてもすぐに仲直りもしやすいので、いつまでも仲良くできるのです。

やる気が上がる

Office Business Paperwork · Free photo on Pixabay (30377)

毎日キスやハグをしているカップルは、互いの口内バクテリア交換により、免疫力を上げ続けており、更に幸せホルモンや脳内麻薬成分でストレスを軽減し、更には血流を良くしているので、身体も心も健康的になります。

それにより、キスをしてない人よりやる気がUPし、ドイツの研究では「いってきます」や「おかえり」のキスを毎日続けている男性は、月額の給料が20~30%高い結果が出ています。更にキスをしてない男性に比べ、平均寿命が5年程伸び、長生きできると統計結果からも判明しているのです。

愛情ホルモンにより、相手を愛しく守りたいという気持ちになることで、男性も女性も日々の生活にやる気が出て、張り合いが出てくれば、仕事や遊びもバリバリ楽しめるようになるでしょう。

安心感がでる

Coffee Cup Woman · Free photo on Pixabay (30391)

人を好きになると、ワクワクするものではありますが、片思い時期が長かったり、告白するまで紆余曲折あったりと、想いを成就するまでの時間が少し掛かっていたならば、その間あなたは、相手の気持ちを知りたかったり、好きという気持ちを言いたくて悩んだりと、ある程度の不安感やストレスを感じていた訳です。

キスをした瞬間、それまでの苦しい切ない想いが一気に飛んでいき、自分を受け入れて貰えたという気持ちと、幸せホルモンのセロトニンや、興奮成分のドーパミンやエンドルフィンがどんどん出て、ストレスも忘れるほどの安心感を手に入れる事が出来るのです。

愛されている実感が出る

Love Couple Two · Free photo on Pixabay (30405)

誰しも恋をすると、いつかあの人と、目と目を合わせじっと見つめ合い、好きな相手とより近くにいたい、触れ合いたいと、恋愛中は何度も妄想し、ジタバタ身悶えしていたことも多かったはずです。

そんな愛しの人とキスし合える仲になれた時、この人も自分を選んでくれ、受け入れてくれたと実感し、愛されていると確信を持てるようになりますね。更に、相手の匂いや感触など確かめつつ、バクテリアの種類なども実は無意識でキスの最中に、相性を互いに探り合っているのです。

キスで無理と思えば、それ以上は進めませんし、気持ちもわりと一気に冷めてしまうものですが、うっとりするほどのキスが出来たなら、遺伝子レベルでも合格ラインと判断されるので、互いにこの人で良かったとより想いを強くできます。そして、愛されているという実感を持った時、人は自分に自信が持てるようになります。

ハグを合わせて効果アップ

Figures Sculpture Statue · Free photo on Pixabay (30415)

スキンシップは全てホルモンが分泌されていますが、同じく目には見えませんが、人は手からも気が出ています。アニマルセラピーやベビーマッサージなどもそうですが、撫でるだけでも幸せホルモン、オキシトシンが分泌され愛情が溢れ出たり、リラックス効果があるのです。

手当てと言う言葉もあるように、好きな人に撫でてもらったり、抱きしめてもらえると、ホルモン分泌がよりスムーズになり、美容にも健康にも、ストレスにも効果を更に発揮します。ここでは、何故ハグも合わせると効果が上がるのかを紹介していきます。

高揚感が増す

Flamingo Bird Love · Free photo on Pixabay (30424)

身体機能が活性化したり、ホルモンが分泌されたりという現象から見れば、キスは自分がしたくてしているというより、遺伝子レベルでさせられているという方が大きいようです。人の身体は不思議ですね。

どのホルモンも最終的には、子孫を残す為に動き出しているので、キスをして自分と遠う遺伝子なのか確認し、相手の興奮を高める動きをしているのですから、盛り上がってきた時には当然ハグをします。女性としては、大好きな男性に包み込まれるような感覚と、男性は初めて触れる女性の身体の柔らかさや小ささを体感し、触覚的にも興奮を覚えます。

幸福度が増す

Roses Bouquet Congratulations · Free photo on Pixabay (30452)

恋愛中は、幸せな気分になりやすものですが、大好きな人にハグされキスされている時は、ただ隣にいて会話する時や、手を繋いだというよりも、幸福度が増します。やはり、ホルモンの影響もあるのでしょうが、相手の呼吸音や温もり、あなたが女性なら男性の腕の力強さに、守られているという気持ちになり幸せ気分で満たされるでしょう。

男性は、例え服の上からだとしても、好きな女性の身体を確かめられる訳ですから、自分が片思いだったり、アプローチを続けていた側であれば、幸福度は増すでしょう。

女性は更に、キスする度に自分の肌ツヤがどんどん良くなることを確認でき、美容効果のおかげでオシャレにも楽しみが出てくるので、幸せな気持ちはもっと大きくなりますよ。

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