2019年8月18日 更新

男の嫉妬って分かりにくい!嫉妬する男性の心理や行動16選!

男の嫉妬って見分けられますか?女は嫉妬深い生き物なんて言いますから、女の嫉妬は想像がつくでしょう。しかし、仕事を頑張っている職場の男性や彼氏の嫉妬がよく分からず怖いと思ったりしませんか?男と女の嫉妬ではどんな行動や心理の違いがあるのかを解説をしていきます。

目次

Food Drinks Afternoon · Free photo on Pixabay (58944)

嫉妬した際に起こる男性には、素直に謝るということが大切になります。嫉妬させてしまった原因を説明して、怒らせるつもりはなかったと素直に謝り、彼の怒りを抑えるのです。

ここで自分の意見や自分は悪くないという態度をあなたが取ってしまうと、火に油を注いでしまい、また彼を怒らせてしまうことになるので、まずは謝ることに重点を置くのがいいのです。

思いっきり意見をぶつけ合う

Stray Cat Fight · Free photo on Pixabay (57589)

手紙、話し合い、など上記でお伝えしたことが通用しなければ、最終手段として思いっきり意見を言ってぶつかり合ってみましょう。嫉妬心に対しての対処法として意見をぶつけ合うことを書いている記事は少ないですが、恋愛に喧嘩はつきものです。嫉妬で彼が怒ってしまったとしても、毎回となってしまってはあなたも耐えられなくなってしまいます。

喧嘩はできればしたくないものですが、あなたの行動に対して彼が嫉妬し続けることにいつかあなたは耐えられなくなって壊れてしまいます。あなたの限界を超えてしまわないためにも喧嘩が必要になるときもあるのです。

男友達が嫉妬で悩んでいる!明日から使える名アドバイス

Silhouette Father And Son Sundown · Free photo on Pixabay (57594)

恋愛の相談ごとに関しては、異性の友人に相談することが解決策だったりします。嫉妬に対しての解決策をアドバイスすることは難しく、どうアドバイスするべきか、とここまで書いてある記事はほとんどありません。嫉妬に困っている男友達がいたならば、この記事を参考にアドバイスをしてみてください。

ここまでこの記事をよんでくださったあなたならなんとなくでも男性の嫉妬については分かってきたはずです。アドバイスすべきポイントを一緒に見ていきましょう。相談に乗れるチャンスがあったら是非参考にしてみてください。

まず自分の嫉妬の感情を認める

House Painter Balloon Why · Free photo on Pixabay (57603)

男性は自分の立場が危うくなったり、自分の傍から女性がいなくなったり、と不安を強く感じたり、自分が一番の存在じゃないと危機感を覚えたときに嫉妬します。

しかし、その嫉妬心ですら自分自身のプライドで守ろうとするので、男性は実際には自分が嫉妬していると気づかないことの方が多いのです。そこで、嫉妬した感情を話を聞きながら見つけてあげることで、男性は嫉妬という感情を認められるようになります。

なぜ嫉妬しているのか書き出してみる

Analog Drafting Bring On The Paper · Free photo on Pixabay (57608)

嫉妬の感情をコントロールするためには、客観的に嫉妬を理解する必要があります。5W1Hにあてはめて書き出すのがおすすめです。いつ、誰に嫉妬するのか、何が不安なのか、その不安は他の人にもあてはまるものなのか、などと書き出していきます。箇条書きにして一覧表のようにするのが一目で自分の感情が分かるのでおすすめです。

そして、嫉妬している相手にはどうしてほしいのか、というところまで掘り下げられると気持ちがすっきりして嫉妬することで感じるもやもや感が消えていくのです。

嫉妬を感じることは自分がやりたいこと

Door Open Doorway · Free image on Pixabay (57617)

嫉妬についての記事には、マイナス面の情報が多く書かれているため、嫉妬にはマイナス面しかないように思ってしまうものです。実際、嫉妬の多くは、自分が負けると感じたり、立場が危うくなる時に嫉妬を感じるものです。

マイナスの感情ですが、自分よりもうまくいっている人を見ると嫉妬するのです。その嫉妬を感じるのは、自分のやりたいこと、目標とされているものが先に他の誰かに達成されてしまうからなのです。

その嫉妬心を理解することで、本当に自分がやりたいものを見つける糸口になるのです。やりたいことが見つからないと悩むこともありますが、実は嫉妬したときにやりたいことが見つけられるチャンスでもあるのです。

男の嫉妬は見分けにくい

Magic Cube Patience Games Puzzle · Free photo on Pixabay (57637)

男性の嫉妬は、男性自身が自分のプライドで隠そうとしてしまうので、分かりにくいものです。また、言葉にしたり、女性に伝えたりしたくないと感じているので、必死に感情を抑えますが、態度に現れてしまうのが男性の嫉妬の特徴です。

その態度とは、怒ってみたり、急に黙ったり、浮気してみたり、と人それぞれなのです。しかし、その嫉妬心の先にあるのはあなたのことが大好きだからということです。あなたが傍からいなくなってしまう不安を感じたり危機感を感じるために生じているものなのです。

No Person Desert Sand · Free photo on Pixabay (58948)

男性の嫉妬心は隠そうとする分根深いものが多いですが、対処法をうまく使い分けることで、彼との関係が深まったり、出会った頃や楽しかったころを思い出せて彼のことが好きだと再認識できることも多いので、決して悪いことではありません。

嫉妬に関しての記事にはマイナス面の解説がほとんどなのですが、この記事ではマイナス面ばかりではないことをお伝えしてきました。プラス面もあり、懐かしい気持ちも思い出せるものなので、あなたもぜひ嫉妬との上手い付き合い方をしていきましょう。

5 / 5

関連する記事 こんな記事も人気です♪